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瞑想リトリート
メキシコ
プエルト・バジャルタ

地図上に2件のリトリート

瞑想リトリートプエルト・バヤルタで

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冬の休息ヨガと瞑想のリトリート

冬の休息ヨガと瞑想のリトリート

プエルト・バジャルタ, メキシコ

心身とスピリットをやさしく満たすために丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、毎日の瞑想と1日2回のヨガセッションを通して、穏やかなリズムの中で自分を整えていきます。朝は瞑想から始まり、エネルギーを呼び覚ますヴィンヤサで心地よく一日をスタート。夜には、深い解放へと導くリストラティブヨガで、日中の緊張をゆるめていきます。実践の合間には、滋養に満ちた食事と、内省や休息、自由な時間がたっぷり用意されています。静かな冬のサンクチュアリとして設計されたこの体験は、日常の速度から少し離れ、バランスを取り戻し、自分自身と静かにつながり直すための場です。リフレッシュしたい方、プラクティスを深めたい方、あるいはただ慌ただしさから離れて過ごしたい方にも、安心して身を委ねられる穏やかな空気が広がっています。

2027年1月16日要問い合わせ

地球、海、そして自己

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの美しい太平洋岸、Xinalaniの静かな山腹に広がるプライベートな環境で、Berylとともに心地よいコミュニティに包まれながら、1週間のマインドフルなヨガと瞑想をお楽しみください。波のリズムと周囲の穏やかな景色が、自然と歩調をゆるめ、自分自身へと静かに立ち返るための理想的な背景をつくり出します。毎朝は、Berylによるやさしく的確なヴィパッサナー瞑想のガイドから始まります。古くから受け継がれてきた仏教の実践を通して、意識が静かに目覚め、自分とのつながりがより深まっていくでしょう。ヨガと瞑想に加えて、リトリートでは休息や内省の時間も大切にでき、同じ想いを持つ仲間とあたたかなエネルギーを分かち合えます。自然、コミュニティ、マインドフルネスが調和する、内側からのリニューアルを支えるやさしいひとときをお過ごしください。

2027年1月30日要問い合わせ

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