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ヘルス＆ウェルネスリトリート
メキシコ
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地図上に45件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリートハリスコ州で

ハリスコ州で開催予定のヘルス＆ウェルネスリトリートイベント45件、料金￥23,580〜￥531,605、2026年10月〜2027年4月。多くはプエルト・バジャルタ、バラ・デ・ナヴィダード、チャカラで開催されます。

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45件を表示

秋のリセット

チャカラ, メキシコ

メキシコ・チャカラの穏やかな海辺で過ごす7日間のヨガリトリートです。休息、つながりの回復、そして新たな気持ちで整う時間を求める方に向けて企画されており、ジャングルと海に抱かれた歴史あるヨガ＆ウェルネスリトリートセンターMar de Jadeが舞台となります。静かな環境の中で、心身をゆるめ、神経系を落ち着かせ、本当に大切なものへと立ち返るための理想的な場です。 ShaneとVinitaのガイドのもと、プログラムでは1日2回のヨガを行います。朝はエネルギーを高めながらも大地に根づくようなプラクティスで始まり、夜はリストラティブなムーブメントとキルタンを通して、よりやわらかな時間へと移っていきます。朝の瞑想は希望者向けに用意されており、静けさと明晰さをもって1日を始めたい方におすすめです。瞑想の経験は必要ありません。午後は、休息と選択の余白がたっぷりあります。オプションのワークショップに参加し...

2026年10月25日$1,020.00

クリサリス・リトリート・メキシコ

クリサリス・リトリート・メキシコ

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

メキシコ・プエルトエスコンディードで、アーツの探求と回復をテーマにした1週間のリトリートをお届けします。会場はCasa Chango。Cassandra HeinとAmy Thaiがホストを務め、開催期間は2026年11月14日から21日までです。新しい仲間、ビーチ、新鮮な地元食材に囲まれながら、エアリアルシルクとハンモックの幅広いスキルをじっくり育てていく特別な時間。羽化し、癒され、より自分らしい表現へと踏み出すための体験として設計されています。対象は、ビギナーから中級以上のエアリアル学習者です。クラスでは、スキル、テクニック、筋力づくり、シークエンスの習得、柔軟性、クリエイティビティを重視します。使用する器具は、エアリアルシルクとスリング／ハンモックの2種類です。毎日は、レッスンとエクスカーションを組み合わせた構成です。午前は効率的な動き方、テクニック、スキルの段階的な練習、エ...

2026年11月14日$2,200.00

パーソナル・トランスフォーメーション・リトリート

パーソナル・トランスフォーメーション・リトリート

イェラパ, メキシコ

静かなオーシャンフロントの環境で行われるこのリトリートは、心地よさ、栄養、そして変容を促すプラクティスが調和した、回復のための時間です。滞在はバスルーム付きのオーシャンビュー個室で、毎日3回のヘルシーなベジタリアンビュッフェに加え、リトリート期間中は新鮮なオーガニックジュースもお楽しみいただけます。プログラムは深いリラクゼーションと内なる探求の両方を支えるよう設計されており、ボディワーク、ムーブメント、マインドフルネス体験をバランスよく組み合わせています。内容には、Watsuセッション1回、個別スパセッション3回、グループで行うホリスティック呼吸法セッション2回が含まれます。朝はグループのコンシャスムーブメントクラスから始まり、ヨガ、ピラティス、ソマティックプラクティスなどを取り入れながら、ヨガ、コンシャスブレス、その他の特別なメソッドへと広がっていきます。夜には、瞑想と内省の時間を共有...

2026年11月15日$2,670.00

身体で感じるムーブメント＆フィーリング・フィット・フォー・ライフ・リトリート

身体で感じるムーブメント＆フィーリング・フィット・フォー・ライフ・リトリート

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

自分の身体の中にある感覚を深めながら、より自分らしく整うためのプラクティスを学べるリトリートです。コアセンターから動き、ありのままの感情表現を探り、書くこと、分かち合うこと、発見することにゆっくりとスペースをつくっていきます。開催地はメキシコ・プエルトエスコンディードのCasa Chango。おひとり参加はもちろん、カップルや友人同士の参加も歓迎されています。ここでいう「フィット」は、誰かひとつの理想像に当てはめるものではなく、ひとりひとりの身体に寄り添う、個人的で包摂的な考え方です。新しい仲間、ビーチ、新鮮な地元食材、そして身体を心地よく喜ばせる時間に満ちた、パラダイスでの1週間を過ごします。自由や力の源としてのフィットネスに関心がある方に向けた内容で、ボディワーク、身体表現、ムーブメント探索、ライティング、ヨガ、自然、そして素晴らしい食事を楽しめます。クラスでは、コア強化、安定性...

