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地図上に7件のリトリート

ヘルス&ウェルネスリトリート チャカラにて

チャカラにて開催予定のヘルス&ウェルネスリトリートイベント7件、料金¥535,967〜、2026年11月〜2027年4月。

このエリア

7件を表示
新年リセットリトリート

新年リセットリトリート

チャカラ, メキシコ

2027年を、意図と明晰さ、そしてつながりを取り戻す感覚とともに迎えるリトリートです。太平洋とチャカラの豊かなジャングルに抱かれたMar de Jadeは、立ち止まり、軌道を整え、新しい年へと目的をもって進むための理想的な舞台となります。 このリトリートでは、もう必要のないものを手放し、本当に大切なもののための余白をつくることをテーマに、ムーブメント、静けさ、内省、そして自然の安定したエネルギーを丁寧に織り交ぜています。朝はエネルギーを高めるプラクティスと、農場直送の滋味深い朝食からスタート。午後は自由時間として、海で泳いだり、庭でくつろいだり、チャカラを散策したり、スパトリートメントを予約したりと、自分のペースで過ごせます。夜はやさしいリストラティブな実践で、心身を静かに落ち着かせていきます。 クリアさを求めている方、しっかり休みたい方、あるいは意味のある形で新年を迎えたい方にとって、ヨ...

2026年12月27日$3,385.00
チャカラ・コアと静けさのリトリート

チャカラ・コアと静けさのリトリート

チャカラ, メキシコ

メキシコのチャカラにあるMar De Jadeで開催されるこの7泊のリトリートは、Katie SurbrookとLyndsey Paulがリードします。健やかなライフスタイルをテーマに、ピラティスを中心としたクラスに加え、エクスカーションやグループハイクも楽しめる充実の内容です。ヨガと瞑想も随所に取り入れられており、心身をやさしく整えながら過ごせます。宿泊7泊、1日3食、1回のエクスカーションが含まれ、希望される場合は往復航空券も付いています。 毎日は、ウェルビーイングを大切にした流れで丁寧に組み立てられています。朝7時のピラティスで気持ちよく体を目覚めさせたら、8時30分の朝食へ。午前中は、刺激のある外出や小旅行を満喫。13時のランチの後は、ビーチでくつろいだり、街を散策したり、プールサイドでマルガリータを楽しんだりと、思い思いにリラックスできます。午後から夜にかけては、さらにピラティス...

2026年11月14日要問い合わせ
セルフケアの聖域

セルフケアの聖域

チャカラ, メキシコ

心身をやさしく整え、深いリフレッシュへと導く1週間を、シニアKripaluファカルティであり経験豊かなリトリートリーダー、Jurian Hughesのガイドとともに過ごします。舞台となるのは、メキシコ・リビエラ・ナヤリットのPlaya Chacala。太平洋に面した癒しの海岸線には、金色の砂浜、ココナッツの木、熱帯のジャングルが広がり、穏やかで美しい時間を包み込みます。 毎日は、ヨガ、瞑想、深いリラクゼーションを軸に、ダンス、チャンティング、笑い、そしてヨガの智慧を分かち合う対話が重なっていきます。静かに内側を見つめる時間と、人とのつながりを味わう時間、その両方が自然に調和し、心身ともに休まりながらも、活力と明晰さを取り戻せるようにデザインされています。 「kripalu」という言葉が持つ“思いやり”の意味に根ざしたKripalu Yogaは、誰にでも開かれた実践です。やすらぎとエネルギー...

