Reagan Sobel（E-RYT 500）とともに、コスタリカ・ノサラの美しい海辺で心身を整える変容のリトリートへご参加ください。 ノサラのジャングルに抱かれたCasas Kismetで過ごす1週間は、つながりと成長、そしてヨガの実践を深めるための穏やかで豊かな時間です。ここでは、身体・心・魂を丁寧に養いながら、今この瞬間にしっかりと立ち返ることができます。マットの上での練習を広げるだけでなく...
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スウェットロッジは、テマスカル、イニピ、またはサウナとも呼ばれ、「熱の家」を意味します。PachaMamaでは、身体・心・精神を浄化するための、繊細でありながら深い力を持つ場として大切にされています。 この古い儀式はさまざまな文化に受け継がれており、火と水という要素を通して進みます。両者が合わさることで蒸気が生まれ、それは古くから、清め、緩め、自然とのつながりを取り戻すために用いられてきました。....
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