クリサリス・リトリート・メキシコ

メキシコ・プエルトエスコンディードで、アーツの探求と回復をテーマにした1週間のリトリートをお届けします。

会場はCasa Chango。Cassandra HeinとAmy Thaiがホストを務め、開催期間は2026年11月14日から21日までです。

新しい仲間、ビーチ、新鮮な地元食材に囲まれながら、エアリアルシルクとハンモックの幅広いスキルをじっくり育てていく特別な時間。羽化し、癒され、より自分らしい表現へと踏み出すための体験として設計されています。

対象は、ビギナーから中級以上のエアリアル学習者です。クラスでは、スキル、テクニック、筋力づくり、シークエンスの習得、柔軟性、クリエイティビティを重視します。使用する器具は、エアリアルシルクとスリング／ハンモックの2種類です。

毎日は、レッスンとエクスカーションを組み合わせた構成です。午前は効率的な動き方、テクニック、スキルの段階的な練習、エアリアルシークエンスにフォーカスし、前日までの学びを積み重ねていきます。午後はペアワーク、柔軟性、創造的な探求、リストラティブな実践、タイマッサージのテクニックを取り入れます。

トレーニング以外の時間には、ヘルシーな食事を楽しみながら、プールでくつろいだり、海で泳いだり、馬で温泉へ向かったり、赤ちゃんウミガメの放流に参加したり、ナイトマーケットやMercadoを訪れたり、マッサージを受けたりと、自然の中でゆったり過ごせます。ありのままの自分で来てください。ここでは、あなたらしさが歓迎されます。

経験豊富な講師が、ビギナーから中級まで幅広いレベルを丁寧にサポートします。完全な初心者も歓迎ですが、事前にエアリアルを体験しておくことが推奨されています。パートナー、エアリアル未経験の方、お子さまの参加も可能です。

ビギナーから中級以上向けリトリート

1日の流れの例:すべて自由参加です。

• 8:00-9:30am:コーヒー、紅茶、朝食
• 10:00am-12:30pm:ウォームアップ＆エアリアルスキル
• 1:00pm:昼食
• 1:00-3:30pm:プールタイム、シエスタ、リラックス
• 3:30pm:午後の軽食
• 4:30-6:00pm:午後のクラスおよび／またはエクスカーション
• 7:00pm:夕食
• 8:00-10:00pm:イブニングアクティビティ

また、お気に入りのビーチへ出かけて、泳ぐ、サーフィン、シュノーケリングを楽しんだり、赤ちゃんウミガメを海へ送り出したりします。夜のオプションとして、バイオルミネセンスのラグーン訪問やローカルナイトマーケットへのお出かけも用意されています。

講師紹介

Cassandra Heinは、5歳から競技を始めたクラシックな訓練を受けたアーティスティック体操選手です。ムーブメントとパフォーマンスアートは、長年にわたって彼女の癒しの道の一部でした。30年の体操経験、10年のエアリアル学習、6年のシルクとハンモック指導に加え、500時間のヨガティーチャートレーニング、神経言語プラクティショナー、トラウマインフォームド指導、Usui Reiki Master、14年のライセンス取得マッサージセラピストとしての経験を持ち、非常に多面的な背景を備えています。これまでにアメリカ、メキシコ、コスタリカ、グアテマラ、ニカラグア、ポルトガル、南アフリカで数多くのリトリートを成功させてきました。

Amy Thaiは2018年にエアリアルヨガの旅を始め、その魅力にすぐに惹き込まれました。2019年にGalaxy Lifestyleでエアリアルインストラクター資格を取得し、2023年にはPeace,LoveandYogaでサウンドヒーリングファシリテーター資格を取得しています。彼女のクラスは、創造的なシークエンス、遊び心、筋力強化を組み合わせ、基礎ポーズとテクニックを大切にしながら、スムーズなシークエンスとエアリアルダンスにつなげていきます。スペシャルワークショップも担当しており、キャンプ、写真、ディナーのホスティング、愛犬Tsukiとの時間を楽しんでいます。

料金（米ドル）

お部屋 | 早割価格 | 通常価格

共有ドミトリー（男女混合）|$2200|$2500

共有プライベートルーム（友人2名でのシェア）共用バスルーム1キングサイズベッドまたはシングルベッド2台|$2400|$2700

プライベートルーム・共用バスルーム|$2700|$3000

参加確定には$333のデポジットが必要です。早割は8月14日まで有効で、全額のお支払い期限は10月14日です。料金は1名分です。カップルは一緒にお申し込みください。カップルやパートナーの参加は追加料金で可能です。

含まれる内容

• Puerto Escondido空港(PXM)から宿泊施設までの往復地上送迎*
• 11月14日到着、11月21日出発
• リトリート期間中の宿泊
• 毎日の食事:朝食、昼食、夕食、デザート、スナック
• 毎日のクラス
• 赤ちゃんウミガメの放流
• バイオルミネセンスのラグーントリップ
• 温泉への乗馬
• イブニングアクティビティ
• 地元のビーチ訪問とMercadoツアー
• プール、ジャグジー、共有スペースの24時間利用
• 高速Starlink wifiインターネット
• 夜のジャグジー利用

エコ・リトリートセンター

Casa Changoは、自然と調和した暮らしを大切にするエコ・リトリートセンターです。敷地はオフグリッドで、電力はすべて太陽光でまかなわれています。乾式コンポストトイレを採用し、人や食べ物由来の廃棄物は敷地内の植物や木々を育てるために再利用されています。滞在時には、自然への敬意を持ち、ナチュラルシャンプー、コンディショナー、歯磨き粉をご持参ください。建物は、滞在中も涼しく快適に過ごせるよう設計されています。

施設内には犬や猫が暮らしており、共用エリアにも姿を見せます。周囲にはこの土地ならではの昆虫、鳥、トカゲが息づき、ジム、ダイニング、プール、ラウンジなどのオープンエアな共有空間には壁がありません。自然との近さを感じながら過ごせる環境です。

割引

早めの登録で早割が適用されます。今後のプログラムに友人を紹介すると、1名につき$100の紹介割引を受けられます。紹介先はSweet Retreatsを初めて利用する方に限ります。

キャンセルポリシー

返金は一切ありません。分割払いと少額デポジットは利用できますが、お申し込みはご自身へのコミットメントとなります。