2026年11月21日$2,000.00

ムーブメント・アルケミーリトリートメキシコ

ムーブメント・アルケミーリトリートメキシコ

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

プエルト・エスコンディードのCasa Chango Mexicoで、2026年12月5日から12日まで開催される1週間のリトリートです。Samy NevarezとKuba Odziobaがナビゲートし、ムーブメント、柔軟性、ソフトアクロバットを通して、深く身体と向き合う時間をお届けします。海辺の環境、地元の新鮮な食事、あたらしい仲間との出会いに包まれながら、学びと成長をじっくり味わえる内容です。身体感覚を磨き、可動域を広げ、動きを通じたつながりの可能性をひらいていきます。毎日2クラス構成で、午前はソフトアクロバット、午後は柔軟性とモビリティに取り組みます。 Samyの柔軟性とモビリティのセッションでは、関節の準備、可動域内での筋力、コントロールされたストレッチ、そして知的なモビリティワークを通して、安全で持続可能な柔軟性を育てます。コンテンポラリーダンス、ヨガ、コントーションの要素を取り...

2026年12月5日$2,000.00

ストレッチを超えて：柔軟性とモビリティの集中体験メキシコ

ストレッチを超えて：柔軟性とモビリティの集中体験メキシコ

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

メキシコ・プエルトエスコンディードのCasa Changoで開催される、フレキシビリティとモビリティに特化した7日間の集中リトリートです。海風とローカルフード、自然に囲まれた環境の中で、新しい仲間とともに、動くことの楽しさを深く味わえます。インストラクター:Micah Walters 2026年12月12日〜19日このプログラムでは、Micahのメソッドをじっくり学びながら、コンディショニング、アライメント、そしてより深く持続可能な柔軟性を築くための土台づくりに取り組みます。7日間を通して段階的に強度を高めていくため、最初は全身のモビリティとアライメントに集中し、その後、より高度なポーズや深いストレッチへと進んでいきます。さらに、足や脚のライン、腕や手の美しい置き方など、動きの細部も丁寧に磨いていきます。エアリアリスト、ポールダンサー、ヨギー、コンターション愛好者の方に、刺激的で成長を...

2026年12月12日$2,400.00

メキシコでのホリデートレイン休暇

メキシコでのホリデートレイン休暇

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

Casa Chango Mexicoで、トレーニング、休息、美味しい食事、そして心弾む交流がひとつになった、忘れられないオールインクルーシブなホリデーシーズンをお過ごしください。夢を追う人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちの手でつくられたこのエコリゾートは、刺激に満ちていながらも、あたたかく迎え入れてくれる空気に包まれています。プライベートルームまたはシェアルームを選び、1日3食のヘルシーで美味しい食事をお楽しみください。ダンス/ヨガスタジオと屋外のサーカスジムは24時間利用でき、スキルシェア、集中練習、マスターティーチャーによるプライベートレッスン、グループワークアウト、撮影、ジャムセッション、ダンスパーティー、そしてたっぷりのホットタブタイムまで、思い思いに過ごせます。メキシコ・プエルトエスコンディード滞在中は、ビーチへのお出かけ、自然散策、川までのハイク、マッサージなども体...

