•ウェルネスに満ちた静かな環境で、自分自身とゆっくりつながり直せます •日々のプレッシャーから少し離れ、栄養豊かな料理、癒やしのスパトリートメント、マインドフルな動きを通して、ストレスを手放しエネルギーを整えます •慌ただしさを置き去りにして、時間の流れまでゆるやかに感じられる場所へ身を置けます 心と体を静かにほどくために用意された、3日間のヘルスリトリートです。ウェルネスに特化した環境の中で、し...
$2,325.00
朝のひとときをまるごと自分のために使う、贅沢なマイタイム。少しペースを落として、今の身体や心に何が起きているのかを感じ取り、抱え込んでいたものをやさしく手放し、静かな安らぎへと戻っていきます。息をのむような自然の中で、風や大地、光が五感をひらいてくれるこの時間は、やわらかく整い、つながり直し、深く満たされるための招待状です。 The East ハーフデイリトリートプログラム：The East 森を...
€79.00
日常のざわめきから少し離れ、深い回復へと向かう静かな一日です。沈黙のなかで過ごすことで、内なる知恵につながり直し、頭の中の雑音をやわらげ、より明確な気づきへと開かれていくかもしれません。立ち止まり、呼吸を整え、日々の役割の下にある今ここに耳を澄ませるための時間です。 マインドフルネス瞑想の体験として行われ、内省と自己探求を深めやすい穏やかな環境が整えられています。沈黙は、これまで向き合わずにいた問...
$165.00
アメリカ・バーモント州ブラトルボロで開催される、少人数制の3日間リトリートです。深い休息と神経系の調整をテーマに、日常の喧騒から離れて静かに整う時間をお届けします。ゆったりとした環境のなかで、自分のペースを取り戻しながら、内側へ意識を向けていけるのが魅力です。 プログラムでは、毎日の瞑想を中心に、やさしいヨガとサウンドヒーリングを組み合わせ、心身を穏やかにほどいていきます。静けさの中で過ごすひとと...
$645.00
Denise Crawnとともに、スコットランドのイオナ島へ向かうウォーキング・アウェイクの巡礼に参加しませんか。Columcille Megalith Park、Kirkridge Retreat Centerとの協働で企画された旅で、参加登録はどなたでも可能です。 2024年の共同ツアーが好評だったことを受け、Columcille Megalith Park、Kirkridge Retreat...
$3,000.00
日常の音や情報、絶え間ない予定から少し距離を置き、静けさの力に身をゆだねるリトリートです。慌ただしさの中で置き去りになりがちな内面にそっと戻り、本当に大切なものへ意識を向けていきます。 Kripaluのファカルティが、体感をともなう瞑想、マインドフルなムーブメント、ジャーナルワーク、自然とつながるプラクティスを通して、沈黙の時間を丁寧に導きます。今この瞬間への気づきを育みながら、次のような体験を深...
$325.00
インドでは、瞑想は古くから、内なる明晰さや静けさ、自己探求へと導く道として受け継がれてきました。Real Happinessでは、その伝統をひとりひとりに寄り添う体験へと丁寧に形にしています。自然に包まれ、静寂と専門的なガイダンスに支えられながら、呼吸を整え、感情のバランスを取り戻し、ストレスをやわらげていく時間です。初心者の方にも経験者の方にも開かれた、心を静め、内面の成長を支えるリトリートです...
$400.00
アリゾナ州セドナの赤い岩に抱かれたSedona Magoで、3日間の瞑想リトリートに参加しませんか。日常の雑念から少し離れ、歩みをゆるめ、本来の自分の声に静かに耳を澄ませる時間です。心を休めたい方はもちろん、内なる声をもう一度感じたい方にもおすすめです。このリトリートでは、思考や感情、エネルギー、エゴについて丁寧に見つめながら、内側から自然に立ち上がる静けさと安らぎを体験していきます。初心者にもや...
