コスタリカのAnamaya Resortを舞台に、Leslie LutschとColleen Navasとともに過ごすこの1週間は、エネルギーを呼び覚まし、癒しを支え、新たな創造性を育むための特別なリトリートです。豊かな自然に包まれたトロピカルな環境の中で、日常の流れをいったん手放し、ゆったりと自分自身に立ち返る時間をお過ごしいただけます。 期間中は、丁寧に整えられたあたたかな雰囲気のなかで、内省...
$895.00
世界各地の文化では、何千年ものあいだ、意識の広がりを通じて癒しと変容を探求してきました。この7日間の集中的なトレーニングでは、Inwardbound Instituteの経験豊富なファシリテーションチームが、その古くから受け継がれてきた知恵を現代のセラピー実践と対話させながら、深い学びへと導きます。 リトリートのファシリテーションをより深く理解したい方に向けて設計された本プログラムは、学び、内省、...
$4,895.00
人を導く力を、より深く、誠実に育みたい方のための7日間の集中トレーニングです。スキルだけでなく、在り方や意識の持ち方まで丁寧に見つめながら、変性意識状態を扱う際に必要な倫理、セラピー的視点、実践的な手法を多角的に学びます。古くから受け継がれてきた系譜と、現代のファシリテーションの考え方をつなぎながら、学びを深めていきます。 プログラムは段階的に構成されており、安全で支えのある空間をどのように整え、...
深いジャングルに包まれた環境で、忙しさを手放し、ゆっくりと呼吸を整え、本当に大切なものとつながり直す時間をお過ごしいただけます。会場となるAnamayaは、National Geographicにより2026年のBest Wellness Destinationsのひとつとして認められており、自然と調和しながらウェルネスを体験できる特別なリトリートです。朝はホエザルの声とともに始まり、静けさの中に...
$2,195.00
医療やヘルスケアの現場で活躍する方に向けた、7泊のトレーニングリトリートです。専門性をさらに深めながら、提供できるケアの幅を広げたい方にとって、集中して学べる貴重な機会となります。Frequency Specific Microcurrent（FSM）を体系的に学び、その実践的な可能性をじっくり探求できる、特別なプログラムです。 滞在中は、知識の習得だけでなく、実際の現場で活かすための理解と応用力...
$1,695.00
日常の慌ただしさから少し離れ、やすらぎと美しさ、そして心地よさに満ちた空間へ身をゆだねてみませんか。ここでは、つい頑張りすぎてしまう心と体をやさしく緩め、本当に自分を満たしてくれるものへと意識を戻していきます。遊び心のある穏やかな雰囲気のなかで、感覚がひらき、直感が静かに目を覚まし、体の中に安心感が広がっていくでしょう。 このリトリートは、内側からのリニューアルと感覚のリフレッシュを深く味わえるよ...
Kim Scott Goyetteとともに過ごす7日間のリトリートでは、五感をひらき、自分の内側にあるいきいきとした感覚へと再びつながっていきます。単に心身のバランスを整えるだけでなく、自分らしい力をより深く表現していくことを目指した、変容を促す時間です。 このリトリートの中心にあるのは、L.O.V.E.のフレームワークです。Listen、Observe、Voice、Empathizeという4つの...
$2,795.00
ソマティック・エクスペリエンシング、神経系の科学、そしてヨガを実践的なツールとして取り入れながら、心身のバランスへやさしく立ち返るためのリトリートです。トラウマに配慮した安心感のある空間の中で、参加者はペースを落とし、こわばりをほどき、身体に備わる本来の感覚や知恵と再びつながっていきます。無理に変化を起こそうとするのではなく、落ち着いたリズムの中で、気づきと自己調整、そしてより深い自己信頼を育んで...
$1,995.00
コスタリカでCristiane Machadoと過ごすこの1週間は、長くしまい込んできた声とあらためてつながるための特別なリトリートです。日常の役割や「うまく見せること」から少し離れ、飾らない自己表現へと静かに戻っていく時間が用意されています。声を整えることに加え、神経系を深くゆるめ、内側のバランスを取り戻すためのサポートも受けられます。 ただ休むだけではなく、内省と気づきが自然に深まっていくよう...
日常のざわめきから少し距離を置き、やわらかく力を抜きながら、本来の自分と静かに再会するための1週間です。コスタリカのモンテスマにあるAnamaya Resortで開催され、太平洋を見渡す高台のロケーションと、深い緑に包まれたジャングルの景色が、心と体をゆっくりほどいてくれます。 滞在中は、からだにやさしい食事、回復を促す穏やかな環境、そしてあたたかく迎えてくれるコミュニティが待っています。16年以...
シエラクリシュが導く7日間のリトリートでは、ムーブメント、セレモニー、ブレスワーク、そしてジャングルの生きたエネルギーにたっぷりと浸る時間が待っています。コスタリカの名高いブルーゾーンで、太平洋を見下ろす高台という特別なロケーションは、日常の喧騒から離れ、本当に大切なものへ意識を向け直すのにふさわしい環境です。 この体験は、燃え尽きた心を立て直すことだけを目的にするのではなく、今ここにある感覚、内...
