瞑想リトリート モルデにて

ブータンでのスピリチュアルヨガリトリート＆トレッキング（2027年）

ブータンの聖地と山道を10日間かけて巡るこのリトリートでは、静かな内省と雄大な自然の両方に深く触れられます。ヨガ、瞑想、トレッキングを組み合わせながら、ヒマラヤの大地を歩き、自然、文化、そして内なる静けさとつながる時間をお過ごしいただけます。 古くから続く道をたどり、森や草原、高地の峠、人里離れた谷を進む行程は、土地と伝統を知る現地の専門家が丁寧に案内します。毎朝はヨガまたは瞑想から始まり、心身を...