エクスタティックダンス

リラクゼーション、内省、再生、そして変容へと誘う、ありのままの自分でいられるひとときです。

四大元素のエネルギーに着想を得て、五感と響き合うように構成されたこのユニークなコンセプトは、私たちを深く支えてきた実践をひとつにまとめ、変化を促す体験の土台を形づくっています。可能性をひらき、バランスを整え、自己成長の場へと踏み出すためのホリスティックな集いです。

リトリート最終日の夜には、より深く自分自身とつながるための神聖な空間をご用意します。外からの影響や評価から離れ、内側へ意識を向ける時間です。この体験の空気感を守るため、以下の2つのルールへのご協力をお願いいたします。

• 1.物質の摂取はご遠慮ください。この時間は、ご自身の感情や内面の体験をそのまま感じていただくためのものです。
• 2.会話はお控えください。静けさの中で、ご自身の旅と感情に意識をゆだねていただきます。

唯一の交流は、言葉を使わないムーブメントを通して行われます。相手をそっと誘うことはできますが、もし応じてもらえなくても、そのままご自身のダンスを続けてください。

エクスタティックダンスのはじまりと終わりには、瞑想の時間があります。

これは、ご自身のエネルギーと表現につながるための招待です。

Ecstatic DanceはLauraがガイドします。

リズムに身をゆだね、音楽を感じながら、これまでの日々のエネルギーと再びつながっていきましょう。もはや必要のないものを手放し、解放感を迎え入れる時間です。自然とエクスタティックな状態へと入っていくまで、共に踊りましょう。

深い自己とのつながりと、個人的な成長に満ちたこの夜へ、心よりご参加をお待ちしています。