リストラティブヨガクラス

週末ヨガリトリート — 55歳以上向け 8日間ヨガリトリート

55歳以上のゲストのために丁寧に整えられた、オールインクルーシブのやさしいリトリートへようこそ。心と体、そしてスピリットを穏やかに整えながら、日常から少し離れて深く息をつける時間をお過ごしいただけます。もう必要のないものを手放し、軽やかさと心地よさを取り戻しながら、リフレッシュした気持ちでお帰りいただけるよう、シンプルで続けやすいセルフケアもお持ち帰りいただけます。 55歳以上のためのヨガリトリー...

A$900.00

2026年8月7日 01:00

バイロンベイ, オーストラリア

55歳以上のための週末ヨガリトリート — 55歳以上のための週末ヨガリトリート

55歳以上の方のために丁寧に設計された、オールインクルーシブのやさしいリトリートへようこそ。心と体、そして精神をゆるやかに整えながら、手放したいものを手放し、より自然な心地よさへと戻っていく時間をお届けします。滞在後には、すっきりとした感覚と新たな気づき、そして日常に持ち帰れるシンプルなセルフケアのヒントを感じていただけます。 Over55sYogaRetreat 自分自身と静かに再会するための、...

A$900.00

2026年8月7日 01:00

バイロンベイ, オーストラリア

リストラティブヨガ＆サウンドヒーリング

心と身体をゆるめ、静かに整えていくための深いリラクゼーション体験です。やさしく身体を支えるリストラティブヨガと、音の振動に包まれるサウンドヒーリングを組み合わせることで、日々の緊張やストレスを手放しやすい穏やかな時間へと導きます。無理なく姿勢を預けながら、内側からほどけていく感覚を味わっていただけます。忙しい毎日の中で、ひと息つきたい方や、休息とリフレッシュを求めている方にぴったりのクラスです。...

$30.00

2026年8月7日 07:45

ベスページ, アメリカ合衆国

ランカヨガでのシナジー・ヴィンヤサヨガ・リトリート

スリランカ南部、コッガラ湖の静かな湖畔で過ごす6泊のオールインクルーシブヨガリトリートです。ジャングルや野生の気配に包まれた専用設計のリゾートで、朝はエネルギーを高めるプラクティス、夕方は深く整えるセッションを行い、ヴィーガンミールとともに、日常からしっかり離れる時間を味わえます。学べることこのリトリートでは、気功などの中国系ヨガの流れに影響を受けたモダンなポスチュラルヨガ、Yoga Syne...

€800.00

2026年8月23日 04:30

ハバラドゥワ, スリランカ

手放すためのソマティック・リチュアル | ボウエン・アイランド・ヨガ

夏の終わりが近づくこの時期、やさしく力を抜き、季節の内側への移ろいを受け入れるための夕べの集いです。Nectar RetreatとMist Thermalの共同創設者であるAndrea Clarkが導き、身体と心に抱え込んできたものを意識的に手放すためのソマティックな体験として構成されています。ソマティックシェイキング、EFTタッピング、リストラティブヨガを組み合わせ、神経系の調整と感情の解放をサ...

CA$50.00

2026年8月30日 02:30

ボーウェン島, カナダ

ハイリーとサムによる陰ヨガとサウンド

Forest RetreatsのHayleyとHer Peaceful PlaceのSamが届ける、午後遅めのひとときにぴったりの、滋養に満ちたYinヨガとリストラティブヨガ、そしてサウンドヒーリングをHill Farm in Tinternでお楽しみいただけます。チベタンボウルやクリスタルボウル、ゴング、チャイムが生み出す深い癒やしの振動に包まれながら、心身を静かに深い休息へとゆだねていきます...

£32.00

2026年9月6日 18:00

バルバドス, イギリス

贅沢な休息：ヨガ＋マッサージ体験

慌ただしい日常から少し離れ、よりゆるやかでやわらかな時間へ。90分のこの体験は、その日の役割や気がかりをいったん手放し、ただ休むことを目的にしています。内容は、リストラティブヨガ、直感的なマッサージ、サウンドセラピーの3つ。日々のストレスや続く緊張をやさしく整え、心身を満たす穏やかなリセットとして構成されています。ヨガ講師のAnna Dubrovskyが、ボルスターやブランケットなどのプロップ...

