RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

主催者の方へ

リトリート予約ソフト
ヨガ予約ソフト
ウェルネス予約ソフト
リトリートを掲載
Eventbriteの代わりに

クイックリンク

イベント
会場
講師
お問い合わせ

会社情報

料金
RetreatsMapについて

プライバシーポリシーサイトマップ

ホーム
イベント
ヨガクラス
コスタリカ

地図上に41件のリトリート

ヨガクラスコスタリカで

このエリア

41件を表示

ファシアヨガ

サン・フアニージョ, コスタリカ

15:00から始まるこのセッションでは、マインドフルな動きを通して、からだの緊張をゆるめ、気づきを深め、手放しへと導きます。ファシアヨガは、流れるようなポーズと意識的な呼吸を組み合わせながら、からだを支える結合組織にやさしく働きかける、穏やかでありながら実感のあるプラクティスです。固まりやすい部分にやさしくアプローチし、より自由に動ける感覚を育んでいきます。日々の練習を深めたい方にもおすすめで、からだと落ち着いて向き合い直す時間をつくります。静かに集中できる空気の中で、今この瞬間への意識を高めながら、可動性とバランス感覚を取り戻していくひとときをお過ごしください。セッション詳細: 時間:15:00

日程はお問い合わせください要問い合わせ

アシュタンガヨガママニュースレター

ノサラ, コスタリカ

リトリートで感じた心地よさを、その後の日常にもそっとつないでいけるように。ご登録いただくと、ウェルネスにまつわる前向きなインスピレーションや、丁寧に届けられる最新情報、そして実践を続けるうえでのささやかな支えを受け取れます。さらに、初回のリトリートが5%オフになる特典もあり、次の一歩を気軽に踏み出しやすくなるのも魅力です。ヨガの学びを深めたい方、今後の開催情報を見逃したくない方、同じ価値観を持つウェルネスコミュニティとつながっていたい方に、やさしく寄り添うニュースレターです。リトリートの静けさや気づき、心を込めた時間の余韻を、日々の暮らしへ自然に広げていけるような内容をお届けします。終わったあとも続いていくつながりを、ぜひ感じてみてください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

デイリーヨガ

プンタレナス, コスタリカ

Shaka Costa Ricaの滞在中は、毎日のヨガセッションがスケジュールに組み込まれており、動き、呼吸、マインドフルネスを心地よいリズムで味わえます。心と体のバランスを整え、無理なく一日を始めたり、穏やかに締めくくったりできるよう設計された、やさしいウェルネス体験です。ヨガの実践を深めたい方はもちろん、日常から少し離れて自分自身と向き合う時間を持ちたい方にもおすすめです。毎回のクラスでは、立ち止まって内側に意識を向け、継続することの心地よさを実感しながら、コスタリカの豊かな自然のエネルギーに包まれたひとときをお過ごしいただけます。シンプルでありながら、リトリート全体の体験をより豊かにしてくれる大切なプログラムです。気持ちを整え、すっきりとした感覚で、その日のアクティビティを存分に楽しむ準備ができるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

クンダリーニヨガ - ニューオーリンズ

プラヤ・エルモサ, コスタリカ

ニューオーリンズで行われるこの心地よいヨガのひとときは、内側のエネルギーを目覚めさせ、心身のバランスを整えながら、より深い気づきへと導くために用意されています。日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸、動き、瞑想を軸にした静かな実践へと身をゆだねる時間です。参加者は、マインドフルネスを育みながら、身体と心をより中心のある状態へと整えていく、前向きで高揚感のあるセッションを体験できます。クンダリーニヨガが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にも、エネルギーを引き出し、回復を促すこのプラクティスを安心して深められるサポートのある場です。活気あふれるニューオーリンズの空気のなかで、自分自身とつながり直す特別な機会としてお楽しみください。動き、呼吸し、最後にはすっきりとした感覚とともに、より地に足のついた、調和のとれた自分へ戻っていけるはずです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

