マインドフルネス瞑想リトリート トゥラミンにて

内なる叡智への没入

6日6晩にわたり、身体、魂、そして内なる叡智に意識を向ける時間です。 自分の内側にある知性を信頼し始めると、何が開いていくのでしょうか 身体の奥には、いつも静かに働き続ける知性があります。それは反応し、調整し、私たちを導く、生きた感覚です。 けれど日々の忙しさの中では、そのつながりから少しずつ離れてしまうことがあります。 無意識に合わせ、押し流され、立ち止まらずに進み続けるうちに、身体的にも、感情...