2027年1月9日要問い合わせ
エッセンシャル・ソマティクス® フリー・ユア・ムーブメント・リトリート

エッセンシャル・ソマティクス® フリー・ユア・ムーブメント・リトリート

チャカラ, メキシコ

慢性的な緊張は、いつのまにか「これが普通」と感じられるほど身体に染みついてしまうことがあります。治療で一時的に楽になっても、同じこわばりや痛み、動きにくさが繰り返し戻ってくることも少なくありません。こうした状態が続くと、筋肉をゆるめる感覚そのものが失われ、負担のパターンが深く定着してしまうことがあります。 このリトリートでは、臨床ソマティック教育をご紹介します。神経系の中で自発的なコントロールと身体感覚を取り戻すことを助ける、やさしいムーブメントのメソッドです。筋肉を無理に伸ばしたり、受け身のケアに頼ったりするのではなく、ゆっくりとした意識的な動きとパンドキュレーションを通して、慢性的な筋収縮を手放す感覚を脳に再学習させていきます。 開催地はメキシコの太平洋岸にあるMar de Jade Retreat Center。日常の忙しさから少し離れ、心身を支える静かな環境の中で、ご自身の身体とあ...

2027年1月16日要問い合わせ
楽園でのピラティス:ひとときを味わい尽くす

楽園でのピラティス:ひとときを味わい尽くす

チャカラ, メキシコ

メキシコで心からくつろげるピラティスリトリートを探している方に、呼吸を深め、やわらぎ、心身をリセットできる特別な時間をご用意しました。メキシコ・ナヤリット州チャカラの美しいMar de Jadeリトリートセンターで、Ky Russellとともに、ピラティス、コンシャスダンス、そして「味わうこと」の感性を育む豊かな1週間を過ごします。日々、誰かのために力を尽くしている女性たちのために生まれたこのウェルネスリトリートは、ペースを落とし、五感をひらき、日常の豊かさとつながり直すためのプログラムです。毎日のマットピラティス、オーガニックのファームトゥテーブル料理、癒やしに満ちた海、そして動きと内省を通して一瞬一瞬をより深く味わう午後のセッションが待っています。新月と旧正月に始まるこのリトリートは、意図を定め、心地よいコミュニティを楽しみ、身体・心・精神を満たして帰るのにふさわしい場です。 アクティ...

2027年2月6日要問い合わせ
ムーブメント、創造性と海のリトリート

ムーブメント、創造性と海のリトリート

チャカラ, メキシコ

メキシコの美しい太平洋岸で、ムーブメント、創造性、つながり、そしてリニューアルに満ちた滋養深い1週間をお過ごしください。 青々としたジャングルときらめくバンデラス湾に抱かれたMar de Jadeは、単なるリトリートセンターではありません。歩みをゆるめ、呼吸を深め、本当に自分を支えてくれるものへと立ち返るための場所です。自然に包まれ、あたたかく迎えてくれるコミュニティに見守られながら、日常の忙しさから離れ、ウェルネス、創造性、喜びに満ちた時間へと静かに身をゆだねていただけます。 毎朝は、海を望むサンライズヨガから始まります。朝の光の中で体をやさしく目覚めさせ、心を穏やかに整えていきます。週を通しては、著名アーティストVivian Tangaによる刺激的な絵画ワークショップに参加し、まったくの初心者から経験豊かなアーティストまで、それぞれのレベルに寄り添った創作のプロセスを体験していただきま...

2027年3月27日要問い合わせ
人生が踊る!

人生が踊る!

チャカラ, メキシコ

ダンス、遊び心あふれる探究、回復を促すムーブメント、友情、そしてたくさんの笑いに包まれながら、1週間を過ごします。 穏やかな美しさに満ちたMar de Jadeを舞台に、動きとマインドフルネスを軽やかに行き来しながら、アクティブさと休息のバランスで心身を整える、いきいきとしたリトリートです。 内容 Marthaと楽しむ喜びのダンスムーブメント(Niaインスパイア)―ダンスアーツ、マーシャルアーツ、ヒーリングアーツがひとつになった、心を高揚させるどこか魔法のようなプラクティスです。魅力的なリズムと音楽のグルーヴに身をゆだねながら動いていきます。 Robertaによるエッセンシャル・ソマティクス&ヨガの統合―緊張をやわらげ、からだの軽やかさを取り戻し、心身により大きな自由をもたらすためのやさしいムーブメントです。(詳細:エッセンシャル・ソマティクス) 創造的な即興と表現アート―コンテンポラリー...

2027年4月10日要問い合わせ
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