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地図上に368件のリトリート

アーユルヴェーダ・リトリート

開催予定のアーユルヴェーダ・リトリートイベント368件、料金¥3,889〜¥2,058,310、2026年11月〜2028年1月。 多くはインド、アメリカ合衆国、ネパールで開催されます。

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368件を表示
200時間ヨガ指導者養成講座

200時間ヨガ指導者養成講座

ウッドストック, アメリカ合衆国

ヨガへの情熱を、教える自信へと育てていくためのプログラムです。 Linda Lalita Winnick、Selena Reynolds、スタッフによる指導 この地域で最も包括的で、継続して開講されているティーチャートレーニングとして、グループクラスとプライベートセッションの両方でヨガを導くために必要な知識と実践力を身につけられる内容です。対象は、もっとも多くの学び手である初心者や、これからヨガを始める方。指導者を目指す方はもちろん、ヨガやアーユルヴェーダへの理解を深めたい方にも選ばれています。2004年から続くプログラムで、9〜10か月かけて学ぶ構成だからこそ、修了時には確かな自信を持って次の一歩へ進めます。卒業生は、指導者として活躍したり、スタジオを開いたり、自らティーチャートレーニングを主宰したり、海外で教えたり、専任講師として活動するなど、多彩な道へ進んでいます。 学習内容には、解...

2026年11月8日$3,500.00
220時間アーユルヴェーダ基礎トレーニング

220時間アーユルヴェーダ基礎トレーニング

ブラトルボロ, アメリカ合衆国

アーユルヴェーダを、知識として学ぶだけでなく、日々の暮らしの中で体感できる環境で深めてみませんか。こちらの220時間トレーニングは、バーモント州で唯一の家族経営によるアーユルヴェーダ・リトリートセンターを舞台に、真正な実践へとしっかり根ざした基礎を学べる内容です。 プログラムでは、朝のガイド付きリチュアルから始まり、キッチンで丁寧に仕上げられる季節の滋養に満ちた食事、さらにオイルマッサージの実践まで、アーユルヴェーダの一日をそのまま味わうように学びが進みます。理論だけで終わらず、参加し、感じ、振り返りながら理解を深めていくため、学んだことをすぐに日常へ活かしやすいのも魅力です。 伝統とあたたかさ、そしてウェルネスの実践が自然に溶け合うリトリート空間で、内側からアーユルヴェーダを育むような学びを体験できます。

2026年11月8日$2,950.00
ケーララ州ヴァルカラでの14日間のパンチャカルマ&ヨガリトリート

ケーララ州ヴァルカラでの14日間のパンチャカルマ&ヨガリトリート

ヴァルカラ, インド

手放すことから始まる静かな再生へ。ケーララ州ヴァルカラで過ごす14日間のこのリトリートは、心身のバランスを整え、内側から澄んだ感覚を取り戻したい方に向けた、深い癒やしの時間です。アーユルヴェーダの叡智とヨガの安定したリズムが重なり合い、やさしくリセットへ導きます。 滞在中は、伝統的なハーブ、マインドフルなトリートメント、直感的なボディワーク、サットヴァな食事を組み合わせた、丁寧に進められるパンチャカルマのプロセスを体験します。毎日はあえてゆったりと組み立てられており、休息を深めながら、思考や感情の流れにも静かに目を向けられるよう配慮されています。 デトックスやヒーリングを支える環境を求める方、シンプルで滋養に満ちた時間の中で自分を整えたい方にふさわしい内容です。ケーララの穏やかな空気に包まれながら、14日間を通してしっかりと回復へ向かう、あたたかな滞在が期待できます。

2026年11月12日€2,300.00
10日間のヴァルカラ・デトックスリトリート

10日間のヴァルカラ・デトックスリトリート

ヴァルカラ, インド

インド・ケララ州の海岸美に包まれたヴァルカラで、心身をゆるやかに整え、自然なリズムへと戻っていく10日間のリトリートです。トロピカルな崖の上に広がる静かな環境では、波の音と潮風がそっと寄り添い、到着した瞬間から深い安らぎを感じられます。 日々のヨガとアーユルヴェーダに着想を得たケア、そして十分な休息を通して、無理なくリセットしたい方に向けたプログラムです。慌ただしい日常から少し距離を置き、ゆっくりとした時間の中で自分自身と向き合うことで、内側からの調和を育んでいきます。海の穏やかなエネルギーに支えられながら、静けさと回復の感覚を少しずつ取り戻せるでしょう。 デトックスを意識したい方はもちろん、心のバランスを整えたい方、ただ深く息をついて休みたい方にもぴったりです。ケララでも特に印象的なロケーションで、再生のためのひとときをお過ごしいただけます。