$55.00

2026年9月14日 05:00

オーシャンサイド, アメリカ合衆国

ジョニ・ブラウンによるリストラティブヨガリトリート

スコットランドのロッホ・ゴイルの静かな湖畔に広がるこのリトリートは、日常の慌ただしさから少し離れ、より落ち着いたリズムへと戻るためのやさしい招待です。穏やかな自然に包まれた環境の中で、ゆっくりと呼吸を深め、心と体のつながりを静かに取り戻していきます。中心となるのはリストラティブヨガです。深い休息を促し、こわばりをほどき、内側に余白を生み出すように整えられた時間が用意されています。湖畔ならではの静...

£305.00

2026年9月25日 12:00

アーガイル・アンド・ビュート地方議会, イギリス

リストラティブヨガとサウンドヒーリング – 9月28日 - 10月2日

日々の忙しさの中で後回しになりがちなセルフケアを、静かに深めていく時間です。ストレスや予定に追われ、癒しのプロセスが途切れがちだと感じている方に、立ち止まり、自分自身とつながり直すためのやさしい空間をご用意します。より意識的に自分をいたわるきっかけを探している方にも、ぴったりのリトリートです。 KripaluのファカルティメンバーであるYuvalSamburskiとともに、自己愛を育み、身体・心...

$325.00

2026年9月28日 22:00

ストックブリッジ, アメリカ合衆国

ルート＋リターン、つながりと取り戻しのためのリストラティブ・プラクティス｜ネクター・ヨガ

10月は、内側へと意識を向けるのにふさわしい季節です。移ろう季節のなかで、世界の境界が少しだけ薄く感じられるこの時期、このプラクティスは、身体や家系、そして内なる風景の奥にある見えにくいものへ丁寧に寄り添う時間を届けます。天秤座の風と蠍座の水のあいだを行き来しながら、夕べは均衡と深み、かたちと手放しの両方をたたえます。 Andrea Clarkが導くこの2時間のリストラティブクラスでは、やさしい床...

CA$30.00

2026年10月19日 02:30

ボーウェン島, カナダ

25時間｜オクラコーク島での中枢神経系とリストラティブヨガ指導者養成リトリート

Virginia GallagherとSavana Harwoodとともに、深い学びとリニューアルのために整えられた環境で、リストラティブヨガの指導法を学びます。プロップス、静かな音楽、わかりやすい言葉によるガイドを活用しながら、ポーズを長く保つことで、身体・心・感情の深いリラクゼーションへと導くスタイルです。副交感神経に働きかけてストレスをやわらげ、神経系や免疫系を支える穏やかな瞑想的ストレッチ...

$800.00

2026年10月19日 06:00

コンウェイ, アメリカ合衆国

秋の息吹：ストレス解消のためのリストラティブヨガリトリート

日々の忙しさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と深くつながり直したい方へ向けた、秋のリストラティブヨガリトリートです。NøsenYogaの穏やかな田園の環境で、Paulinaとともに、心身をやさしくほどく時間を過ごします。昨年は満席となった人気のリトリートを、今回はより身体感覚に寄り添うかたちで再構成しました。リピーターの方には新鮮な視点を、初めての方には無理なく取り組める入り口を用意...

NOK 5,150.00

2026年10月30日 16:00

オスロ, ノルウェー

ミシェル・スペンサーによる3泊のフェスティブ・リストラティブヨガリトリート

季節の慌ただしさから少し離れて、タマー渓谷の美しい自然に抱かれながら、静けさとつながり、そしてホリデーシーズンらしい温かな雰囲気に満ちた3日間を過ごしませんか。ロンドンからもアクセスしやすいこの受賞歴のあるリトリートは、深く呼吸し、ゆっくりと整い、自分をやさしく取り戻すのにぴったりの環境です。滞在は、心地よさを追求した上質で居心地のよい宿泊施設。ふんわりとしたブランケット、静かに読書を楽しめるコ...

£200.00

2026年11月26日 12:00

ランドルフ, イギリス

リストラティブヨガとサウンドヒーリング

深いセルフケアとリニューアルの時間へ、ゆったりと身をゆだねてみませんか。日々の忙しさやストレスで、癒しの時間が途中で途切れてしまうと感じることはありませんか。もっと意識的に自分をいたわる方法を探している方におすすめです。 Kripaluのファカルティメンバー、Yuval Samburskiによるガイド付きの体験では、自己愛を目覚めさせ、心身とスピリットをやさしく整えていきます。リストラティブヨガ...

