心身をやさしく整えながら、動きと気づき、そしてハートを開くプラクティスに浸る、回復のための週末リトリートです。毎日3時間のピラティスとエアリアルヨガで、筋力やしなやかさを育みながら、身体とのつながりをより深く感じていきます。さらに「Heart Opening: Paths to Happiness Course」が内側の学びを添え、本来の自分とつながり直し、穏やかさと喜びを育む時間へと導きます。最...
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