2026年11月12日€900.00
日常生活のための基本的な実践

日常生活のための基本的な実践

ストックブリッジ, アメリカ合衆国

クリパルの学びに着想を得た、日常に生かせる実践的なツールをご紹介します。 思いやりが、すべての始まりです クリパルでは、前向きなエネルギー、あたたかな配慮、そしてつながりや発見の感覚が自然に広がっていきます。その背景には、ヨガの智慧と、慈悲を意味する名を持つスワミ・クリパルの教えがあります。自分自身にやさしさを向け、それを周囲へも広げていくことが、思いやりに満ちたセルフケアの土台になります。 大切なことに意識を向け、心を支える環境の中で、自己変容を後押しする時間に身をゆだねてみませんか。コミュニティのぬくもりと美しい空間に包まれながら、次のような実践を探求します。 マットの上でも外でも活かせるクリパルヨガ 瞑想とマインドフルネスの実践 毎日に取り入れやすいシンプルなセルフケア 自然とのつながり クリパルコミュニティのシグネチャープログラムにぜひご参加ください。いつもの日常から少し離れ、実践...

2026年11月13日$249.00
アーユルヴェーダ・ウェルネスリトリートで中心を見つける

アーユルヴェーダ・ウェルネスリトリートで中心を見つける

ホーンズデール, アメリカ合衆国

心身をやさしく整えながら、学びと深い休息にひたる3日2泊のオールインクルーシブなアーユルヴェーダ・ウェルネスリトリートです。静かな自然環境の中で、アーユルヴェーダの知恵に触れ、心をゆるめ、感覚をリセットする穏やかな時間をお過ごしいただけます。アーユルヴェーダのスパトリートメントやボディワークの安心感に包まれながら、日常に役立つ実践的な学びも深められる内容です。 アーユルヴェーダとは アーユルヴェーダは「生命の科学」ともいわれる古代の叡智で、食事やライフスタイルを通して健やかに生きるための実践的な指針を示してくれます。ストレスへの向き合い方、健やかな習慣づくり、エネルギーとバランスの保ち方など、現代の暮らしにも役立つ知恵が詰まっています。NAMA(National Ayurvedic Medical Association)登録のアーユルヴェーダ・ヘルスカウンセラーであるJudy Moult...

2026年11月14日$649.00
リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング – 11月15日~12月11日

リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング – 11月15日~12月11日

リシケシュ, インド

インド・リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら学べる、200時間のヨガティーチャートレーニングです。これから指導者を目指す方はもちろん、実践をより深めたい方にも向けて、基礎をしっかり固めながら、ヨガを「自分のための練習」と「伝えるための学び」の両面から理解できるよう構成されています。規律ある日々の中で、内面の成長と自信につながる時間をお過ごしいただけます。 特別オファー 事前予約で、トレーニング料金が37.00%割引になります。 コースの特徴 Yoga Alliance認定証 レイキ+Level1認定証 28日間の宿泊 DED空港からの送迎 アーユルヴェーダクラス ハタヨガクラス シンギングボウル瞑想 ムードセラピー アーユルヴェーダ料理クラス クンダリーニヨガ アシュタンガ ヴィンヤサ ニドラヨガ ジャルネティ プラーナヤーマ ヨガキットの内容 開講セレモニーでは、参加者全員に以下...

2026年11月15日$545.00
ヨガティーチャートレーニングリトリート&200時間YTT

ヨガティーチャートレーニングリトリート&200時間YTT

バクストン, イギリス

光あふれる穏やかな空間で、心も体も満たされるリトリートと指導者養成をゆったりと体験できます。美しく上質な納屋を舞台に、温かな雰囲気のなかで過ごしながら、ノーフォークの田園風景と北ノーフォークの海の近さも楽しめます。 ショートコース宿泊プログラム 2026年9月25日(金)/26日(土)~27日(日)/28日(月)10時~17時、Winterton-on-Sea Eco Barn, Norfolkにて開催。£333(宿泊+食事+£222)。 2026年6月までの200時間YTT週末コース £2222。マニュアル、宿泊、食事を含みます。月1回のコースで、土曜・日曜10時~17時、Grove Farm Wellbeing, Swanton Abbott, Norfolkにて実施します。 10月24日/25日 11月21日/22日 12月12日/13日 1月16日/17日 2月20日/21日 4月...