リストラティブヨガTT（30時間）

ロス・パルゴス, コスタリカ

現代の忙しさから少し離れ、深い休息を味わうためのリストラティブヨガ。スピードの速い毎日だからこそ、立ち止まり、外の情報から距離を置き、身体・心・スピリットとのつながりを取り戻していきます。サポートと内省を大切にした学びの中で、回復、バランス、そして持続するウェルビーイングを育むリストラティブヨガの可能性を探ります。このプログラムで学べることリストラティブヨガの価値と、全体的な存在に及ぼす影響 7 Bodies Method™️と、そのつながりの哲学をクラスに取り入れる方法プロップス、瞑想、プラーナーヤーマを効果的に活用する方法リストラティブヨガのポーズガイドを用いたポスチャーラボリストラティブヨガのシークエンスとテーマづくり西洋心理学に基づく、実践的な指導法とフィードバックシステム対象者 200時間のヨガティーチャー資格をすでにお持ちの方。

$695.00

陰ヨガTT（30時間）

ロス・パルゴス, コスタリカ

陰ヨガは、経絡システムと中医学の五行思想に根ざした、ゆっくりとした瞑想的なヨガです。クラスでは、陰ヨガの4つのタットヴァに沿って実践を進めます。ポーズは長めに保ち、自分の限界の手前で行い、静けさの中でキープし、最後は丁寧に意識を向けながら手放していきます。 Hali Loveによるこの陰陽ヨガティーチャートレーニングでは、中医学の経絡を学びながら、安全で創造性のある陰ヨガのシークエンスやテーマの組み立て方を探求します。アーサナ、瞑想、プラーナヤーマ、ムドラを、わかりやすく実践的に統合していく内容です。学べること陰と陽の歴史、中医学の経絡と人体の臓器系について陰ヨガの解剖学、歴史、安全性陰ヨガとは何か、4つのタットヴァとポーズの理解ヨガの八支則を陰ヨガにどう適用するか西洋心理学に基づく独自の指導技術 6つの人間の感情と身体とのつながり五行思想と、各エレメントに対応するムドラ、プ...

$695.00

ヨガニドラTT（30時間）

ロス・パルゴス, コスタリカ

ヨガニドラは、バイオフィードバック、イメージワーク、瞑想、エネルギーヒーリングを組み合わせたメソッドです。深い癒やしの可能性が高く評価され、医療従事者の間でも広く認知されています。現在では、北米各地の病院や統合医療の現場でも活用されています。国際認定本プログラムは、International Yoga Allianceの200時間ヨガ資格を取得済みの方にとって、継続教育単位の対象となる場合があります。学べる内容ヨガニドラとは何かヨガニドラの科学：神経可塑性と自律神経の調整ヨガニドラの段階五層のコーシャ（微細身体）サンカルパのつくり方瞑想実践としてのヨガニドラスクリプトの作成と自分らしい声の見つけ方ヨガニドラのセラピー的活用意図とイメージが実践に与える影響神経科学の視点ヨガニドラの歴史的・生物学的・心理学的基盤現代的なヨガニドラのバリエーション催眠の概念クラ...

$695.00

プラーナ・パワーヨガ指導者養成講座

ロス・パルゴス, コスタリカ

Prana Power Yogaは、Hali Loveが新たに情熱を注いで生み出した、ヴィンヤサヨガをより洗練させたプログラムです。長年かけてシークエンスを磨き上げ、伝統中国医学（TCM）の五行理論を取り入れることで、知的でインスピレーションに満ちた、丁寧に構成されたクラスへと仕上げています。各シークエンスにはCORE FIRINGの要素が組み込まれ、2曲から3曲のアップビートな音楽に合わせて展開されます。ラップやヒップホップを愛するHaliは、Black Eyed PeasやP Diddyなどのお気に入りも取り入れながら、エネルギーを高く保ち、ダイナミックな練習へと導きます。さらに、TCMの臓器と感情の知恵を通して、安全性、癒し、筋力強化、そして深い解放を支える実践が全体に織り込まれています。 What You Get 印刷版のPrana Power Yogaマニュアル Hali L...