$325.00

2026年12月4日 22:00

ストックブリッジ, アメリカ合衆国

アイアンガーヨガ冬のリトリート

認定アイアンガーヨガ教師のShannyn Joy PotterとNancy Marcyとともに、心身をリセットする1週間をお過ごしいただけます。1日2回のヨガセッションでは、エネルギーを整えながら深い休息へと導く構成が用意されています。午前はアクティブなアーサナプラクティスでしっかりと身体を目覚めさせ、午後はリストラティブヨガとプラーナーヤーマを通して、よりゆったりと落ち着いたリズムへと移っていき...

$1,100.00

2026年12月12日 18:00

チャカラ, メキシコ

300時間YTT｜チャクラフロー大学 – リストラティブヨガ＆トラウマインフォームド・プラクティス

Chakra Flow Universityが手がける300時間の上級ヨガティーチャートレーニングは、1年を通して学びを深め、表現を磨き、内面の変容まで育んでいくプログラムです。創設者Victoria E. Martinezをはじめ、経験豊富なゲスト講師陣の導きのもと、ヨガの身体的・哲学的・スピリチュアルな側面を立体的に学びながら、指導者としての成長と自己探求の両方を支えていきます。指導の幅を広...

$4,600.00

2027年11月2日 21:00

シャーロット, アメリカ合衆国

チューニングフォークを使った聖なるカカオのリストラティブヨガ

✨アライメントに整える:リストラティブ陰ヨガとサウンド朝のひとときに、心をやわらげ、思考を落ち着かせ、身体本来のリズムへと静かに戻っていく時間をご提案します。この90分の体験では、リストラティブ陰ヨガ、チューニングフォークの振動、そしてサウンドヒーリングがひとつになり、今この瞬間に深くくつろぐ空気を育みます。セッションは、しっかりと支えられたリストラティブポーズから始まります。それぞれの形が...

IDR 200,000

空き日程については主催者にお問い合わせください

ギャニャール県, インドネシア

カカオを用いたソマティック・リストラティブ・サウンドバス

🌸カカオソマティックリストラティブサウンドバスクリスタルチベタンボウルズ眠り以上に深く休む、ただ受け取るための時間です。このセッションは、これまで体験したことのないようなやさしい静けさへと誘います。クッションやボルスター、プロップスに支えられながら、長く保てる心地よいポーズで身をゆだね、何かを頑張る必要はありません。力を抜いて、ただ受け取ってください。身体が休まるにつれて、癒しのサウンド...

IDR 250,000

空き日程については主催者にお問い合わせください

ギャニャール県, インドネシア

リストラティブヨガクラス

島の穏やかなリズムに身をゆだね、静けさへと深く入っていくひとときです。石灰岩の壁に囲まれた、湖畔の落ち着いたヨガスペースへ向かい、自然のささやきに包まれながら、神経系をやさしく整え、こわばりをほどき、身体を静かにひらいていくリストラティブヨガクラスをお楽しみください。ゆっくりと呼吸に寄り添う動きのなかで、心身を十分に休ませ、深いリラクゼーションへ導きます。最後はガイド付きのマインドフルネス瞑想で締...

€15.00

空き日程については主催者にお問い合わせください

イニシール, アイルランド

やさしいヨガ

ゆったりとした流れの中で、ひとつひとつのポーズを丁寧に味わっていくやさしいヨガクラスです。通常よりも余白を持たせた進行で、各アーサナには十分なガイドと時間を取りながら、身体を少しずつひらき、こわばりを手放していきます。関節まわりにも無理のないアプローチで、呼吸と身体のつながりを感じながら、自然と深いストレッチへと導かれていくのが特徴です。落ち着いたペースで心身を整えたい方にぴったりの内容で、ヨガ...

£12.00

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ヘイドン, イギリス

フロー＆リストア

心地よく流れるようなオープンフロークラスで、丁寧に組み立てられたポーズのシークエンスを通して、身体をやさしく温めながらピークへと導いていきます。呼吸に合わせて少しずつ動くことで、内側のエネルギーが目覚め、巡りが高まり、ひとつひとつの移行も安定した意識のもとで進められます。後半は、リストラティブなクールダウンへとやわらかく移行し、座位や仰向けのポーズで筋肉をゆるめながら、回復のための静かな時間を味...

