いまは、やさしさだけでは受けとめきれないほど、世界の流れが強く、速く、圧倒的に感じられる時期かもしれません。怒り、恐れ、悲しみ、切迫感のように、すぐにはほどけないエネルギーを抱えながら、希望が細く張りつめてしまうこともあるでしょう。 このワークショップでは、巨大で、扱いにくく、それでも確かに生きているものとともに動くことを探求します。こらえ込むのでも、無理に押し切るのでも、強さに飲み込まれるのでも...
$940.00
理論を学ぶだけでなく、実際に身体で感じ取りながら理解を深めていく、実践的な学びの場です。ストレスやトラウマが身体の生理機能や生存反応、自律神経にどのような影響を与えるのかを丁寧にひもとき、神経系の調整へとつながる、明確で地に足のついたアプローチを学びます。 解剖学的に正確で、感覚に寄り添ったハンズオンのリスニングスキルを通して、参加者は身体の微細な反応や、無意識に抱え込んでいる緊張のパターンに対す...
A$930.00
水のように流れゆく生命は、絶えず変化し、互いに響き合いながら、しなやかに姿を変えていきます。私たちは身体と、地球に息づく生きたプロセスを神聖な実験室として、流動性というダルマを探究します。静けさと動き、内省と遊び、ソマティックな問いかけと関係性へのマインドフルネスを通して、身体の奥に眠る「流れ」の記憶と再びつながっていきます。 ここで大切にするのは、精神的な努力を前提とする主流の考え方や、身体を機...
$560.00
夏の終わりが近づくこの時期、やさしく力を抜き、季節の内側への移ろいを受け入れるための夕べの集いです。Nectar RetreatとMist Thermalの共同創設者であるAndrea Clarkが導き、身体と心に抱え込んできたものを意識的に手放すためのソマティックな体験として構成されています。ソマティックシェイキング、EFTタッピング、リストラティブヨガを組み合わせ、神経系の調整と感情の解放をサ...
CA$50.00
身体に本来備わる知性にそっと身をゆだねながら、日常の圧迫感をやわらげ、長く抱えてきたストレスのパターンを手放し、感覚・動き・今ここにある気づきの繊細な言葉へとつながっていく時間です。10時間にわたる体験型のソマティック実践では、神経系の調整、直感的なムーブメント、記憶の再処理、儀式としてのダンス、そして東洋のマインドフルネスの伝統が組み合わされます。 リズム、静けさ、体感を通して、このプログラムで...
エレノア・ドーソンとともに行うこの体験では、呼吸を起点にしたソマティックヨガを通して、やさしく意識を内側へと向けていきます。ヴィニヨガの学びを土台に、ひとつひとつの呼吸をアンカーにしながら、身体のこわばりをほどき、思考を静め、今この瞬間への感覚を深めていきます。 会場となるリトリートでは、ゆっくりと立ち止まり、自分自身と再びつながるための穏やかで支えのある空間が広がります。強度を追い求めるのではな...
€570.00
私たちは、文化のなかで「飼いならされる」ように育てられてきたエロティックな存在です。身体には狩猟採集民の系譜が息づいているにもかかわらず、現代社会はしばしば、エロスを恐れるよう私たちを教え込みます。野生から連れ出された動物のように、多くの人が、かつて身体のなかにもっと自由に生きていた、ありのままのソマティックな生命力から切り離され、そのことは親密な関係だけでなく、人生全体の体験にも影響を及ぼしてい...
この125時間のアドバンストトレーニングでは、ヨガ、ソマティックムーブメント、オステオパシー、シマティクスを、筋膜の探究を軸に立体的に学びます。身体の構造的側面だけでなく、内臓や頭蓋仙骨の領域にも触れながら、非常に体験的なアプローチで理解を深めていく内容です。 自己の身体とのつながりを育みながら、他者の身体への感受性も高めていくことを大切にしています。人の動きや健康、そして意識に影響する繊細で複雑...
