メキシコの人里離れたイエラパで行う7日間のパーソナル変容リトリート

Pura Vidaは、特定の宗教に属さない、スピリチュアルでヘルスフォーカスのエコリトリートセンターです。メキシコのトロピカルな楽園にあり、宿泊棟は海のすぐそば。自然と自分自身に静かに立ち返りたい方に、穏やかな時間を届けます。

ここで体験できるのは、スピリチュアルリトリート、オーシャンフロントのスパ体験、そして多彩なホリスティックヒーリングを組み合わせたプログラムです。過去8年間、チームは毎年何百人ものゲストを統合的なホリスティックヒーリングとパーソナル・トランスフォーメーションのプログラムでサポートしてきました。参加者の多くが、その後も続く大きな変化を実感しています。

含まれるもの

• 海を見渡す美しいジャングル滞在6泊
• ヨガ、5リズム、クンダリーニを含む朝のコンシャスムーブメント
• 毎日のヨガクラス
• 毎日の瞑想クラス
• 統合を深めるための毎日のグループスピリチュアルインクワイアリー
• 1日3食の美味しく栄養豊かなベジタリアン食
• ウェルカムドリンク
• 滞在中いつでも利用できる水、紅茶、コーヒー
• 徒歩5分の海での水泳とシュノーケリング
• Vidaによる60分マッサージ
• 滝へのハイキング
• グループブレスワーク
• WiFi接続
• 信頼できるガイドと行くネイチャーハイク
• 見どころへの無料エクスカーション
• 宿泊
• リトリート前後のチームサポート

含まれないもの

• 空港送迎
• 航空券
• リトリート会場までの交通費
• 旅行保険

プログラムのハイライト

プライベートバスルーム付きのオーシャンビュー客室、オーガニックのベジタリアングルメビュッフェ、そして丁寧に組まれたヒーリングと自由時間のバランスが、この滞在の魅力です。プログラムには、1回のワツ、ボディワーク、エネルギーワーク、プライベートブレスワークなどの個人セッション3回、さらにグループブレスワーク2回が含まれる場合があります。

そのほか、朝のグループコンシャスムーブメント、ピラティス、ソマティッククラス、夜の瞑想とインクワイアリー、ヨガ、ムーブメント、呼吸法、各種スペシャルモダリティが体験できることもあります。地元のシャーマンが導く本格的なメキシカンスウェットロッジ／テマスカルセレモニー、プエブロの滝までのハイキングと瞑想、静かなビーチへのボートトリップとグループホリスティックブレスワーク、シュノーケリング、さらに開催状況によりカカオまたはファイヤーセレモニー、キルタン、メキシコのフォークロアダンスも予定されています。

リトリート体験

ヤシの緑と海に包まれた環境で、ヨガ、ピラティス、クンダリーニ、瞑想、ブレスワーク、滋養ある食事、スピリチュアルプラクティス、そして小さな冒険が自然に溶け合う1週間を想像してみてください。日々のクラスやワークショップでは、陰ヨガやリストラティブヨガも含め、ヨガと瞑想をより深める時間が用意されています。

マンゴー、パイナップル、パパイヤなどのトロピカルフルーツと、体にやさしいベジタリアン食を楽しみながら、健やかな暮らしや栄養について学ぶ機会もあります。このリトリートは、癒しを支え、古い傷や新しい傷を手放し、ネガティブな思考パターンを整え、感情の痕跡を統合し、スピリチュアルな目覚めへと開いていくために設計されています。

このリトリートの特別さ

身体、心、スピリット、シャドーワーク、そして多様なヒーリングメソッドをひとつにまとめた統合的なアプローチが、この体験を形づくっています。海の上に広がる静かなジャングルのロケーションに加え、滝へのハイキングや本物のメキシコの村を歩く時間も含まれます。多くの方にとって、ここはスピリチュアルな気づきへとつながる大切な入り口になります。

テマスカルセレモニー

テマスカルは、先スペイン時代の先住民メソアメリカ文化に根づく伝統的なスウェットロッジの儀式です。デトックス、深い癒し、スピリチュアルな目覚めを促し、身体、心、魂を支えるとされています。セレモニーはシャーマンまたは地域のリーダーによって導かれ、詠唱、ハーブ、儀式的な要素が含まれることがあります。

食事

キッチンでは、主にオーガニックでヘルシーなベジタリアンビュッフェを提供しています。ヴィーガン対応もあり、魚やチキンは追加料金で選択可能です。ジュースやスムージーも用意され、ジュースデトックスは希望に合わせて調整できます。食事は敷地の最上部にあるダイニングルームで提供され、ヤラパ湾と山々の広い景色を楽しめます。

対応食：乳製品不使用、グルテンフリー、オーガニック、ローフード、ヴィーガン、ベジタリアン。