教育ワークショップピッツバーグで

ヨガの基礎

木曜と金曜に開催される、やさしい導入クラスです。9:15amと10:30amの2つの時間帯から選べるので、ご自身の予定に合わせて参加しやすくなっています。ヨガの基本となるポーズ、呼吸への意識、そして安全で安定した練習を支えるアライメントを、ひとつずつ丁寧に学べる内容です。まったく初めてヨガに触れる方はもちろん、基礎をあらためて見直したい方にもおすすめです。落ち着いたサポートのある空間で、無理なく...

$20.00

空き日程については主催者にお問い合わせください

ピッツバーグ, アメリカ合衆国

秋の気功シリーズ — グリーン・エイレス・リトリーツ

秋の気配が深まる季節に合わせて、心身のバランスを整え、今この瞬間に意識を向けるためのやさしい季節の実践へと誘います。呼吸に寄り添いながら流れるように体を動かすガイド付きの気功セッションを通して、日常の緊張をゆるめ、静かな回復の時間を育んでいきます。穏やかで滋養に満ちたウェルネス体験を求める方に向けたこのシリーズは、内側の静けさを取り戻し、季節のリズムに身をゆだねるひとときを大切にしています。初め...

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2026年9月15日 05:00

ピッツバーグ, アメリカ合衆国

冬の気功シリーズ — グリーン・エアレス・リトリーツ

冬の季節に合わせて、心と体のバランスを整え、内側からあたたまりながら丁寧にリセットしていくためのプラクティスです。Winter QiGong Seriesでは、日々のペースを少しゆるめ、体の感覚に意識を向けながら、やさしい動きを通して静かな安定感と心地よさを育んでいきます。 Green Heiress Retreatsが主催するこのシリーズは、ウェルネスを大切にしたい方に向けた、落ち着きのある歓迎...

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2026年12月1日 05:00

ピッツバーグ, アメリカ合衆国

秋の気功シリーズ

季節の移ろいに寄り添いながら、心身のバランスと静かな集中を育む、やさしい週1回のプラクティスです。月曜の17:00〜18:00に開催されるため、1週間の始まりに呼吸を整え、ゆったりとした気持ちで夕方へ移行する時間としてぴったりです。穏やかな動きの中で、自然と今この瞬間へ意識を向けていきます。リフレッシュしたい方や、日常に回復のリズムを取り入れたい方におすすめの内容です。流れるような気功のエクササ...

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2026年8月10日 05:00

ピッツバーグ, アメリカ合衆国

冬の気功シリーズ

冬の静かなリズムに寄り添いながら、呼吸を整え、からだをやさしく動かしていく週1回のクラスです。毎週月曜日の17:00〜18:00に開催され、1日の終わりにひと息ついて、心身のバランスを整える穏やかな時間をお届けします。ゆったりとした動きと意識を向ける練習を通して、こわばりを手放し、内側の静けさを育みながら、からだと心の両方をやさしく満たしていきます。ウェルネス習慣を無理なく続けたい方や、冬のあい...

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2026年8月10日 06:00

ピッツバーグ, アメリカ合衆国

教育ワークショップ ピッツバーグで

ヨガの基礎

秋の気功シリーズ — グリーン・エイレス・リトリーツ

冬の気功シリーズ — グリーン・エアレス・リトリーツ

秋の気功シリーズ

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秋の気功シリーズ — グリーン・エイレス・リトリーツ

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