輝きを取り戻す:メキシコでのヨガと体現的な暮らしのリトリート
チャカラ, メキシコ
メキシコの太平洋岸を舞台にしたこのヨガとエンボディド・リビングのリトリートは、日常のペースをゆるめ、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマ、内省のプラクティスを通して、自分自身とつながり直し、活力を取り戻すためにデザインされています。 初心者から経験者まで幅広く参加できる1週間のプログラムです。いつもの習慣から少し離れ、本当に自分を支え、満たしてくれるものへと立ち返る時間をお届けします。ガイド付きの実践を重ねながら、今ここへの意識と生命力を深め、心・身体・精神の調和を育んでいきます。 ジャングルと海が出会うMar de Jadeで開催され、すべてのレベルに開かれています。毎日は、集中したプラクティスと、休息、海でのひと泳ぎ、スパサービス、自然の中で過ごす時間、そしてコミュニティとのつながりを味わうゆとりある時間で構成されています。 明晰さ、癒し、インスピレーション、バランス、あるいはただ深く息をする...
2026年11月7日$1,100.00