£12.00

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ヘイドン, イギリス

スローフロー

ゆったりとした流れで進むやさしいヴィンヤサクラスです。ひとつひとつのポーズを丁寧に味わいながら、通常よりも長めにキープし、動きの合間には十分な余白を持たせていきます。講師のガイドも細やかなので、安心して身体をゆるめ、深く伸びる感覚をじっくり感じられます。呼吸に意識を向けながらアーサナからアーサナへと穏やかに移ることで、関節まわりのこわばりがほどけ、エネルギーの巡りも自然と整っていきます。落ち着い...

£15.00

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ヘイドン, イギリス

やさしいリストラティブ

一日の終わりを、やさしく包み込むように整えていくリストラティブヨガのクラスです。ゆっくりとしたサポート付きのポーズと、深いリラクゼーションへ導く穏やかな動きを通して、心身にたまった緊張を手放し、静けさへと自然に身をゆだねていきます。呼吸が少しずつ落ち着き、思考もやわらいでいくことで、内側からほどけていくような心地よさを味わっていただけます。会場には海の穏やかな音が響き、落ち着いた空気が広がります...

€320.00

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イシドロ, メキシコ

陰ヨガ＆リストラティブ

LaurenによるYin Restorativeセッションでは、手放しと深いリラクゼーション、そしてゆったりとした時間の流れを大切にしたやさしいひとときをお過ごしいただけます。静けさを味わう陰ヨガと、心地よいサポートに身をゆだねるリストラティブのポーズを組み合わせることで、身体の力みをほどき、心が落ち着いていく空間をつくります。穏やかでグラウンディングな雰囲気の中、呼吸に意識を向けながら、内側へ...

$20.00

空き日程については主催者にお問い合わせください

ニコヤ, コスタリカ

行き先

リストラティブヨガクラス

週末ヨガリトリート — 55歳以上向け 8日間ヨガリトリート

55歳以上のための週末ヨガリトリート — 55歳以上のための週末ヨガリトリート

リストラティブヨガ＆サウンドヒーリング

ランカヨガでのシナジー・ヴィンヤサヨガ・リトリート

手放すためのソマティック・リチュアル | ボウエン・アイランド・ヨガ

ハイリーとサムによる陰ヨガとサウンド

贅沢な休息：ヨガ＋マッサージ体験

ジョニ・ブラウンによるリストラティブヨガリトリート

リストラティブヨガとサウンドヒーリング – 9月28日 - 10月2日

ルート＋リターン、つながりと取り戻しのためのリストラティブ・プラクティス｜ネクター・ヨガ

25時間｜オクラコーク島での中枢神経系とリストラティブヨガ指導者養成リトリート

秋の息吹：ストレス解消のためのリストラティブヨガリトリート

ミシェル・スペンサーによる3泊のフェスティブ・リストラティブヨガリトリート

リストラティブヨガとサウンドヒーリング

アイアンガーヨガ冬のリトリート

300時間YTT｜チャクラフロー大学 – リストラティブヨガ＆トラウマインフォームド・プラクティス

チューニングフォークを使った聖なるカカオのリストラティブヨガ

カカオを用いたソマティック・リストラティブ・サウンドバス

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やさしいヨガ

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贅沢な休息：ヨガ＋マッサージ体験

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リストラティブヨガとサウンドヒーリング – 9月28日 - 10月2日

ルート＋リターン、つながりと取り戻しのためのリストラティブ・プラクティス｜ネクター・ヨガ

25時間｜オクラコーク島での中枢神経系とリストラティブヨガ指導者養成リトリート

秋の息吹：ストレス解消のためのリストラティブヨガリトリート

ミシェル・スペンサーによる3泊のフェスティブ・リストラティブヨガリトリート

リストラティブヨガとサウンドヒーリング

アイアンガーヨガ冬のリトリート

300時間YTT｜チャクラフロー大学 – リストラティブヨガ＆トラウマインフォームド・プラクティス

チューニングフォークを使った聖なるカカオのリストラティブヨガ

カカオを用いたソマティック・リストラティブ・サウンドバス

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