2026年11月21日£2,222.00
2026年感謝祭アーユルヴェーダリトリート

2026年感謝祭アーユルヴェーダリトリート

アラチュア, アメリカ合衆国

季節の恵みに心を向けながら、自分自身を整えるためのリトリートです。内省、浄化、リジュベネーション、そして感謝の気持ちを深める時間を大切にし、アーユルヴェーダの癒しの知恵と、ゆっくりと立ち止まるための実践を組み合わせています。静かな環境のなかで、日常の流れをいったん手放し、心と体をやさしくリセットしながら、本来の自分とのつながりを取り戻していきます。 参加費は$1485で、ヨガクラス、ウェルネスワークショップ、2回のアーユルヴェーダトリートメント、自然の中へのお出かけなどが含まれます。宿泊費と移動費は含まれていませんので、ご注意ください。 さまざまなニーズやご予算に合わせて、宿泊は2種類からお選びいただけます。近隣にはAirbnbも多く、オフサイトでの滞在も可能です。 また、含まれている内容以上の施術をご希望の場合は、空き状況に限りがあるため、お早めにお知らせください。追加トリートメントのご...

2026年11月25日$1,485.00
ゴアでのヨガリトリート

ゴアでのヨガリトリート

タルポナ, インド

自分を大切にするということ。 心を静め、身体をゆるめ、もう一度自分自身とつながり直すために生まれたヨガリトリートです。 インド・ゴア 2026年11月26日から12月5日まで、南ゴアでも特に穏やかなビーチとして知られるタルポナへご案内します。日常のざわめきを手放し、深く休み、本来の自分へ戻るために整えられた時間です。 10日間の滞在では、海のすぐそばという美しい環境の中で、ヨガ、プラーナヤーマ、深い休息、アーユルヴェーダ、マッサージ、サウナ、アイスバス、ヨガニドラ、サウンドヒーリングをお楽しみいただけます。 身体をやさしく整え、思考をほどき、内なる余白を取り戻す旅です。 いつも急いでいるように感じていませんか。そんな方にこそ、必要なリトリートかもしれません。 毎日の役割を果たし、責任をこなし、あらゆる要望に応えながらも、心のどこかで「少し立ち止まりたい」と感じることはあります。 それは決し...

2026年11月26日€1,640.00
集中ヨガリトリート

集中ヨガリトリート

フラハリ, インド

AyurYogaリトリートのお申し込み インテンシブヨガリトリート 2026年6月25日〜7月8日 *印の項目は必須です 1 料金 下記からお部屋タイプをお選びください。ツインシェアのお部屋は1ベッドごとの料金設定で、食事とプログラム費用が含まれています。2名でお申し込みの場合は、参加人数を2に設定し、2人目の氏名とメールアドレスをご入力ください。 このプログラムの定員は8名のみで、追加参加はできません。別のプログラムまたは別日程をご検討ください。 選択されたプランはすでにご利用いただけません。 この日程は満席です。 オプションを選択してください * 満席 リバービュープレミアム(プライベート) 新築の上質な個室で、美しい川の景色を楽しめます。ゆとりある間取りに、快適なキングサイズベッド、川を望む読書コーナー、デスク、大型ワードローブ、簡易キッチン、専用バスルームを備えています。 部屋のゲ...

2026年11月29日$1,100.00
リシケシのアーユルヴェーダコース

リシケシのアーユルヴェーダコース

リシケシュ, インド

インド・リシケシで学ぶアーユルヴェーダコースは、Real Happiness Vedic Schoolが、古代アーユルヴェーダ医学、ハーブ、スパイスへの理解を深めたい方のために用意したプログラムです。アーユルヴェーダの学習経験がない初心者の方はもちろん、中級レベルの方にも適しており、理論、リサーチ、観察、実践を通して総合的に学べます。 コースでは、清潔さと健やかな状態を重んじるアーユルヴェーダの基本理念を、わかりやすく学んでいきます。期間中は専門家チームが丁寧にサポートし、知識を安心して吸収できる環境が整っています。アーユルヴェーダの施術や薬草について理解を深めるだけでなく、自分自身の体質を知り、それに合わせた食事やライフスタイルを見直すきっかけにもなります。その学びは、自分のためだけでなく、家族や友人、生徒へと広げていくこともできます。 学習内容には、インド哲学の重要文献、解剖学、トリド...

