メキシコの太平洋岸を舞台にしたこのヨガとエンボディド・リビングのリトリートは、日常のペースをゆるめ、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマ、内省のプラクティスを通して、自分自身とつながり直し、活力を取り戻すためにデザインされています。 初心者から経験者まで幅広く参加できる1週間のプログラムです。いつもの習慣から少し離れ、本当に自分を支え、満たしてくれるものへと立ち返る時間をお届けします。ガイド付きの実践を重...
$1,100.00
スコット・デイビスによるムーブメント、気功、瞑想を組み合わせた、心身をやさしく整えるリトリートです。立ち止まり、深くつながり直し、あらためて始めるための一週間として、動くこと、遊ぶこと、癒すこと、呼吸すること、くつろぐこと、エネルギーを満たすこと、そして全身のバランスを調律し直すことをサポートします。 毎日は、海を望む2〜3クラスで構成されます。朝は、瞑想、気功、ムーブメントの探究を織り交ぜた、や...
CA$1,000.00
この10年、DavidとFijiは、友情、協働、そして丁寧なケアを土台にしたリトリート体験を育んできました。参加者が安心して身をゆだねられるよう設計されたプログラムは、やさしく支えながらも深い変容へと導き、自己理解、力強さ、最適なアライメント、そして安定感を育みます。ヨガ、瞑想、リラクゼーション、トリガーポイントセラピーを通して、身体にたまった緊張を手放し、本来の可能性へと再びつながる時間をお届け...
$1,200.00
日常のスピードやプレッシャーから少し離れ、呼吸を整え、視点をひらき、内側の自由に触れる時間へ。心をやわらかく目覚めさせ、魂をそっと高めながら、深い安らぎと静かな変容の両方を感じられる、バランスのよい体験です。 Traceyと過ごす7日間は、瞑想、プラーナヤーマ、そしてソウルフルなヨガフローを通して、心地よい環境の中で自分自身とつながり直すひととき。身体と心への問いかけを重ねながら、喜びを思い出し、...
ムーブメント、音楽、そして神経系をやさしく整える時間を通して、内なるスピリチュアルな感性とつながる、深く滋養に満ちた体験へとご案内します。ディア・デ・ロス・ムエルトスはラテンアメリカでとても神聖な季節であり、旅立った大切な人を想い、その存在の近さを感じる機会でもあります。再生の気配に満ちたこの時期は、自分本来の輝きを最も大きく広げられるタイミング。1日2回のヨガと瞑想、ディア・アルターの制作、サウ...
要問い合わせ
不確実さや負荷の大きさを感じやすい今だからこそ、よりしっかりと地に足をつけて日々を歩みたいと願う方へ。このリトリートでは、穏やかでありながら深く働きかけるカイウトヨガを通して、1週間かけて丁寧に心身を満たしていきます。積み重なった緊張を手放し、内側の余白を取り戻しながら、自然と明晰さ、安定感、そして本来の力が立ち上がってくるようにサポートします。 ヨガと瞑想の指導は英語で行われ、必要に応じてスペイ...
MartiとKarenは、メキシコ太平洋岸にある大切なトロピカルリトリートセンター、Mar de Jadeで、心と体をやさしく満たす一週間へとご案内します。ここはこの5年間、まるで第二の家のように感じられてきた特別な場所です。豊かなジャングルが海へとつながり、鳥や花々が生き生きと咲き誇り、あたたかな地域コミュニティが迎えてくれる、心地よい空気に包まれています。 内なる叡智を、身体・心・スピリットの...
太平洋に面した静かな楽園、プラヤ・チャカラで、心身をゆるめるリストラティブなひとときをお過ごしください。リビエラ・ナヤリットの美しい湾に抱かれたこの地は、金色の砂浜、ココナッツの木々、豊かな熱帯のジャングルに囲まれ、深く息をつけるような穏やかさに満ちています。経験豊かなヨガ＆瞑想講師であるDr.ベッツィ・リッペントロップが導くこのリトリートでは、海の安定したリズムをそばに感じながら、ハートを開くた...