$2,250.00

ヴィンヤサ・ビーチ会場

ロス・パルゴス, コスタリカ

オールレベル対応のフローヨガ：挑戦と癒やしこのダイナミックなヨガクラスは、初心者から経験者までどなたでも参加でき、しっかり動きながら心身を整えるバランスのよい内容です。呼吸に合わせてなめらかに体を動かし、柔軟性を育みながら、マインドフルネスと内側の静けさへと導く丁寧なシークエンスを行います。ご自身のペースで、安心してヨガを深めていただけます。ひとつひとつのフローは、その時の状態に寄り添うように構成されており、随所でポーズの調整も可能です。呼吸と動きをつなぐことを大切にし、明晰さや集中力、より深い今この瞬間の感覚を育てていきます。セッションの終わりには、エネルギーが満ち、しっかりと地に足がついた感覚とともに、心身のゆるみも感じられるはずです。やさしく自分に挑戦しながら、リラックスとリニューアルへと自然にひらいていく時間をお楽しみください。

$20.00

親密さの核心

ドミニカル, コスタリカ

南コスタリカの豊かなジャングル、太平洋までわずか10分という静かな環境で行われる、タンタラと神聖な結びつき、そして「深く受け止められる」体験へと入っていく5日間のプライベート・イマージョンです。 5日間/4泊プライベート・1組限定オールインクルーシブセーブグレ・コスタリカご招待タンタラとソマティックな目覚めへの入口 Heart of Intimacyは、関係性のなかでプレゼンス、エネルギー、愛を育むための、5日間の生きたリトリートです。タンタラは、身体を神聖なものとして見つめ、関係性を力強い教師として受け取り、親密さを自己実現への深い道として捉えることを促します。このプロセスでは、性的エネルギーを目覚めさせ、それを自分の内側でも、パートナーシップのなかでも、バランスよく持続可能に育てる方法を学びます。会場は、セーブグレの熱帯雨林の山あいに佇むブティック・ラグジュアリー・ヴィ...

$7,200.00

深掘り

サン・フアニージョ, コスタリカ

心身を深く整えたい方へ向けた、集中的なリニューアルのためのボディワーク5回パッケージです。深い癒しと、日々のコンディションにゆるやかで確かな変化をもたらすことを目的に、効果の高いセラピーを厳選して組み合わせています。丁寧にケアを受けながら、自分自身の内側へ静かに戻っていくような時間をお過ごしいただけます。より意図的にウェルネスを深めたい方にぴったりの内容で、5回のセッションを通して、緊張をゆるめ、回復を促し、心身のバランスを少しずつ整えていきます。手技によるセラピーワークを重ねることで、ただその場で軽くなるだけでなく、継続的な変化を感じやすいのも魅力です。 What to expect: ボディワークセッション5回の集中パッケージ深い癒しと持続的な変化をサポート効果の高いセラピーを厳選した内容リニューアルをやさしく育む回復的な体験

$800.00

優しさの力

ニコヤ, コスタリカ

3日間のワークショップでは、やさしさの中にある静かな強さを、丁寧に味わっていきます。陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、ガイド付き瞑想を組み合わせた内容で、ゆっくりとペースを落とし、自分の内側へ意識を向けるためのサポートの行き届いた時間が用意されています。身体のこわばりをほどき、心を落ち着かせながら、より深い安らぎとつながっていくひとときです。 3日間を通して、静けさ、気づき、回復をバランスよく体験できるよう、思慮深く構成された流れで進みます。陰ヨガとリストラティブヨガは、深い解放感とゆとりをもたらし、ヨガニドラとガイド付き瞑想は、内省とマインドフルな休息のための余白を育みます。こうした実践を通して、自分自身によりいっそうやさしく向き合い、繊細さや柔らかさ、シンプルさの価値をあらためて感じていただけます。リラックスしたい方、心身をリセットしたい方、あるいはご自身のプラクティスを深めた...