2026年12月1日$750.00
リシケシュでのアーユルヴェーダ指導者養成講座

リシケシュでのアーユルヴェーダ指導者養成講座

リシケシュ, インド

リシケシで行われる24日間の集中プログラムです。すでに持っているアーユルヴェーダの知識をさらに深めながら、確かな土台を築けるよう構成されています。Real Happiness Indiaが提供するこのコースでは、インドで認定アーユルヴェーダ講座に参加し、伝統的な1か月に近い本格的な学びの時間を体験できます。 24日間を通して、参加者はアーユルヴェーダをできるだけ純粋で本質的な形で学びます。理論と実践を組み合わせることで、薬学的な考え方への理解が深まり、変化をもたらす学びとしてだけでなく、精神的な側面にも触れられる内容です。アーユルヴェーダの道に惹かれている方に、特におすすめです。 インドにおけるアーユルヴェーダ このトレーニングでは、教室での学びと実践をバランスよく取り入れながら、古代の医学体系を豊かに学べます。Real Happinessでは、アーユルヴェーダの専門家や実務経験者が指導し...

2026年12月1日$1,200.00
ケララ州ヴァルカラでの7日間ヨガリトリート

ケララ州ヴァルカラでの7日間ヨガリトリート

ヴァルカラ, インド

ケララ州ヴァルカラの穏やかな海岸線を舞台に、Lalitha Yoga Academyが届ける7日間のヨガリトリートです。日常から少し離れて、練習の原点に立ち返るような、心身を整えるひとときを過ごせます。静かな自然に包まれたインドらしい環境の中で、エネルギーを取り戻し、ヨガへの理解を深め、自分自身とのつながりを静かに育んでいくことを目的としています。 初心者から経験者まで、幅広い方に開かれたプログラムです。朝はハタヨガやヴィンヤサを中心とした実践から始まり、定期的にプラーナーヤーマと瞑想の時間が組み込まれています。身体を動かす練習だけでなく、ヨガ哲学にも触れながら、伝統的な背景やヨガが持つより深い意味について学べるのも魅力です。 午後は休息の時間としてゆったり過ごしたり、徒歩すぐのヴァルカラビーチで海を楽しんだりできます。アーユルヴェーダやウェルネスに関するオプションワークショップも用意され...

2026年12月1日€500.00
500時間の伝統的ヨガ指導者養成講座

500時間の伝統的ヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

リシケシで、基礎から応用までを一貫して学べる500時間のヨガ指導者養成プログラムにじっくり取り組めます。200時間の土台となる学びと300時間の上級カリキュラムを組み合わせた二段階制のリトリート型プログラムで、アーユルヴェーダ、ヨギックライフスタイル、哲学、解剖学、指導実践、そしてより深い自己探求までを幅広く学び、実践力のあるヨガティーチャーを目指します。 期間:52日間(トレーニング45日+休暇7日) 開催地:インド・リシケシ 形式:宿泊型(二段階トレーニング) チェックイン:毎月1日 チェックアウト:毎月28日 受講料:$1,399USD(通常価格$1,899USD) 料金に含まれるもの: 500時間のホリスティックヨガ指導者養成(200時間の基礎課程と300時間の上級課程を修了) 宿泊施設(選択した部屋カテゴリーによる) 毎日のベジタリアン食 教材一式 ヨガの実践と理論のセッション....

2026年12月1日$1,399.00
ケーララ州ヴァルカラでの14日間のスピリチュアル・アウェイクニング&ヨガリトリート

ケーララ州ヴァルカラでの14日間のスピリチュアル・アウェイクニング&ヨガリトリート

ヴァルカラ, インド

14日間・13泊のこのリトリートは、古いパターンや制限的な思い込み、過去の痛みを手放し、より意識的で高次の自分へと進んでいくための変容の旅です。 3名の専門家が導くプログラムでは、ヨガ、フィジカルトレーニング、ブレスワーク、スピリチュアルアウェイクニング、瞑想、感覚に働きかけるプラクティス、生演奏とともに行うムーブメント、サウンドバス、カカオセレモニー、ダンスを組み合わせ、ダイナミックでホリスティックな体験をお届けします。さらに、エクスカーション、ボディサーフィン、個別のアーユルヴェーダトリートメントも含まれますが、こちらは追加料金となります。 会場となるのは、ヴァルカラビーチクリフにあるBAVABeachResort RetreatCenter。ここでは、次の2つの視点を軸にプログラムが進みます。 ひとつは、現世での生き方を深めること もうひとつは、永遠の真実に目覚めること ケララ州の息...