$788.00
Marcia McLaughlin,OblSBとともに、熟考を深めるリトリートワークショップへ参加し、コンテンプレイティブライティングの実践をじっくりと探究してみませんか。日々の表現とはひと味違うこの書き方の特徴を見つめながら、祈りと静けさの中で言葉を紡いでいきます。普通の人々が賛美や悲しみ、問いのただ中で記した詩篇に着想を得た、やさしくも深い時間です。 リトリートでは、静かに自分の内側へ向かう個...
$100.00
静かなアシュラムで過ごすこのリトリートは、今この瞬間への気づき、内側の落ち着き、そして意識的な生き方を育むために丁寧に組み立てられています。ご宿泊はプライベートルームで、心と体をやさしく満たすヨギックミールをご用意。ご希望に応じてヴィーガン対応も可能で、休息とリフレッシュにふさわしい心地よい環境が整っています。 期間中は、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラをバランスよく取り入れながら、より深い...
オリンピック半島の美しい自然に抱かれながら、自分の内側を丁寧に見つめる1週間です。恐れ、不信感、コントロール、苦しみを生み出している思い込みに問いを向け、頭の中だけではなく、身体の中で「自由とはどんな感覚か」を確かめていきます。 Grace Bellと仲間たちが案内するこのリトリートでは、Byron KatieのThe Work、パーツワーク、そしてソマティックな気づきを通して、深い自己探究を体験...
$1,660.00
シエラネバダの豊かな自然に抱かれながら、立ち止まり、呼吸を整え、今この瞬間へと静かに戻っていけるリトリートです。マインドフルネス瞑想とヨガは、わかりやすく寄り添うガイド付きで進み、落ち着いたペースの中で無理なく深まっていきます。はじめての方でも安心して身をゆだねやすく、心と体が少しずつほどけていくような時間が流れます。 また、内省だけでなく、参加者同士のつながりも大切にした、やや社交的な雰囲気もこ...
$1,800.00
フロリダ州デルレイビーチの穏やかな海辺で行われるこのフィットネスリトリート兼減量ブートキャンプは、心身をやさしくリセットしたい方のために設計されています。深いリニューアルをテーマにしたウェルネスリトリートとして、マインドフルな動き、癒しのプラクティス、そして静かに自分と向き合う時間をバランスよく取り入れ、内側からすっきりと整う感覚へ導きます。 参加者は、ビーチヨガ、ガイド付き瞑想、ピラティスマット...
$3,290.00
このリトリートは、さまざまな瞑想法を通して心を鍛え、磨き上げ、より深い瞑想体験へと導くことを目的としています。Antar Mouna、Ajapa Japa、Vipasyana、Chidakasha Dharana、Yoga Nidra、Prana Vidya、Pancha Dharana、マントラ詠唱など、サンスクリット名を持つ伝統的な手法に加え、現在一般的にマインドフルネスと呼ばれる実践も取り入...
€700.00
8月のバンクホリデーにあわせて、13世紀の宮殿という静かで由緒ある空間で、6日間のリストラティブヨガと瞑想を体験できるリトリートです。心理学の視点と40年にわたる実践を融合させたプログラムは、深い癒しを促し、心身にたまった疲れを手放して、より落ち着きのある安定した状態へと導きます。 滞在中は、やさしくも変化を感じられる穏やかな時間が流れ、静けさの中で自分自身と向き合うことができます。内側のバランス...
€320.00
マインドフルネス瞑想は、思考の速度をゆるめ、判断を手放して今この瞬間へ静かに戻るための実践です。インドという、内なる静けさや呼吸、気づきと深く結びついた土地では、その体験が日常の一部として自然に根づいていきます。リシケシュのReal Happinessでは、経験豊かな指導者のサポートのもと、意識して呼吸し、無理なく思考を見つめ、落ち着いたリズムへ整える毎日が用意されています。静寂と自然、安定した瞑...
