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ヘルス＆ウェルネスリトリート
メキシコ
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地図上に45件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリートハリスコ州で

このエリア

45件を表示

エレメンタル・アルケミー

プエルト・バジャルタ, メキシコ

Xinalaniの自然に抱かれたQuimixtoで過ごす7日間のリトリートは、日常から一歩離れ、心身の変化を受け入れるための特別な時間です。ジャングルのぬくもりと海の塩気を感じながら、静けさに身をゆだねることで、内側のリズムが少しずつ整っていきます。自然のエネルギーに包まれた環境は、深いリセットと新しい気づきをやさしく後押ししてくれます。この体験を通して、Earth、Water、Fire、Air、Spiritという5つのエレメントが、内省と身体感覚、そして癒しをつなぐ軸となります。五感がひらかれるような没入感のある時間の中で、自分自身とのつながりを取り戻し、広がりと安らぎの両方を感じられるでしょう。内面的な変化を丁寧に育みたい方にふさわしい、深くリストラティブなリトリートです。

2027年2月6日要問い合わせ

もっと自分を愛するリトリート

プエルト・バジャルタ, メキシコ

2027年2月20日〜25日日常の慌ただしさから少し離れ、心と体をやさしく整える6日間のリトリートです。休息、内省、そしてリニューアルのためにデザインされた静かな時間の中で、立ち止まり、自分自身とあらためて向き合うきっかけをお届けします。滞在中は、深いリラクゼーションへと導く穏やかな空気に包まれながら、マインドフルネスやセルフケアを自然に取り入れやすい環境が整っています。エネルギーをチャージしたい方、気持ちを整理したい方、ただ心地よく整う時間を過ごしたい方にも、やさしく寄り添う内容です。ゆるやかなリズムとあたたかなサポートの中で、呼吸を深め、内側から静かに満たされていく感覚を味わいながら、より落ち着いた自分に戻るひとときをお過ごしください。

2027年2月20日要問い合わせ

内側と外側から育む

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの太陽に包まれた海辺で、1週間にわたり、動くこと、整えること、そして心地よい人とのつながりに意識を向けるリトリートです。ビーチでのブートキャンプや筋力トレーニングでしっかり体を動かしながら、毎日のヴィンヤサヨガとリストラティブヨガ、サウンドバス、そして意図的に休息をとるゆとりの時間も大切にしていきます。白く美しいビーチと豊かなジャングルに囲まれた環境で、アクティブさと静けさの両方を味わえるのが魅力です。また、ヘルスコーチングのサークルやコミュニティワークショップを通して、自分自身を見つめ直し、参加者同士の交流から新しい気づきやインスピレーションを得られる機会も用意されています。動と休息のバランスが心地よく整えられたプログラムは、気分を高めながらも深く癒される、栄養たっぷりのひとときです。さらに、滞在中は3回の[…]も含まれており、毎日にさりげないウェルネスの彩りを添えてくれます。

2027年3月6日要問い合わせ

フィット・ファン・アンド・フロー・リトリート

プエルト・バジャルタ, メキシコ

プエルトバジャルタ近郊の美しいビーチを舞台に、フィットネス、ヨガ、ウェルネスを心地よく組み合わせたリトリートです。海辺ならではの開放感に包まれながら、身体を動かす時間とゆったり整える時間が自然に行き来するように設計されており、アクティブさと安らぎの両方を味わえます。朝はビーチでのワークアウトからスタートし、心地よく身体を目覚めさせながら、その日一日を前向きに過ごすエネルギーをチャージします。そのあとは、太陽の下でくつろぎ、周囲の景色を楽しみながら、リトリートならではの穏やかなペースに身をゆだねる時間。午後には光がやわらぐ海辺で、オーシャンビューを眺めながら落ち着いたヨガセッションが行われ、深く呼吸し、伸びやかに自分を整えられます。楽しさ、流れ、そして意識的な休息のバランスが魅力のこのリトリートは、海辺の美しい環境で心身をリフレッシュし、充実したウェルネス体験を求める方にぴったりです。

2027年3月13日要問い合わせ

ムーブメント、創造性と海のリトリート

チャカラ, メキシコ

メキシコの美しい太平洋岸で、ムーブメント、創造性、つながり、そしてリニューアルに満ちた滋養深い1週間をお過ごしください。青々としたジャングルときらめくバンデラス湾に抱かれたMar de Jadeは、単なるリトリートセンターではありません。歩みをゆるめ、呼吸を深め、本当に自分を支えてくれるものへと立ち返るための場所です。自然に包まれ、あたたかく迎えてくれるコミュニティに見守られながら、日常の忙しさから離れ、ウェルネス、創造性、喜びに満ちた時間へと静かに身をゆだねていただけます。毎朝は、海を望むサンライズヨガから始まります。朝の光の中で体をやさしく目覚めさせ、心を穏やかに整えていきます。週を通しては、著名アーティストVivian Tangaによる刺激的な絵画ワークショップに参加し、まったくの初心者から経験豊かなアーティストまで、それぞれのレベルに寄り添った創作のプロセスを体験していただきま...

