呼吸のアートとサイエンスに深く向き合う、ハートに寄り添う週末リトリートです。プラーナーヤーマを、心身のバランス、生命力、そして内なる気づきを育む力強い道として丁寧に学びます。古来よりヨギたちはこの実践を磨き続けてきましたが、私たちの多くは、意識的かつ効率的に呼吸する方法を十分に教わってきませんでした。 ワークショップでは、以下のテーマを探求します。 呼吸器系をしっかりと使う方法 正しい呼吸法 完全...
$700.00
食、動き、インスピレーションが心地よく溶け合う、週末のリトリートへご参加ください。マットの上でもキッチンでも、新しいレシピや創造的な実践に触れながら、日常に新鮮なエネルギーを取り入れていきます。White Lotus Yogaの主任講師の一人であるSven Holcombと、White Lotusの名シェフTamara Everettが、それぞれの才能を分かち合い、学びと気づきに満ちた時間をお届け...
RianのLevel 1における残額のお支払いを受領しました。これにより参加が確定し、内なる気づきやセルフヒーリングへの理解を深めるための、集中した没入型の体験が継続されます。 Level 1は、静かで安心感のある環境の中で、ウェルビーイングの繊細な側面を探求したい方に向けた、土台づくりのプログラムです。参加者は、今この瞬間に意識を向けること、内省を促すプロセス、そして自分自身とのより意識的なつな...
$725.00
アーユルヴェーダの基礎を体系的に学びながら、ご自身の成長と実践力を育める、充実の学びの場です。LEVEL1-3までを網羅した認定トレーニングで、宿泊と食事も含まれているため、学びにしっかりと集中できる環境が整っています。日常から少し離れ、知識を吸収し、実践し、内省する時間を心地よく過ごせます。 これから学びを始める方にも、理解をさらに深めたい方にもおすすめの内容です。アーユルヴェーダの核となる考え...
$4,830.00