$305.00

タントラの魔法

ニコヤ, コスタリカ

感情の知恵と神聖な親密さが静かに交わる場で、自分自身への理解とつながりを深めていくためのガイド付きワークショップです。実践的なアプローチと内省を促すツールを通して、性的な刷り込みにやさしく向き合い、手放したいパターンを解きほぐしながら、より本来の自分らしい親密さへと戻ることを目指します。安心感と敬意に満ちた環境の中で進行するため、参加者は立ち止まり、内側の声に耳を澄ませながら、このテーマをマインドフルに受け止めることができます。気づきと身体感覚を大切にした体験が組み合わさり、自分自身への癒し、深い自己認識、そして自分や他者との関係をよりいきいきと育むための時間となるでしょう。期待できること: 性的な刷り込みを癒すためのツール感情の知恵と自己認識を支えるサポート神聖な親密さへやさしく向き合うアプローチ温かくガイドされるワークショップの雰囲気

$460.00

アイアンガーヨガ集中講座

ニコヤ, コスタリカ

合計金額には、コスタリカのVA税13％が加算されます。このインテンシブでは、アイアンガーヨガならではの精密さ、アライメントへの深い意識、そしてプロップスを丁寧に活用するアプローチを体験できます。ひとつひとつの動きを細やかに確認しながら進めることで、身体への理解が自然と深まり、無理のない実践につながります。結果として、身体への負担やケガのリスクを抑えやすい点も、このプラクティスの大きな魅力です。また、実践を重ねるなかで、「努力のいらない努力」ともいえる洗練された感覚に出会えるかもしれません。集中を途切れさせずに取り組みながらも、身体に対してより賢く、やさしく働きかけていくことで、アイアンガーヨガは初心者にも取り入れやすく、同時に深い充実感をもたらします。丁寧に自分と向き合いたい方におすすめの時間です。

$150.00

ヨガの進化

コバーノ, コスタリカ

概要ヨガクラスに加えて、サーファー向けのボーナスヨガリソースとヨガ電子書籍も付いています。 Kalyaniは1998年から、クライアントのニーズに合わせた幅広いヨガクラスを提供し、グループレッスンとプライベートセッションの両方を指導してきました。長年にわたりスピリチュアルコミュニティやティーチャートレーニングで学んだ経験をもとに、複数の伝統に根ざした実践を組み合わせています。クラスでは、アーサナ、プラーナヤーマ、マントラ、ヨガニドラ、瞑想、ヴェーダの儀式、ヨガ哲学を取り入れています。バックグラウンドには、クラシカルハタヨガ、クンダリーニ、ヴィンヤサ、パートナーヨガ、De Roseメソッド、リストラティブヨガなどがあり、さらにインドのYoga Pointで高度なヨーガ学習を修了。Bihar School of YogaのSwami SatsanganandaからKarma Sanyas...

$60.00

コスタリカ、サンタテレサのエルモサビーチでの6泊7日のリトリート

コバーノ, コスタリカ

コスタリカのサンタテレサ、エルモサビーチの穏やかな環境で行われるこのセミプライベートなレジデンシャル・インテンシブは、クンダリーニを通して実践を深め、内なる創造性と再びつながるためのリストラティブな時間です。静けさに包まれた海辺のロケーションで、より没入感のある体験を求める方に向けて、サポートのある共有空間が用意されています。 Casa Omはアシュラム、つまりスピリチュアルな共同体の精神に着想を得ており、参加者が健やかに、意図を持って共に暮らしながら、日々のプラクティスやテクニックを生活の中へ自然に取り入れていくスタイルです。シンプルで地に足のついた暮らしを通して、癒しや自己発見が促され、マインドフルネスとのつながりもより深まっていきます。 6泊7日の滞在では、個人の変容、コミュニティでの共同生活、そして創造性と再生のための余白をひらくことに焦点を当てたリトリート体験が待っています。忙し...