2026年12月1日€900.00
300時間ホリスティック・ヨガ指導者養成講座

300時間ホリスティック・ヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

リシケシで学ぶ300時間のホリスティックヨガティーチャートレーニングは、上級アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、哲学、解剖学、指導法、アーユルヴェーダをひとつの流れとして深められる統合的なプログラムです。ヨガへの理解をさらに育みながら、ライフスタイルやウェルビーイング、自己認識へと視野を広げていきます。 アーユルヴェーダ、ライフスタイル、自己探求を通して上級ヨガを深める 基礎を越えて次の段階へ進みたい実践者のために設計された本コースでは、上級ヨガを呼吸、哲学、解剖学、指導力、伝統的なウェルネスの智慧と結びつけて学びます。各分野を切り離さず、ひとつの全体として探究することで、個人としての成長とプロとしての発展を支えます。 本格的な伝統 時代を超えて受け継がれてきたヨーガの智慧に根ざした実践を学びます。 ホリスティックなアプローチ 身体、呼吸、心、気づきの調和をより深めていきます。 経験豊かな指...

2026年12月2日$699.00
14日間のアーユルヴェーダ療法付きヨガリトリート

14日間のアーユルヴェーダ療法付きヨガリトリート

リシケシュ, インド

リトリートの特徴 リトリート:ヨガ&アーユルヴェーダリトリート 期間:14日間/13泊 形式:宿泊型(食事付き) 設備:無料Wi-Fi、24時間利用可能な浄水 含まれるもの:DED空港からの無料送迎 ウェルネス:一人ひとりに合わせたアーユルヴェーダトリートメント ヨガとアーユルヴェーダの融合とは ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせたこのアプローチは、ハタヨガとアーユルヴェーダ療法を通して、心身とスピリットの調和を目指す伝統的なホリスティックケアです。ヴェーダの叡智に基づき、ヨガのポーズ、プラーナーヤーマ、瞑想に加え、アビヤンガオイルマッサージやパンチャカルマなど、ドーシャに応じた施術を取り入れながら、浄化と再生、エネルギーのバランスを整えていきます。 ヨガにおけるアーユルヴェーダの理解 「生命の科学」とも呼ばれるアーユルヴェーダは、ヨガと自然に響き合いながら、その人本来の体質であるプラクリ...

2026年12月2日€700.00
リシケシでの11泊12日の陰ヨガ&瞑想リトリート

リシケシでの11泊12日の陰ヨガ&瞑想リトリート

リシケシュ, インド

リシケシの静かな空気に包まれながら、手放しと深い安らぎをテーマに過ごす、没入型のリトリートです。内なる本質とつながり直したい方に向けて、やさしい陰ヨガ、瞑想、そしてアーユルヴェーダのウェルネスプラクティスを組み合わせ、心身を穏やかに整えていきます。 11泊12日の滞在では、日常のペースを少し手放し、呼吸と感覚に意識を向けながら、ゆるやかなリズムの中で過ごします。深い休息と回復を促す構成になっているため、忙しさから離れて、自分の中心を取り戻したい方にぴったりです。 静けさに満ちた環境の中で、内側のバランスを見つめ直し、心をほどく時間が流れます。世界でも特にスピリチュアルな空気を感じられる場所で、内省、リストラティブな癒し、そして新たな気づきを得られる特別なひとときをお過ごしください。

2026年12月2日$699.00
ケーララでの500時間ヨガティーチャートレーニング – 2026年10月3日~10月26日

ケーララでの500時間ヨガティーチャートレーニング – 2026年10月3日~10月26日

ヴァルカラ, インド

コース期間と料金 滞在中は安心して学びに集中できるよう、宿泊環境にも配慮しています。お部屋は、落ち着いて過ごせる相部屋のツインルーム、またはプライベートルームからお選びいただけます。 コース期間 2026年10月3日〜10月26日 2026年11月3日〜11月30日 2026年11月3日〜11月26日 2026年12月3日〜12月30日 2026年12月3日〜12月26日 2027年1月3日〜1月30日 2027年1月3日〜1月26日 2027年2月1日〜2月28日 50日間のプログラム 料金 相部屋:$3,575(早期割引)/ $2,975(通常) プライベートルーム:$3,810(早期割引)/ $3,210(通常) 料金は米ドル表記です。 含まれるもの・含まれないもの・持ち物 含まれるもの プライベートルームまたはツインの相部屋 毎日のベジタリアンおよびヴィーガン食 修了時の認定ヨガテ...