2026年12月19日$1,250.00

新年リセットリトリート

チャカラ, メキシコ

2027年を、意図と明晰さ、そしてつながりを取り戻す感覚とともに迎えるリトリートです。太平洋とチャカラの豊かなジャングルに抱かれたMar de Jadeは、立ち止まり、軌道を整え、新しい年へと目的をもって進むための理想的な舞台となります。このリトリートでは、もう必要のないものを手放し、本当に大切なもののための余白をつくることをテーマに、ムーブメント、静けさ、内省、そして自然の安定したエネルギーを丁寧に織り交ぜています。朝はエネルギーを高めるプラクティスと、農場直送の滋味深い朝食からスタート。午後は自由時間として、海で泳いだり、庭でくつろいだり、チャカラを散策したり、スパトリートメントを予約したりと、自分のペースで過ごせます。夜はやさしいリストラティブな実践で、心身を静かに落ち着かせていきます。クリアさを求めている方、しっかり休みたい方、あるいは意味のある形で新年を迎えたい方にとって、ヨ...

2026年12月27日$3,385.00

プライベート・エネルギークリアリング・セッション 90分

プライベート・エネルギークリアリング・セッション 90分

プエルト・バジャルタ, メキシコ

日常のざわめきから少し離れ、自分自身を整えるためのプライベートエネルギークリアリングセッションです。90分のあいだ、静かで安心できる空間の中で、心身にたまった重さを手放し、バランスを取り戻す時間を過ごしていただけます。セッションでは、その方の状態や必要に合わせて丁寧に進められるため、外側の刺激に左右されず、深く自分に意識を向けやすいのが魅力です。気持ちを落ち着けたい方、感情的な疲れをやわらげたい方、よりしっかりとグラウンディングしたい方におすすめです。ストレスを抱えているときや、エネルギーが散漫になっていると感じるとき、あるいは静かな明晰さと穏やかさを取り戻したいときにもぴったりです。やさしく整えられていく感覚の中で、セッション後にはより中心が定まり、心がひらき、調和のとれた状態へと導かれるでしょう。

日程はお問い合わせください$150.00

オアハカ（メキシコ）リトリート予約金

オアハカ（メキシコ）リトリート予約金

プエルト・バジャルタ, メキシコ

このデポジットで、開催予定のリトリートへの参加枠を事前に確保できます。お支払いは参加の確定となり、リトリート総額に充当されるため、先を見据えて安心して準備を進められます。メキシコ・オアハカを舞台にした本リトリートは、日常から少し離れ、心と体を整えるウェルネス体験へと誘います。デポジットはシンプルな最初の一歩ですが、休息、リニューアル、そしてつながりを大切にした、丁寧に構成された時間への扉を開いてくれます。期待できること: リトリート参加枠の確保総額への事前支払いとしての充当オアハカでのリストラティブな体験に向けた準備早めに参加を決めたい方にぴったりのデポジットです。定員が埋まりやすい中でも、安心してお席を押さえていただけます。

日程はお問い合わせください$500.00

オアハカ支払い

プエルト・バジャルタ, メキシコ

このお支払いは、リトリートへの参加枠を確保し、ご予約を正式に確定するためのものです。美しい環境の中で、心身をゆるめるひとときへ向けて、準備をひとつ進める大切なステップとなります。お支払いを完了いただくことで、お席が確保され、リトリートに向けた手配もスムーズに進みます。登録手続きをシンプルに済ませたい方にとって、安心して参加を決められる便利な方法です。なお、こちらはリトリート参加費のお支払いのみとなり、予約確定以外の追加内容は含まれていません。お手続き後は、当日を心おきなく迎え、これから始まる体験に気持ちを向けていただけます。

日程はお問い合わせください$907.00

バカラル、メキシコリトリート

プエルト・バジャルタ, メキシコ

心身を整え、日常から少し離れて深くリセットしたい方に向けた、特別なウェルネスリトリートです。静かな環境の中で、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と向き合う時間をお過ごしいただけます。慌ただしい毎日から距離を置き、内側のバランスを取り戻したい方にぴったりの、癒しに満ちたひとときが待っています。リトリートデポジットこちらのデポジットでご参加が確定し、メキシコ・バカラルでの忘れられないリトリート体験への第一歩となります。休息を優先したい方はもちろん、内省の時間を持ちたい方や、同じ志を持つ人とのつながりを求める方にもおすすめです。安心して旅を始め、これからの時間を心地よく迎えられるよう丁寧に整えられたプログラムです。