参加者は、仏教瞑想の最も初期の形のひとつを通して、身体で感じ取る体験や心のエネルギーへの感受性を深めていきます。アーナーパーナサティ・スッタの教えに沿いながら、理論ではなく直接の体験を重視し、体に根ざした実践的で体験的なアプローチを育みます。日常の雑念を手放し、その先にあるものへと静かに踏み出す時間として、どうぞご参加ください。グループセッションとRachaelとのインタビュー以外は完全な沈黙が保...
$1,030.00
日常の喧騒やせわしなさから少し離れ、身体と呼吸がもつ静かな知恵に立ち返ってみませんか。 Mountain Blissは、心身を満たし、思考を整え、自然とのつながりを取り戻すためにデザインされた、心地よいロングウィークリトリートです。128エーカーに広がる豊かな森、流れる小川、神聖な山の土地に抱かれたSeven Springsでは、家族、自然、そしてつながりを大切にした、回復力のあるエコシックな時間...
$1,095.00
役割や実績、周囲の期待の奥にある、本来の自分の本質に触れる時間へとご案内します。 セドナの静かな赤い岩山に抱かれたこのリトリートでは、マインドフルネス、内省、自己探求を体験的に深めていきます。経験豊かな講師のサポートのもと、外側のラベルを手放しながら内なる真実と再びつながり、より深い安らぎ、自分への信頼、そして人生への喜びを育んでいきます。 体験の流れ Sedona Magoのリトリートセンターは...
$1,185.00
コロラドの山々に抱かれた静かな週末、国際的ベストセラー作家でありウィズダムティーチャーのBlake D. Bauerとともに、自分を本当に愛すること、癒すこと、心を整えること、そして人生に意味ある変化を起こすことを深く学ぶリトリートです。ここでは、不安、圧倒される感覚、うつ、自信のなさ、依存、病気、対人関係の難しさを、身体・魂・潜在意識からのサインとして受けとめ、自分を受容し、尊重し、赦し、本来の...
$444.00
「幸せは追い求めるものではなく、自分の内側から育てていくもの。Magoのリトリートには、その成長とマインドフルネスのきらめきがあります。」 アリゾナ州の息をのむようなレッドロック地域に広がる173エーカーの敷地にある、Sedona Mago Center for Well-being and Retreatへようこそ。宗教色を持たない非営利のこのリトリートでは、古くからの叡智と現代的な手法を組み合...
自然に囲まれた静かな環境の中で、Timとともに心を整えるマインドフルネスリトリートに参加しませんか。静けさや内省、深い落ち着きを育むために設計された場で、瞑想が初めての方からすでに実践を続けている方まで、どなたでも安心してご参加いただけます。やさしく温かな雰囲気の中、自分のペースでゆっくりと深呼吸し、内側とつながる時間を過ごせます。 リトリートでは、いくつかの瞑想法を体験しながら、特にジャパに焦点...
£250.00
このような時代には、私たちの内面でも、社会でも、そして世界全体でも、不確かさがすぐそばにあるように感じられることがあります。慣れ親しんだ仕組みや政治の流れ、長く大切にしてきた価値観さえも揺らぎ、足元が定まらないように思えるかもしれません。このリトリートでは、何かが終わり、まだ新しい始まりが訪れていない、そのあわいにある時間に目を向けます。アイデンティティそのものが、以前ほど確かなものではなくなる瞬...
£100.00
メッタ、すなわち慈しみの実践によって、心の解放はどのように深まり、成熟していくのでしょうか。その行き着く先、頂点、実り、そして成就とは何でしょうか。修行者が、念・法の選択・精進・喜・軽安・定・捨という覚醒の要素を、慈しみの心の解放とともに育てるとき、その道はひらかれていきます。これらの質は、独り静かにいること、離れること、そして滅に支えられ、手放しのうちに熟していきます。–SN46.54メッターサ...
$440.00