2027年3月27日要問い合わせ

人生が踊る！

チャカラ, メキシコ

ダンス、遊び心あふれる探究、回復を促すムーブメント、友情、そしてたくさんの笑いに包まれながら、1週間を過ごします。穏やかな美しさに満ちたMar de Jadeを舞台に、動きとマインドフルネスを軽やかに行き来しながら、アクティブさと休息のバランスで心身を整える、いきいきとしたリトリートです。内容 Marthaと楽しむ喜びのダンスムーブメント（Niaインスパイア）―ダンスアーツ、マーシャルアーツ、ヒーリングアーツがひとつになった、心を高揚させるどこか魔法のようなプラクティスです。魅力的なリズムと音楽のグルーヴに身をゆだねながら動いていきます。 Robertaによるエッセンシャル・ソマティクス＆ヨガの統合―緊張をやわらげ、からだの軽やかさを取り戻し、心身により大きな自由をもたらすためのやさしいムーブメントです。（詳細：エッセンシャル・ソマティクス）創造的な即興と表現アート―コンテンポラリー...

2027年4月10日要問い合わせ

セラピー的トレマー（TRE）＆ソマティック・シェイキング・メディスン

プエルト・バジャルタ, メキシコ

神経系の調整をやさしくサポートし、日々の負荷やつらい体験によって高まった交感神経の緊張を手放すための、ソマティックなアプローチです。強いストレス、不安、トラウマ、PTSDなどを抱えている方にとっても取り入れやすく、通常の運動では届きにくい、より深い筋肉のこわばりに働きかけられるのが特徴です。 TRE®（Tension Release Exercises）とShaking Medicineを通して、参加者はセラピューティックトレミングへと導かれます。これは、身体が本来持つ自然な反応を活かしながら、ほどけるように緊張を解放し、バランスを取り戻していくプロセスです。セッションは、オンラインまたは対面でのプライベート形式に加え、ウェルネスリトリートの中でも提供されており、静かで落ち着いた環境の中で、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを受けられます。慢性的なこわばりをやわらげたい方も、新しい癒しの...

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ヨガリトリートではない

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

お一人でも、カップルでも、ご友人同士でもご参加いただけます。ヨガを中心にしたリトリートではなく、心身をやさしくリフレッシュできる滞在をお探しの方にぴったりの、少し違うタイプの逃避行です。舞台はメキシコ。夢見る人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちが共に生み出したオールインクルーシブのエコリゾートで、快適さ、遊び心、自由がゆるやかに溶け合うトロピカルな空間が広がります。過ごし方は自由自在。体を動かしたり、周辺を探索したり、ただのんびりくつろいだり。屋外のサーカスジムでトレーニングやクラスに参加することも、プールやホットタブでゆったり過ごすこともできます。毎日、栄養バランスのとれた3食に加え、おやつやドリンクもご用意。滞在中を通して、しっかりとサポートを受けながら安心してお過ごしいただけます。リトリートの内容は、ご自身がいちばん求めているものに合わせて自由にデザインできます。ネイ...

$1,550.00

デジタルノマド・レジデンシー

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

メキシコ・オアハカ州プエルトエスコンディードにあるCasa Changoで開催されるこのレジデンシーは、コワークしながら心身をゆるめ、まるで楽園のような環境で滞在できる特別な機会です。夢見る人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちの感性から生まれた、メキシコのオールインクルーシブなエコリゾート。高速インターネットを使ってオンラインで仕事をしながら、シエラマドレ山脈、太平洋、そして穏やかなコロテペック川の広がる景色を眺め、同じように旅する人やムーブメントを愛する仲間とつながれます。仕事が終われば、ここからは遊びの時間です。開放的なサーカスジムでトレーニングやムーブメント、ダンスを楽しみ、プールやホットタブでくつろぎながら、週6日提供される1日3食のバランスの取れたヘルシーな食事でしっかり整えられます。ノートパソコンを閉じた後は、プエルトエスコンディードならではの体験へ。サーフィン、ハイ...