要問い合わせ

KAPとエネルギーヒーリングクンダリーニ・アクティベーション・プロセス

モンテスマ, コスタリカ

KAP（Kundalini Activation Process）は、身体の中にあるクンダリーニを目覚めへと導くための、直接的なエネルギー伝達です。やさしいアプローチで、クンダリーニの上昇をサポートします。クンダリーニは、最も深い生命力、内なる炎、創造性やスピリチュアルな才能、神聖な女性性の源として語られることがあります。ヒンドゥー教やタントラの伝統では、クンダリーニは背骨の根元に眠る強力なエネルギーとされ、チャクラを通って巡ると考えられています。活性化が進むと、感情が動き、隠れていたブロックや無意識のパターンに気づくことがあります。そのプロセスは、エネルギーの高まり、内なる明晰さ、感情の安定、そして生きている実感を深める助けになります。 EncanTicaでは、美しい景色と自然、そして高まる波動に包まれた環境でセッションを行っています。ご質問があれば、いつでもお気軽にご相談ください。...

要問い合わせ

結果を更新中…

前へ
1
2
次へ

ホーム
イベント
ヨガクラス
コスタリカ

地図上に41件のリトリート

ヨガクラスコスタリカで

概要ヨガクラスに加えて、サーファー向けのボーナスヨガリソースとヨガ電子書籍も付いています。 Kalyaniは1998年から、クライアントのニーズに合わせた幅広いヨガクラスを提供し、グループレッスンとプライベートセッションの両方を指導してきました。長年にわたりスピリチュアルコミュニティやティーチャートレーニングで学んだ経験をもとに、複数の伝統に根ざした実践を組み合わせています。クラスでは、アーサナ、プラーナヤーマ、マントラ、ヨガニドラ、瞑想、ヴェーダの儀式、ヨガ哲学を取り入れています。バックグラウンドには、クラシカルハタヨガ、クンダリーニ、ヴィンヤサ、パートナーヨガ、De Roseメソッド、リストラティブヨガなどがあり、さらにインドのYoga Pointで高度なヨーガ学習を修了。Bihar School of YogaのSwami SatsanganandaからKarma Sanyas...

$60.00

コスタリカ、サンタテレサのエルモサビーチでの6泊7日のリトリート

コバーノ, コスタリカ

コスタリカのサンタテレサ、エルモサビーチの穏やかな環境で行われるこのセミプライベートなレジデンシャル・インテンシブは、クンダリーニを通して実践を深め、内なる創造性と再びつながるためのリストラティブな時間です。静けさに包まれた海辺のロケーションで、より没入感のある体験を求める方に向けて、サポートのある共有空間が用意されています。 Casa Omはアシュラム、つまりスピリチュアルな共同体の精神に着想を得ており、参加者が健やかに、意図を持って共に暮らしながら、日々のプラクティスやテクニックを生活の中へ自然に取り入れていくスタイルです。シンプルで地に足のついた暮らしを通して、癒しや自己発見が促され、マインドフルネスとのつながりもより深まっていきます。 6泊7日の滞在では、個人の変容、コミュニティでの共同生活、そして創造性と再生のための余白をひらくことに焦点を当てたリトリート体験が待っています。忙し...

要問い合わせ

KAPとエネルギーヒーリングクンダリーニ・アクティベーション・プロセス

モンテスマ, コスタリカ

KAP（Kundalini Activation Process）は、身体の中にあるクンダリーニを目覚めへと導くための、直接的なエネルギー伝達です。やさしいアプローチで、クンダリーニの上昇をサポートします。クンダリーニは、最も深い生命力、内なる炎、創造性やスピリチュアルな才能、神聖な女性性の源として語られることがあります。ヒンドゥー教やタントラの伝統では、クンダリーニは背骨の根元に眠る強力なエネルギーとされ、チャクラを通って巡ると考えられています。活性化が進むと、感情が動き、隠れていたブロックや無意識のパターンに気づくことがあります。そのプロセスは、エネルギーの高まり、内なる明晰さ、感情の安定、そして生きている実感を深める助けになります。 EncanTicaでは、美しい景色と自然、そして高まる波動に包まれた環境でセッションを行っています。ご質問があれば、いつでもお気軽にご相談ください。...

要問い合わせ

結果を更新中…

前へ
1
2
次へ

ヨガクラス コスタリカで

ヨガクラス コスタリカで

ヨガクラスコスタリカで

ヨガクラスコスタリカで