日程はお問い合わせください$500.00

サンミゲル支払い

プエルト・バジャルタ, メキシコ

こちらは、リトリート参加を確定するためのご予約用お支払い手続きです。ご参加の意思が決まっている方が、スムーズにお申し込みを完了し、開催予定の体験に向けてお席を確保するためのシンプルなステップとしてご利用いただけます。お支払い完了後は、リトリートのお申し込みが正式にサポートされ、当日に向けた準備を安心して進めていただけます。参加までの流れをわかりやすく整え、次の一歩を気持ちよく踏み出せる、便利で手続きしやすい方法です。ご注意：こちらのお支払いはリトリート参加者のみを対象としており、記載のリトリート内容に対応しています。

日程はお問い合わせください$1,939.80

献身的なハートのリトリート

イェラパ, メキシコ

Lauren Helmleyが導くこのリトリートは、日常のペースを少しゆるめ、本当に大切にしたいことへ意識を向け直すための、あたたかな時間を提供します。深いバランスとリフレッシュを求める方に向けて設計されており、慌ただしい毎日から一度離れて、より落ち着きのあるハートセンタードなリズムへと戻っていくことができます。 Laurenのガイドのもと、参加者は内省や今この瞬間への気づき、そして穏やかな変化を支える空気感の中で過ごせます。エネルギーを整えたい方、思考を静めたい方、あるいは自分のための余白をつくりたい方にとっても、静かでやさしく包み込むような環境の中で、自分自身を見つめ直す機会となるでしょう。期待できること: 安心して過ごせるサポートの行き届いたリトリート環境 Lauren Helmleyによる丁寧なガイダンス休息、内省、再接続のための時間内なるバランスとハートセンタードな在り方へ...

2026年10月25日要問い合わせ

聖なるひととき

プエルト・バジャルタ, メキシコ

日々の責任や忙しさから少し距離を置き、自分自身と静かに向き合うための、意図をもって整えられたリトリートです。経験豊かなセラピストのガイドのもと、自然療法のワークとサポートのあるグループプロセスを組み合わせ、さらに個人での統合の時間やスピリチュアルな成長を深める機会も用意されています。参加者が安心して内面を探求できるよう、安全性、同意、トラウマインフォームドな姿勢を大切にしている点も特徴です。深さとケア、そして支えのバランスが丁寧に整えられているため、初めての方でも比較的穏やかに体験を受け止めやすい構成です。開かれた雰囲気を保ちながらも、一人ひとりのペースや必要にきちんと寄り添うことで、無理なく参加できるよう配慮されています。仕事の流れから一度立ち止まり、内省やつながり、そして心身のリニューアルを求める方に、落ち着きのある充実した時間を届けるリトリートです。

2026年10月31日要問い合わせ

チャカラ・コアと静けさのリトリート

チャカラ・コアと静けさのリトリート

チャカラ, メキシコ

メキシコのチャカラにあるMar De Jadeで開催されるこの7泊のリトリートは、Katie SurbrookとLyndsey Paulがリードします。健やかなライフスタイルをテーマに、ピラティスを中心としたクラスに加え、エクスカーションやグループハイクも楽しめる充実の内容です。ヨガと瞑想も随所に取り入れられており、心身をやさしく整えながら過ごせます。宿泊7泊、1日3食、1回のエクスカーションが含まれ、希望される場合は往復航空券も付いています。毎日は、ウェルビーイングを大切にした流れで丁寧に組み立てられています。朝7時のピラティスで気持ちよく体を目覚めさせたら、8時30分の朝食へ。午前中は、刺激のある外出や小旅行を満喫。13時のランチの後は、ビーチでくつろいだり、街を散策したり、プールサイドでマルガリータを楽しんだりと、思い思いにリラックスできます。午後から夜にかけては、さらにピラティス...

