強くつながりのある関係は、私たちの人生の質に大きな影響を与えます。大切な相手と信頼と開放性を育てていくことは、恋人同士であっても親しい友人であっても、支え合いながら長く続く絆を築くうえで欠かせない要素です。 この週末は、30年以上にわたり親密なパートナーであり友人でもあるPerryとJohanna Hollomanが、自分たちの関係を保ち、深めるために実践してきたツールとプラクティスを分かち合いま...
$610.00
1938年、ハーバード大学の研究者たちは、「よい人生を生きるとは何か」という、人生における根源的な問いをテーマに75年にわたる調査を始めました。ハーバード成人発達研究としても知られるこのGrant Studyでは、満ち足りた人生を送るうえで、強い人間関係こそが最も明確な予測因子であることが示されています。 リレーショナル・ゲシュタルトの実践では、率直で応答的なコミュニケーションが、親密さを育み、他...
$940.00
ゲシュタルトの中心にあるのは、今この瞬間に実際に起きていることにとどまり続けるマインドフルネスの実践です。足元のある気づきに身を置くことで、洞察や感情の安定、そして内なる導きが自然に立ち上がってきます。 このアプローチは、古い習慣や自己批判、あるいは自分を修復しようとする衝動を超えて、より本物で真実だと感じられるものとの深い結びつきを育みます。判断がやわらぐ共有の探究の場では、ありのままの自分がの...
$990.00
「感じることは癒やしであり、ふれることは目覚めです。」—Dick Price 人は本来、関係性のなかで生きる存在です。私たちは、解剖学的な構造、エネルギー、空間、時間が繊細に響き合うなかで、これまでの経験に形づくられながら日々を過ごしています。身体のかたちやはたらき、そして自己認識のあり方も、筋膜系に映し出され、初期発達や自己組織化の原理、周囲の世界との出会い方によって影響を受けています。 慣れ親...
EMDRは、PTSDをはじめとするさまざまなメンタルヘルスの課題に対して用いられる心理療法です。セッションでは、つらかった記憶や心に残る体験を、無理のない範囲で少しずつ扱いながら、セラピストが眼球運動や両側性刺激を取り入れて進めていきます。記憶そのものを消すのではなく、その出来事に結びついた感情の強さをやわらげ、思考や気持ちを整理しやすい状態へ導くことを目的としています。 特に、過去の体験を言葉に...
$170.00
まずは丁寧なカウンセリングから始まり、その日のご自身の状態やお悩みに合わせて、心地よく受けられるように内容を組み立てていきます。ソマティックセラピー、セラピューティックマッサージ、ボディワークを組み合わせた、深く統合的なケアをご体験いただけます。 このセッションは、身体のこわばりをゆるめ、感情のパターンや精神的なストレスをやわらげながら、からだとこころのつながりを整えていくことを目的としています。...
$244.00
人は本来、健やかで満たされた関係性を求める存在です。けれども、幼い頃の体験によって固定化された思い込みや古い反応パターンが残り、コミュニケーションや触れ合い、深い結びつきを難しくしてしまうことがあります。 このワークショップでは、ゲシュタルトのアプローチを通して、グループの中での関係性を手がかりに、そうしたパターンや「未完了の課題」への気づきを深めていきます。感情的なニーズに寄り添い、理解と調律を...
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ケタミン補助療法は、合法で安全性と有効性が認められているケタミンを、より広いメンタルヘルス治療計画の一部として活用するホリスティックなアプローチです。主に、うつ病、PTSD（心的外傷後ストレス障害）、双極性うつ病、強迫性障害（OCD）、重度の不安、そして治療抵抗性うつ病のサポートに用いられています。 症状だけに目を向けるのではなく、心理療法と組み合わせることで、セッション中に立ち上がる感情や記憶、...
通常のセッションよりも長い時間を確保して取り組むことで、より集中的に進められるのがインテンシブの特長です。従来の週1回のセラピーよりも短期間で変化を感じやすく、症状が重い方や、継続的な通院に十分な時間を取りにくい方にも適しています。数日間をこのプロセスにあてることで、意識を途切れさせずに向き合いやすくなり、より深い気づきや大きな前進につながることがあります。 複数日にわたるEMDRインテンシブでは...
認知行動療法（CBT）は、思考・感情・行動のつながりを丁寧に見つめながら、日常の中で役立つ気づきを育てていく実践的なアプローチです。ガイドに沿った振り返りと構造化された手法を通して、自分の内面をより深く理解し、物事に落ち着いて向き合うための視点を得られます。 心の健やかさを整えたい方や、よりよい習慣を身につけたい方にとって、CBTは長期的な成長を支える心強い学びとなります。会場では安心感のある雰囲...
このヒーリングプロセスは、感情や思考のエネルギーシステムの中に無意識に抱え込まれたネガティブな感情、抑圧された気持ち、自分を追い込むような思考を手放すサポートを目的としています。インナーチャイルドと大人の自分がより調和していくことで、深い安らぎ、明晰さ、喜び、そして創造的な生産性へとつながる道が開かれていきます。また、機能不全な家族関係や共依存への気づきも得られます。 Yhandiのインナーチャイ...
$140.00
