サントリーニ・ヨガホリデー

エーゲ海のきらめきに包まれながら、ヨガとギリシャの島時間をゆったり味わうサントリーニでのホリデーです。サンシャインあふれる景色、伝統的な暮らしのリズム、そして心地よい動きと休息が、美しい滞在を彩ります。

フロー＆リストラティブヨガ

朝は、海を見渡すデッキでクラスからスタート。澄んだ水面と広がる景色に励まされながら、気持ちよく一日を始められます。滞在中は、地元のギリシャ料理を楽しみ、青いドーム屋根の教会や断崖に続く景観、島の村々や有名なビーチも満喫できます。

また、歴史ある名所を訪れたり、絵になるスポットを散策したり、プライベートビーチのラウンジャーでただのんびり過ごしたりと、過ごし方は自由です。静かな伝統的な村に位置しているため、サントリーニらしい名所に近い便利さと、落ち着いて過ごせる穏やかさの両方を感じられます。

夕方には、海風を感じながらガイド付きの瞑想やリラクゼーションへ。島に沈む夕日とともに、心と体をほどいていく時間が待っています。動き、つながり、インスピレーションが自然に重なり合う、忘れがたいヨガホリデーです。

少人数制のため、参加を検討しているなら今がチャンスです。島を深く愛する、温かく経験豊かな先生が丁寧に導き、サントリーニの美しさとエネルギーが、バランスと再生の感覚を支えてくれます。景色のよい散策、静けさ、太陽、そして深く癒やされる雰囲気をお楽しみください。

Kirstie, London

クラス

このリトリートでは、ヴィンヤサヨガ、瞑想、深いリラクゼーションを体験できます。

クラスはすべて屋外で行われ、目の前には美しい海の景色が広がります。朝はよりエネルギッシュで流れるような内容、夜はマインドフルネス、瞑想、ヨガニードラを通して、島の夕暮れにやさしく溶け込むような時間です。屋外開催のため、日差しに敏感な方は帽子やオーガニックの日焼け止めをご用意ください。

インストラクター

Sarah Warman

理想的な環境での休暇に加え、温かく思いやりのあるサポートを受けられる、貴重な機会です。Sarahは、すべてのレベルの実践者に寄り添うやさしいガイダンスと丁寧なアジャストメントを提供し、1週間を通して練習を深めながら、心身の回復を助けます。親しみやすく軽やかな指導が魅力で、活力を与えるフローと、手放しや再接続、深い休息へ導く陰ヨガやリストラティブのセッションを組み合わせています。

会場

白壁の崖の村、色彩豊かなビーチ、火山性のぶどう畑、透明な海、そして名高い夕日。サントリーニは、まるで神話の世界のような魅力を放つ島です。リトリートは、クルーズ客でにぎわうエリアから離れた静かな伝統的な村で開催されますが、絵はがきのような景観を巡るには十分近いロケーションです。

プライベートビーチと海を見渡すヨガスペースを備えたこの隠れ家のような場所では、毎朝が夢の中にいるような感覚に包まれます。島を探訪する自由も、周囲の魅力に身をゆだねてくつろぐ自由も、どちらも叶います。

食事

サントリーニの味わいを、地元食材を使ったおいしい料理で楽しめます。ベジタリアン食は、宿泊施設の海を望むテラスで提供され、さらに、地元で愛される本格的なタベルナで伝統的なギリシャの夕食も体験できます。

朝食は毎日リトリート会場でオーダー制。夕食は会場と、ビーチサイドのギリシャ料理タベルナを交互に楽しみ、特別なリトリートメニューが用意されます。ウェルビーイングと地元の食文化、美しい景色が心地よく調和したホリデーです。

食材の入手状況や料理の特性上、このホリデーはベジタリアン対応です。ヴィーガンの方や特別な食事制限のある方は、予約前にご確認ください。

クラススケジュール

朝

午後

土曜日

到着

やさしいヨガ｜夜のウェルカムミール

日曜日

グラウンディング＆オープニングプラクティス｜朝食

リラクシングヨガ｜瞑想｜夕食

月曜日

モーニングヨガフロー｜朝食

リストラティブヨガ｜夕食

火曜日

Flow & Glow｜朝食

陰ヨガ｜夕食

水曜日

オイア訪問の自由日｜朝食

午後自由行動またはオプションのカタマランツアー

木曜日

モーニングフロー｜朝食

リストラティブヨガ＆瞑想｜夕食

金曜日

金曜の朝のフロー｜朝食

ヨガ＆瞑想｜お別れの夕食

土曜日

朝ヨガ｜朝食

出発

Elice, Berlin

含まれるもの・料金

• 7泊の宿泊
• 上記すべてのクラス
• 毎日の朝食とベジタリアンの夕食6回
• シェアルーム：1595ユーロ/人
• プライベートルーム：1905ユーロ/人
• ファミリールームも利用可能