教育ワークショップ レクナートにて

エアリアルヨガコース

サポートのあるアシュラムで、アエリアルヨガの軽やかさと安定感をじっくり体験できる、初心者向けの10日間コースです。受講料は共同宿泊が800米ドル、個室宿泊が900米ドルとなっており、滞在スタイルに合わせて選べます。Yoga Alliance認定プログラムのため、基礎から安心して学びたい方にも取り入れやすい内容です。 期間中は、ハンモックを使った練習に少しずつ慣れながら、基本のポーズ、アライメント、...