教育ワークショップウィルプで

MRP初心者レベル

12週間のMRPビギナーマインドフルネスプログラムで、自分の課題により明晰さとやわらかさをもって向き合う旅を始めてみませんか。 MRPビギナーレベル（Mind Retreat Program）は、心身の健やかさに影響を与えているさまざまな障害を整理しながら進める、独自の12週間のマインドフルネスの実践です。ストレス、バーンアウト、止めどない反芻、怒り、望ましくない習慣、落ち着かなさ、揺れ動く感情...

€650.00

2026年9月11日 11:00

Wilp, オランダ

MRP上級レベル

経験を積んだ実践者のために設計された1年制のプログラムです。エキスパートレベルのその先へ進み、体系的でサポートの行き届いた環境の中で、マインドフルネスのより深い教えに触れていきます。期間 12カ月開始日未定受講形式対面またはオンライン難易度エキスパート 1年を通してマインドフルネスの本質にじっくり浸り、それを日常の自然な一部として根づかせていきます。 MRP Senior Level...

€1,950.00

2026年9月11日 11:00

Wilp, オランダ

MRP上級レベル

経験を積んだ実践者のために設計されたこの1年制のMind Retreat Programは、中級の学びを超えて、マインドフルネスのより深い領域へと進むためのプログラムです。12か月を通して、実践への理解をいっそう深めながら、日常の中に安定して根づかせていくことを目指します。このレベルでは、マインドフルネスの背景にある哲学にも光を当て、内面の変化を後押しする新たな視点を得られます。自分自身をこれま...

€1,550.00

2026年9月11日 11:00

Wilp, オランダ

Hester SeesingによるMRP初心者リトリート

Hester Seesingとともに過ごすこの2泊半のMRPビギナー向けリトリートは、マインドフルな生き方へやさしく踏み出したい方にぴったりの時間です。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、心に余白をつくり、明るさと新鮮さに満たされる感覚を味わっていただけます。ガイドに導かれるマインドフルネスの実践を通して、今この瞬間とのつながりを取り戻し、気づきがからだ全体へ静かに広がっていく体験...

要問い合わせ

2026年9月18日 11:00

Wilp, オランダ

ヘスター・シージングと四つの基礎

MRPトレーナーのHester Seesingとともに、7週間のマインドフルネスの旅へ参加しませんか。より今この瞬間に意識を向け、心身のバランスを整えた暮らしを支える、基本の考え方を丁寧に学べるプログラムです。これからマインドフルネスを始めたい方にも、すでに実践を続けている方にもわかりやすく、実践的な内容になっています。 7週間を通して、マインドフルネスの土台をしっかりと築きながら、日常の中ですぐ...

要問い合わせ

2026年9月26日 12:15

Wilp, オランダ

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MRP初心者レベル

MRP上級レベル

MRP上級レベル

Hester SeesingによるMRP初心者リトリート

ヘスター・シージングと四つの基礎

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MRP初心者レベル

MRP上級レベル

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Hester SeesingによるMRP初心者リトリート

ヘスター・シージングと四つの基礎

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