2026年11月14日要問い合わせ

探求して癒す

プエルト・バジャルタ, メキシコ

Xinalani Yoga Resortで、ヨガ、ウェルネス、探訪、そして深い休息を味わうリストラティブな1週間をお過ごしください。静かにペースを落とし、自分自身とのつながりを取り戻しながら、セルフケアを旅の中心に置くための招待状のようなリトリートです。人里離れたオーシャンフロントの環境で、心身をやさしく整える時間が流れます。丘の斜面に建つリゾートからは、雄大な景色とプライベートビーチを望むことができ、滞在全体を通して穏やかな空気に包まれます。客室もヨガスペースも、周囲の自然の美しさを感じられるよう丁寧に配置されており、動くこと、気づくこと、そしてただ静かに過ごすことが自然につながっていきます。心身をリチャージしたい方、内省の時間を持ちたい方、意味のある休暇を求めている方にとって、感覚をゆるめ、深く回復するための特別なひとときとなるでしょう。

2026年11月21日要問い合わせ

ストレッチを超えるリトリート

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

2026年12月12日から19日まで、より自由な動きを育むための没入型の1週間をお過ごしいただけます。柔軟性と可動性に丁寧に向き合いながら、いったん日常のペースをゆるめ、身体が意図とケアによってどのようにひらいていくのかを探っていくリトリートです。身体のプラクティスをさらに深めたい方に向けて設計されており、意識的に動き、こわばりを手放し、身体との関係にゆとりを取り戻す時間が広がります。落ち着いたサポートのある雰囲気のなかで、無理のない着実な前進と、マインドフルな取り組みを重ねながら、動くことそのものへの軽やかさを育てていきます。滞在中は、アクティブなワークと休息、内省の時間がバランスよく組み合わされた、回復を促す環境が整えられています。可動域を広げたい方、身体の感覚をより安定して感じたい方、あるいは日常から少し離れてリセットしたい方にも、深いリニューアルをもたらすひとときとなるでしょう...

2026年12月12日要問い合わせ

ホリデー・トレインケーション・リトリート

ホリデー・トレインケーション・リトリート

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

年末年始を、心地よい運動とリカバリー、そして少しのホリデー気分で満たすウェルネスリトリートです。12月19日から1月9日までの期間で、滞在は1週間から3週間まで柔軟に選べるため、ご自身のスケジュールに合わせて参加しやすいのも魅力です。オープンジムの利用、グループワークアウト、プライベートレッスン、祝いの時間、そしてリラックスできるひとときがバランスよく組み合わされています。ホリデーシーズンも体を動かしながら、しっかり休息とリフレッシュの時間を確保したい方にぴったりの内容です。エネルギーを高めるトレーニングに参加したり、1対1の丁寧なサポートを受けたりしながら、あたたかなコミュニティの中で自然と整っていけます。いつもの習慣をキープしたい方にも、練習を深めたい方にも、新しい年をすっきり迎えたい方にも、安心して過ごせる環境が用意されています。にぎやかさと回復の両方を味わえる、祝祭感あふれる特...

2026年12月19日要問い合わせ

セルフケアの聖域

チャカラ, メキシコ

心身をやさしく整え、深いリフレッシュへと導く1週間を、シニアKripaluファカルティであり経験豊かなリトリートリーダー、Jurian Hughesのガイドとともに過ごします。舞台となるのは、メキシコ・リビエラ・ナヤリットのPlaya Chacala。太平洋に面した癒しの海岸線には、金色の砂浜、ココナッツの木、熱帯のジャングルが広がり、穏やかで美しい時間を包み込みます。毎日は、ヨガ、瞑想、深いリラクゼーションを軸に、ダンス、チャンティング、笑い、そしてヨガの智慧を分かち合う対話が重なっていきます。静かに内側を見つめる時間と、人とのつながりを味わう時間、その両方が自然に調和し、心身ともに休まりながらも、活力と明晰さを取り戻せるようにデザインされています。「kripalu」という言葉が持つ“思いやり”の意味に根ざしたKripalu Yogaは、誰にでも開かれた実践です。やすらぎとエネルギー...