$2,000.00
緑豊かで神秘的なヴァイセンゼーを舞台に、4日間のホリスティックなリトリートをご用意しました。単なる休暇ではなく、心身を深くゆるめ、内側から浄化していくための特別な時間です。美しい湖畔のスパハウスで、自然なセルフケア、やさしいソマティックヨガ、そして「サウナシスターサークル」の独特な空気感がひとつにつながり、癒しの世界へと誘います。 重要情報 プログラム 次回開催日: 2026年10月5日〜8日 2...
€495.00
Elodieとともに、下半身をのびやかに、そして安定感のある状態へと導く2時間のオープンレベルワークショップです。モビリティワーク、マインドフルな動き、丁寧な探求を組み合わせながら、股関節、脚、足がよりスムーズに、心地よく動く感覚を育んでいきます。 ゆっくりと身体に意識を向け、自分の動き方を見つめ直せるやさしい時間をご用意しています。日常動作を快適にしたい方、ヨガの練習を深めたい方、あるいは「なん...
€50.00
もし、個人的な力とは「追いかけるもの」ではなく、より本来の自分に戻ることで自然に立ち上がるものだとしたら。自分の真実に根ざして生き、関わることができたなら、日々や人間関係はどのように変わるのでしょうか。このインテンシブでは、身体を静かな内なる羅針盤として捉え、明晰さ、調和、自分への信頼へと導かれる感覚を探っていきます。 ソマティクスの知恵を土台にした本プログラムは、身体の中にこそ、本来の自分らしさ...
ソマティック・エクスペリエンシング、神経系の科学、そしてヨガを実践的なツールとして取り入れながら、心身のバランスへやさしく立ち返るためのリトリートです。トラウマに配慮した安心感のある空間の中で、参加者はペースを落とし、こわばりをほどき、身体に備わる本来の感覚や知恵と再びつながっていきます。無理に変化を起こそうとするのではなく、落ち着いたリズムの中で、気づきと自己調整、そしてより深い自己信頼を育んで...
$1,995.00
意識的なタッチ、今この瞬間の感覚、そして身体に根ざしたボディワークへと深く入っていく8日間の旅です。2026年12月5日〜13日に開催されます。 立ち止まり、つながり直し、テーブルボディワークを通して意識的なタッチを探求する場所 この実践的で没入型の8日間の基礎トレーニングでは、テーブルを使ったボディワークの土台を学びながら、自分自身のセッションを提供するための技術と自信を育てていきます。新しい方...
€1,697.00
ファシリテーターとしての可能性を広げ、身体に根ざした変容への理解を深めたい方へ向けた、実践的で深い学びのトレーニングです。ムーブメント、表現、音楽、内的ワークを組み合わせながら、他者をより自信を持って、存在感と配慮をもって導くための力を育てていきます。 このトレーニングならではの魅力 心を大きく開き、深い変容を促す濃密な内容でありながら、過去10年にわたり数百名の学びを支えてきた成熟したカリキュラ...
€682.00
このソマティックなアプローチを軸にしたウェルネスリトリートでは、日常の速度をいったん緩め、身体の奥に抱え込んできたものをやさしく手放しながら、より深いバランスへと戻っていきます。ヨガ、TRE®による緊張解放、フラワーエッセンスのバイブレーショナルレメディ、エコアドベンチャー、そしてヨガ哲学に着想を得たトランスフォーメーションコーチングを丁寧に組み合わせ、滞っていた緊張のほどけを促しながら、自律神経...
$1,650.00
身体を通して変容を学び、ファシリテーターとしての可能性を広げたい方に向けた、実践的で深いトレーニングです。ソマティックムーブメントと表現のプログラムを通じて、他者のウェルビーイングをサポートする方法を学びながら、ご自身の存在感、自信、自己認識も育んでいきます。 Biodev Somatic TTCの魅力 濃密で、丁寧に組み立てられたカリキュラムを持つ、集中的な変容のワークショップです。 私たちにと...