2026年12月3日$2,975.00
リシケシでの200時間アーユルヴェーダ指導者養成講座 – 2026年1月3日〜28日

リシケシでの200時間アーユルヴェーダ指導者養成講座 – 2026年1月3日〜28日

リシケシュ, インド

マハリシヨガピースで行われるこの200時間のアーユルヴェーダ指導者養成は、リシケシで深い学びと自己探求を体験できる集中プログラムです。ハタヨガとアシュタンガヨガの原則を軸に構成されており、ヨガとアーユルヴェーダへの理解を深めたい初心者から中級者まで幅広く参加できます。 アシュラムのような環境の中、4週間にわたり伝統的なヨギの暮らしを実践しながら学べるのが大きな魅力です。古来のグルクルの流れを受け継ぎ、指導者と同じ敷地で生活することで、学びが日常そのものとつながる、濃密で一体感のある体験が生まれます。 カリキュラムは実践的かつ体系的で、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アーユルヴェーダ、ヨガ解剖学、生理学、浄化法、哲学まで幅広く網羅しています。ヨガの世界的中心地として知られるリシケシという土地も、学びを深めるのに最適です。Yoga Alliance登録コースのため、修了後はRYT200の申請が可能...

2026年12月3日$1,600.00
アーユルヴェーダ栄養と感覚の錬金術コース

アーユルヴェーダ栄養と感覚の錬金術コース

ユンゲラ, オーストラリア

アーユルヴェーダの栄養学と感覚の探求を組み合わせたこのコースでは、五感に宿る知恵に意識を向けながら、より深い明晰さとバランス、そして内側のやすらぎを育んでいきます。アーユルヴェーダの食の考え方を土台に、香り、味わい、手触り、音、視覚といった感覚を丁寧にひらいていくことで、今この瞬間への感受性が自然と高まっていくでしょう。 感覚を意識的に使うことを学ぶなかで、心が静まり、感情が安定し、物事を受けとめる心の状態にも穏やかな変化が生まれるかもしれません。やさしいアプローチを通して、心の緊張をほどき、本来備わっている癒しの力を静かに目覚めさせていく時間です。 ウェルネスを総合的に捉えるこの学びは、栄養、気づき、感覚的な知性がどのように響き合い、健やかさを支えるのかを深めたい方におすすめです。内省を促す落ち着いた環境のなかで、自分自身との関係をより調和のとれたものへと整えていく体験が待っています。

2026年12月4日A$1,130.00
21日間200時間アシュタンガYTTC

21日間200時間アシュタンガYTTC

マイスール, インド

21日間にわたって行われる200時間のアシュタンガヨガ指導者養成講座です。プライマリーシリーズを軸に、日々の実践を深めながら、力強さと安定感、そして動きの精度を丁寧に育てていきます。自分自身のプラクティスを見つめ直しながら、明確で自信のある指導へとつなげていけるよう、段階的に学びを重ねていく内容です。 アーサナの練習だけでなく、ヨガ哲学、解剖学、アーユルヴェーダの基礎にも触れ、学びの土台を広く整えていきます。身体面と理論面の両方をバランスよく学ぶことで、これから指導者を目指す方はもちろん、ヨガとの向き合い方をより深めたい方にも充実した時間となるでしょう。 実践に根ざした学びと、指導に必要な視点をしっかりと身につけながら、アシュタンガヨガをより確かな意識と目的をもって探求できるプログラムです。

2026年12月4日₹55,000.00
脳の活性化

脳の活性化

ストックブリッジ, アメリカ合衆国

認知機能の健やかさに向けて、アーユルヴェーダを統合的に学ぶリトリートです。 再生と気づき 現代の生活習慣や食事、パンデミックの長期的な影響、そして環境に広がる有害性により、認知機能の低下は年齢を問わず身近な課題になっています。しかし今、医療科学は、認知機能の低下は予防でき、さらに回復の可能性もあることを初めて示しました。 Kripalu School of Ayurvedaの講師Scott Blossomとともに、認知機能低下の背景にある科学への理解を深めながら、長く健やかな脳のための包括的なセルフケアを育む没入型リトリートにご参加ください。教育、ヨガ、瞑想、そして認知のウェルネスに焦点を当てたアーユルヴェーダの知恵を通して、次のような学びを得られます。 精密医療と、古くから受け継がれてきたアーユルヴェーダおよびヨガの実践を組み合わせ、認知機能と心の明晰さを支えます。 認知機能低下の予防と...

2026年12月5日$350.00
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