メキシコ・チャカラの穏やかな海辺で過ごす7日間のヨガリトリートです。休息、つながりの回復、そして新たな気持ちで整う時間を求める方に向けて企画されており、ジャングルと海に抱かれた歴史あるヨガ＆ウェルネスリトリートセンターMar de Jadeが舞台となります。静かな環境の中で、心身をゆるめ、神経系を落ち着かせ、本当に大切なものへと立ち返るための理想的な場です。 ShaneとVinitaのガイドのもと...
$1,020.00
2027年を、意図と明晰さ、そしてつながりを取り戻す感覚とともに迎えるリトリートです。太平洋とチャカラの豊かなジャングルに抱かれたMar de Jadeは、立ち止まり、軌道を整え、新しい年へと目的をもって進むための理想的な舞台となります。 このリトリートでは、もう必要のないものを手放し、本当に大切なもののための余白をつくることをテーマに、ムーブメント、静けさ、内省、そして自然の安定したエネルギーを...
$3,385.00
このリトリートは、通訳という仕事ならではの身体的・精神的な負荷に寄り添いながら、同じように人を支えるサービス職で働く、ヨガ経験者の方にも開かれた内容です。いつも相手に意識を向け続ける日常から少し離れ、自分の身体や心、そして内側の声にそっと目を向ける時間を大切にしています。 アイアンガーヨガを通して、こわばりをゆるめ、バランスを整え、静かで安定した感覚を取り戻していきます。仕事のときにまとっている“...
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サラ・リンとともにプエルト・バジャルタで過ごす、個性豊かなベリーダンスリトリートです。 マル・デ・ハデに滞在しながら、ベリーダンス、文化、コミュニティに深く浸る1週間をお楽しみください。国際的に高く評価されるアーティスト、サラ・リンが導くこのリトリートでは、海辺の美しいロケーションの中で、ムーブメント、自然、つながりが心地よく溶け合います。充実したクラス、文化体験の小旅行、ホリスティックなセレモニ...
メキシコのチャカラにあるMar De Jadeで開催されるこの7泊のリトリートは、Katie SurbrookとLyndsey Paulがリードします。健やかなライフスタイルをテーマに、ピラティスを中心としたクラスに加え、エクスカーションやグループハイクも楽しめる充実の内容です。ヨガと瞑想も随所に取り入れられており、心身をやさしく整えながら過ごせます。宿泊7泊、1日3食、1回のエクスカーションが含...
心身をやさしく整え、深いリフレッシュへと導く1週間を、シニアKripaluファカルティであり経験豊かなリトリートリーダー、Jurian Hughesのガイドとともに過ごします。舞台となるのは、メキシコ・リビエラ・ナヤリットのPlaya Chacala。太平洋に面した癒しの海岸線には、金色の砂浜、ココナッツの木、熱帯のジャングルが広がり、穏やかで美しい時間を包み込みます。 毎日は、ヨガ、瞑想、深いリ...
慢性的な緊張は、いつのまにか「これが普通」と感じられるほど身体に染みついてしまうことがあります。治療で一時的に楽になっても、同じこわばりや痛み、動きにくさが繰り返し戻ってくることも少なくありません。こうした状態が続くと、筋肉をゆるめる感覚そのものが失われ、負担のパターンが深く定着してしまうことがあります。 このリトリートでは、臨床ソマティック教育をご紹介します。神経系の中で自発的なコントロールと身...
メキシコで心からくつろげるピラティスリトリートを探している方に、呼吸を深め、やわらぎ、心身をリセットできる特別な時間をご用意しました。メキシコ・ナヤリット州チャカラの美しいMar de Jadeリトリートセンターで、Ky Russellとともに、ピラティス、コンシャスダンス、そして「味わうこと」の感性を育む豊かな1週間を過ごします。日々、誰かのために力を尽くしている女性たちのために生まれたこのウェ...
メキシコの美しい太平洋岸で、ムーブメント、創造性、つながり、そしてリニューアルに満ちた滋養深い1週間をお過ごしください。 青々としたジャングルときらめくバンデラス湾に抱かれたMar de Jadeは、単なるリトリートセンターではありません。歩みをゆるめ、呼吸を深め、本当に自分を支えてくれるものへと立ち返るための場所です。自然に包まれ、あたたかく迎えてくれるコミュニティに見守られながら、日常の忙しさ...
ダンス、遊び心あふれる探究、回復を促すムーブメント、友情、そしてたくさんの笑いに包まれながら、1週間を過ごします。 穏やかな美しさに満ちたMar de Jadeを舞台に、動きとマインドフルネスを軽やかに行き来しながら、アクティブさと休息のバランスで心身を整える、いきいきとしたリトリートです。 内容 Marthaと楽しむ喜びのダンスムーブメント（Niaインスパイア）―ダンスアーツ、マーシャルアーツ、...
