アーユルヴェーダ・リトリート グレーター・ロンドンで

特別ヴェーディック知識リトリート – 2026年10月6日〜11日

ポルトガル・オリャンの美しいCasaFuzettaで、Jillianによる特別なヴェーダの知恵のリトリートが開催されます。 変容を促すプログラム Jillianが案内するのは、ラウンディングです。ヨガのポーズを順に行い、その後に呼吸法を組み合わせる、シンプルで覚えやすいプログラムで、どなたにも取り入れやすいのが魅力です。瞑想の静けさをより深め、日常に蓄積された深いストレスの解放をサポートします。....