2027年1月9日要問い合わせ

リチャージ・リトリート

プエルト・バジャルタ, メキシコ

海辺の静けさに包まれながら、意図を持って新しい季節へ進むための、心地よいリセットの時間をご用意しています。潮風を感じる穏やかなロケーションで、日常の慌ただしさから少し離れ、深く呼吸しながら、自分の内側へやさしく戻っていくひとときをお過ごしください。リトリートでは、身体を目覚めさせる力強いパワーヨガと、深い休息へ導くリストラティブなプラクティスをバランスよく取り入れています。動く時間と静かに整える時間が自然に行き来し、内側の安定感やグラウンディング、そして穏やかな自己対話を育んでいきます。いつもの習慣を見直したい方、ヨガの実践を再び深めたい方、あるいはただ少し日常から離れて心身を整えたい方にもおすすめです。海辺のやさしい空気に抱かれながら、気持ちが前向きに満ちていくような、回復と再充電の時間をお楽しみいただけます。

2027年1月9日要問い合わせ

エッセンシャル・ソマティクス® フリー・ユア・ムーブメント・リトリート

エッセンシャル・ソマティクス® フリー・ユア・ムーブメント・リトリート

チャカラ, メキシコ

慢性的な緊張は、いつのまにか「これが普通」と感じられるほど身体に染みついてしまうことがあります。治療で一時的に楽になっても、同じこわばりや痛み、動きにくさが繰り返し戻ってくることも少なくありません。こうした状態が続くと、筋肉をゆるめる感覚そのものが失われ、負担のパターンが深く定着してしまうことがあります。このリトリートでは、臨床ソマティック教育をご紹介します。神経系の中で自発的なコントロールと身体感覚を取り戻すことを助ける、やさしいムーブメントのメソッドです。筋肉を無理に伸ばしたり、受け身のケアに頼ったりするのではなく、ゆっくりとした意識的な動きとパンドキュレーションを通して、慢性的な筋収縮を手放す感覚を脳に再学習させていきます。開催地はメキシコの太平洋岸にあるMar de Jade Retreat Center。日常の忙しさから少し離れ、心身を支える静かな環境の中で、ご自身の身体とあ...

2027年1月16日要問い合わせ

ニア＋ヨガ・リバイブ・リトリート（ジル・ファクター＆ケル・レイ・オイエン）

ニア＋ヨガ・リバイブ・リトリート（ジル・ファクター＆ケル・レイ・オイエン）

プエルト・バジャルタ, メキシコ

Jill FactorとKelle Rae Oienが届けるこのリトリートは、Niaとヨガを通して心身をやさしく整え、これからの一年に向けてエネルギーを満たしていくための特別な時間です。ムーブメント、マインドフルネス、そしてあたたかなコミュニティが自然に溶け合い、軽やかで、楽しく、迎え入れてもらえるような雰囲気の中で過ごせます。毎日には、海辺で行うセッションも用意されており、美しい景色の中で体を動かし、呼吸を深め、自分自身とつながり直すことができます。そこにあるのは、評価や遠慮のいらない、前向きなエネルギーに満ちた空間です。ありのままの自分で参加し、その時間をのびのびと楽しめるのが魅力です。日常から少し離れて心をリセットし、バランス、活力、そして新しいインスピレーションを持ち帰るきっかけとなるリトリートです。

2027年1月30日要問い合わせ

楽園でのピラティス：ひとときを味わい尽くす

楽園でのピラティス：ひとときを味わい尽くす

チャカラ, メキシコ

メキシコで心からくつろげるピラティスリトリートを探している方に、呼吸を深め、やわらぎ、心身をリセットできる特別な時間をご用意しました。メキシコ・ナヤリット州チャカラの美しいMar de Jadeリトリートセンターで、Ky Russellとともに、ピラティス、コンシャスダンス、そして「味わうこと」の感性を育む豊かな1週間を過ごします。日々、誰かのために力を尽くしている女性たちのために生まれたこのウェルネスリトリートは、ペースを落とし、五感をひらき、日常の豊かさとつながり直すためのプログラムです。毎日のマットピラティス、オーガニックのファームトゥテーブル料理、癒やしに満ちた海、そして動きと内省を通して一瞬一瞬をより深く味わう午後のセッションが待っています。新月と旧正月に始まるこのリトリートは、意図を定め、心地よいコミュニティを楽しみ、身体・心・精神を満たして帰るのにふさわしい場です。アクティ...

2027年2月6日要問い合わせ

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