心を落ち着けながら、自分自身を見つめ直し、内側から整えていくための、深い癒やしに満ちたリトリートです。静かな環境の中で、日々のムーブメント、瞑想、呼吸法を通して、リフレッシュしながら本来の感覚へと戻っていきます。ひとりひとりに寄り添う内容なので、穏やかに過ごしながら、明晰さと新たな目的意識を育む時間をお楽しみいただけます。 ウェルネスプラクティスに加えて、60分のヒーリングマッサージもご用意してい...
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