自分の手でコンディションを整える、やさしいセルフケアの時間です。リンパの流れに着目し、からだが本来もつめぐりをサポートしながら、心身のつながりを深めていきます。静かに自分の内側へ意識を向けることで、自然な回復力に寄り添うようなひとときをお過ごしください。 クラスでは、Moon Rabbitのマッサージセラピストであり、マニュアルリンパドレナージュのスペシャリストでもあるLornaが、セルフリンパド...
$55.00
先住民のムーブメントとソマティックムーブメントを組み合わせた、やさしく全人的な身体体験を通して、ホルモンバランスや生殖の健やかさをサポートするクラスです。仙骨のエネルギーに意識を向けながら、体と静かに再びつながる時間を育みます。年齢やライフステージを問わず、より心身の調和を求める方におすすめです。 動きのペースは軽やかで取り組みやすく、無理に頑張るのではなく、呼吸や感覚に耳を澄ませながら進めていき...
$45.00
ヨガと上座部仏教の瞑想に10年以上取り組んできたSofiaが届けるセッションは、深い経験に裏打ちされた繊細さと、今この瞬間への確かなまなざしが魅力です。ソマティックな要素とエンボディドフローのヨガを丁寧に織り交ぜながら、直感に導かれる自然な動きへとやさしく誘います。しっかりと大地を感じながらも、心はのびやかに広がっていくような感覚を味わえるでしょう。 呼吸に寄り添う穏やかな進行の中で、身体と心への...
$200.00
すべてのものには、それぞれのリズムとタイミングがあります。このセッションでは、その自然な動きに内側からふれていくように、自分自身の表現をのびのびと探していきます。BIODANZAは、決まった型に合わせるのではなく、湧き上がる感覚を大切にしながら、動きを自分のものとして味わっていく体験です。 会場では、ひとりひとりが安心して過ごせる共有の空間のなかで、つながりや今この瞬間の気づき、そして自然な自発性...
€10.00
振り返り、身体感覚への気づき、そして意味のある統合を育むための、サポートのある空間です。こちらのバンドルは、3回連続の60分セッションで構成され、体験を見つめ直し、より深く感じ取り、そこから得た気づきを日常で実践できる形へとつなげていきます。 やさしいソマティックのアプローチを通して、各回では立ち止まり、内側に耳を澄ませ、身体が記憶や反応、洞察をどのように抱えているのかを丁寧に探っていきます。進行...
$340.00
やさしく体を動かしながら、もう一度自分の身体とのつながりを感じていくためのサポートクラスです。穏やかなヨガとソマティックムーブメントを組み合わせ、日常の中での動きやすさ、心地よさ、可動性を育んでいきます。ケガや運動不足、年齢とともに自然に起こる変化によって低下しやすい身体機能の回復を目指しながら、心のバランスや全体的なウェルネスにも丁寧に働きかけます。 レッスンでは、ご自宅でのヨガ習慣を始めたい方...
まずは丁寧なカウンセリングから始まり、その日のご自身の状態やお悩みに合わせて、心地よく受けられるように内容を組み立てていきます。ソマティックセラピー、セラピューティックマッサージ、ボディワークを組み合わせた、深く統合的なケアをご体験いただけます。 このセッションは、身体のこわばりをゆるめ、感情のパターンや精神的なストレスをやわらげながら、からだとこころのつながりを整えていくことを目的としています。...
$244.00
ソマティック・ボディワークは、からだの感覚にやさしく意識を向けながら、自己調整と深い自己理解へとつなげていくアプローチです。からだの中にある滞りや緊張、抱え込んでいるように感じる部分に丁寧に目を向けることで、怒り、悲しみ、喪失感、恐れといった感情や、最近の出来事、あるいは過去の経験から形づくられた反応や思い込みにも気づきやすくなります。 セッションは常に協働的で、同意を大切にしながら進みます。タッ...
$444.00