$1,895.00
新しい年の始まりを、すっきりとした思考、安定した身体、そして新たな目的意識とともに迎えるための、丁寧に構成されたリトリートです。心地よいリスタートを後押しする内容で、実践的なアプローチと内面を見つめる時間がバランスよく組み合わされています。自分に合った、無理なく続けられるウェルネス習慣を描いていくきっかけにもなります。 プログラムでは、ムーブメント、栄養、意識的なリカバリーがどのように連携し、心身...
$1,095.00
Jacqueline Burbage（E-RYT、認定ヨガセラピスト）とともに、コスタリカのAnamaya Resortで開催されるRoot to Riseは、1週間かけて心身を整えるリトリートです。自分の身体と呼吸にもう一度つながり、内側にある感覚や知恵を丁寧に思い出していく時間をお過ごしいただけます。 静かな自然に包まれた環境の中で、日常のペースを少し手放し、ヨガ、呼吸法、マインドフルネスを深...
日常の慌ただしさから少し距離を置き、心と身体を整え直す時間を過ごしてみませんか。目の前のストレスから意識を切り替え、自分自身の成長に静かに目を向けたい方のために、このリトリートは丁寧にデザインされています。Nikki Warrenのガイドのもと、エネルギーを高めるダイナミックなヨガセッション、今この瞬間への気づきを深めるマインドフルネスの実践、そして自己理解を深めるための変容を促すワークショップを...
今の自分にちょうどいいペースで心と体を整えられる、リセットのためのリトリートです。毎日を少しゆるめて、深く呼吸しながら、その日の気分に合わせて過ごし方を選べるのが魅力。ヨガクラスに参加したり、スパトリートメントを予約したり、周辺のローカルアドベンチャーへ出かけたり、プールサイドでただ静かに休んだりと、過ごし方は自由です。 すべての体験を自分で選べるため、アクティブに動きたい日も、しっかり休みたい日...
感覚をやさしく目覚めさせ、内側から活力を取り戻し、本来の自分へと立ち返るための、洗練されたウェルネス体験です。自然とつながる時間、意図をもった過ごし方、そして心地よいムーブメントがひとつに溶け合い、日常のリズムを少し手放して深く整うひとときをお届けします。 リトリートを導くのは、Gabby SessomsとAngela Ortiz。上質さと意味のある時間を求める方に向けて丁寧に設計されたプログラム...
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Breathwork Cacao Retreat – Cristiane Machadoでは、今この瞬間に意識を向けながら、自分自身と静かに向き合うための豊かな時間をご用意しています。日常の流れから少し離れ、ガイド付きのブレスワーク、カカオ、そしてマインドフルなグループ体験を通して、内側の感覚を丁寧にひらいていくリトリートです。 気持ちを整理したい方、手放しやリセットを求めている方に向けて、深く呼...
コスタリカのAnamaya Resortで、Mari Patuzzoの導きのもと、心身を整えるリストラティブな1週間を過ごしながら新しい年を迎えます。単に暦が変わるだけでなく、より深い明晰さ、ゆとり、そして自分らしい調和を求める方に向けたリトリートです。滞在中は、ペースを落とし、つながりを取り戻し、より今ここにある感覚へと戻っていきます。 プログラムでは、直感をひらく実践、地に足をつけるワークショ...
ニッキとともに過ごすこのリトリートは、成長、バランス、そして心身の健やかさを育むために丁寧にデザインされています。ダイナミックなヨガセッション、マインドフルネスの実践、そして変化を促すワークショップが組み合わさった充実のプログラムで、日常にも持ち帰れる実践的なヒントを得られるのが魅力です。コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけ...
「そろそろ休みたい」と感じながらも、つい先延ばしにしてきたセルフケアに、今こそ向き合うためのご招待です。仕事の忙しさが続き、心身が重く感じられるとき、環境を変えて立ち止まることは大きな助けになります。コスタリカで開催されるこのヨガリトリートは、燃え尽きや強いストレスを抱える方に向けた、やさしく整うための時間です。 25年以上の経験を持つKimberly Mantheyが細部まで丁寧に導き、日常のプ...
Jacqueline BurbageとAnamaya Resortで過ごすRoot to Riseは、コスタリカの豊かな自然の中で、自分のペースに合わせて心と体を整えられるカスタマイズ可能なウェルネスリトリートです。ソマティックムーブメント、マインドフルネス、深い休息を組み合わせながら、静けさと新しい活力の両方にやさしく触れていきます。 滞在中は、その日の気分や必要に合わせて過ごし方を選べるのが魅...
コスタリカのニコヤ半島で開催される7日間のリトリートは、内なる癒しと心の成長をやさしく後押しする特別な時間です。ハーブ療法の知恵と伝統的なセレモニーを組み合わせたプログラムを通して、日常から少し離れ、自分自身と丁寧に向き合うひとときを過ごせます。 コスタリカでも特に美しい地域のひとつを舞台に、ウェルネス、内省、リニューアルをテーマにした穏やかな空間が広がります。参加者は、静けさの中でマインドフルネ...
レイキは、やさしい手のタッチを通して、体内に流れる普遍的なエネルギーの巡りを整えていくヒーリングです。深い安らぎをもたらしやすく、心身の緊張をゆるめながら、本来備わっている自然な回復力を引き出すサポートが期待できます。ストレスを手放したい時や、内側の滞りを感じる時にも、穏やかな時間を過ごせるでしょう。 EncanTicaで行われるこのセッションでは、深いリラクゼーション、ぬくもり、そしてバランスの...
