リシケシでの11泊12日の陰ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシの静かな空気に包まれながら、手放しと深い安らぎをテーマに過ごす、没入型のリトリートです。内なる本質とつながり直したい方に向けて、やさしい陰ヨガ、瞑想、そしてアーユルヴェーダのウェルネスプラクティスを組み合わせ、心身を穏やかに整えていきます。

11泊12日の滞在では、日常のペースを少し手放し、呼吸と感覚に意識を向けながら、ゆるやかなリズムの中で過ごします。深い休息と回復を促す構成になっているため、忙しさから離れて、自分の中心を取り戻したい方にぴったりです。

静けさに満ちた環境の中で、内側のバランスを見つめ直し、心をほどく時間が流れます。世界でも特にスピリチュアルな空気を感じられる場所で、内省、リストラティブな癒し、そして新たな気づきを得られる特別なひとときをお過ごしください。