$1,250.00

パーソナルリトリート

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

お一人でも、カップルでも、ご友人同士でもご参加いただけます。ご自身の予定に合わせて、自由に日程をお選びください。 Casa Chango Mexicoでは、夢を描く人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちが手がけたオールインクルーシブのエコリゾートで、自分らしい過ごし方を叶えるパーソナルリトリートをご用意しています。滞在中は、オープンエアのサーカスジムで身体を動かしたり、アクロバティックな動きや遊び、ダンスを楽しんだりと、思い思いの時間をお過ごしください。プールやホットタブでくつろぎながら、毎日の3食は栄養バランスの取れた食事でしっかりとサポートされます。プライベートクラス、エクスカーション、マッサージなど、滞在中に体験したいことを中心に内容を組み立てられるのも魅力です。メキシコのプエルトエスコンディードを拠点に、サーフィン、ハイキング、ダンス、ショッピング、スイミング、海水浴、...

$1,550.00

サン・ミゲル、メキシコリトリート予約金 500ドル

プエルト・バジャルタ, メキシコ

San Miguel,MXでのリトリート参加枠を、500米ドルのデポジットで確保できます。このデポジットは、メキシコのサンミゲルで開催されるウェルネスリトリートへのご参加を確定するための大切な一歩です。日常の忙しさから少し離れ、心と体をゆるめながら、自分自身と丁寧に向き合う時間へとつながっていきます。参加を決めた方にとって、旅のはじまりに意図を整えるような意味のあるお支払いです。デポジットのお手続き後は、リラックス、つながり、そして内側からのリフレッシュをサポートする、心地よく整えられた環境が待っています。美しさと魅力にあふれ、あたたかな雰囲気が広がる土地で、記憶に残るリトリート体験へ進むための最初のステップとなります。デポジット金額:500米ドル

$500.00

メキシコの人里離れたイエラパで行う7日間のパーソナル変容リトリート

イェラパ, メキシコ

Pura Vidaは、特定の宗教に属さない、スピリチュアルでヘルスフォーカスのエコリトリートセンターです。メキシコのトロピカルな楽園にあり、宿泊棟は海のすぐそば。自然と自分自身に静かに立ち返りたい方に、穏やかな時間を届けます。ここで体験できるのは、スピリチュアルリトリート、オーシャンフロントのスパ体験、そして多彩なホリスティックヒーリングを組み合わせたプログラムです。過去8年間、チームは毎年何百人ものゲストを統合的なホリスティックヒーリングとパーソナル・トランスフォーメーションのプログラムでサポートしてきました。参加者の多くが、その後も続く大きな変化を実感しています。含まれるもの海を見渡す美しいジャングル滞在6泊ヨガ、5リズム、クンダリーニを含む朝のコンシャスムーブメント毎日のヨガクラス毎日の瞑想クラス統合を深めるための毎日のグループスピリチュアルインクワイアリー 1日3食の...

€1,721.00

メキシコのイェラパ・パラダイスでの7日間ホリスティックヒーリングリトリート

イェラパ, メキシコ

トロピカルな楽園で過ごす7日間は、毎日のヨガ、瞑想、スピリチュアルな実践、呼吸法、滋養に満ちた食事、そして心に残るアドベンチャーが穏やかに調和する特別な時間です。このリトリートは、日々のクラスやワークショップを通してヨガと瞑想の実践を深め、整え直すことを目的としています。陰ヨガやリストラティブヨガも取り入れながら、ペースを落とし、自分自身とつながり直し、内側に明晰さと再生の余白を育んでいきます。食事は、マンゴー、パイナップル、パパイヤなどの南国フルーツと、健やかな暮らしと栄養を支えるベジタリアン料理が中心です。キッチンでは、ほとんどオーガニックのビュッフェスタイルで美味しい食事を提供し、ご希望に応じてヴィーガン、グルテンフリー、プロテイン対応も可能です。ジュースデトックスのご相談もできます。メキシコの静かなエコリトリートセンターを舞台に、海辺のスパのような雰囲気とホリスティックヒーリ...

€1,712.00

プラントメディシン・リトリート

バラ・デ・ナヴィダード, メキシコ

心と体を整えるための静かな時間へと誘う、ウェルネスに特化したリトリートです。深い休息や内省、そして自分自身を見つめ直すひとときを大切にしながら、日常から少し離れてリフレッシュできるように設計されています。ゆっくりと呼吸を整え、内側の声に耳を傾けることで、バランスを取り戻すサポートが得られます。プラントメディスンリトリートに焦点を当てたこのプログラムでは、安心感のある穏やかな環境の中で、意味のある内面のワークに取り組めます。マインドフルネスや回復の感覚を育みながら、より明晰な感覚へと導く、意図のこもった体験が待っています。気持ちを切り替えたい方、深くくつろぎたい方、より意識的なウェルビーイングを探求したい方にもおすすめです。落ち着いたリトリートの空間に包まれながら、心地よさと変化の両方を大切にした時間をお過ごしいただけます。日々の忙しさから離れ、自分自身と丁寧に向き合うことで、より中心が...

ヘルス＆ウェルネスリトリート ハリスコ州で

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