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マインドフルネス瞑想リトリート
インド

地図上に41件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリートインドで

インドで開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント41件、料金￥4,596〜￥332,504、2026年11月〜2027年5月。多くはリシケシュ、ダラムシャーラ、アリアド・サウスで開催されます。

このエリア

41件を表示

インドでのマインドフルネス瞑想リトリート

インドでのマインドフルネス瞑想リトリート

リシケシュ, インド

マインドフルネス瞑想は、思考の速度をゆるめ、判断を手放して今この瞬間へ静かに戻るための実践です。インドという、内なる静けさや呼吸、気づきと深く結びついた土地では、その体験が日常の一部として自然に根づいていきます。リシケシュのReal Happinessでは、経験豊かな指導者のサポートのもと、意識して呼吸し、無理なく思考を見つめ、落ち着いたリズムへ整える毎日が用意されています。静寂と自然、安定した瞑想の支えに包まれながら、心の緊張は少しずつやわらぎ、集中力を養い、瞑想を深め、より明晰でバランスの取れた心を持ち帰ることを目指します。リシケシュでマインドフルネスを学ぶ魅力ヨガ発祥の地リシケシュで行うマインドフルネスは、心身に確かな変化をもたらします。山々は静かに背景にあり、ガンジス川は穏やかに流れ、街全体の空気が自然とペースを緩めてくれます。呼吸、思考、そして普段は見過ごしがちな身体のこわ...

2026年11月11日$400.00

インド・リシケシュでの瞑想リトリート

インド・リシケシュでの瞑想リトリート

リシケシュ, インド

このリトリートは、さまざまな瞑想法を通して心を鍛え、磨き上げ、より深い瞑想体験へと導くことを目的としています。Antar Mouna、Ajapa Japa、Vipasyana、Chidakasha Dharana、Yoga Nidra、Prana Vidya、Pancha Dharana、マントラ詠唱など、サンスクリット名を持つ伝統的な手法に加え、現在一般的にマインドフルネスと呼ばれる実践も取り入れます。これらは、リラックス、内向、集中、そしてすでに自分の内にあるものを見いだすための手段として提供されます。期間中は、より繊細な体験の層に触れるため、規律あるガイドラインに沿って過ごしていただきます。内容は、Antar Mouna Meditation Retreat、Prana-Vidya Meditation Retreat、Yoga Nidra Meditation Retreatのよ...

2026年11月11日€700.00

リシケシュでの瞑想リトリート

リシケシュ, インド

インドでは、瞑想は古くから、内なる明晰さや静けさ、自己探求へと導く道として受け継がれてきました。Real Happinessでは、その伝統をひとりひとりに寄り添う体験へと丁寧に形にしています。自然に包まれ、静寂と専門的なガイダンスに支えられながら、呼吸を整え、感情のバランスを取り戻し、ストレスをやわらげていく時間です。初心者の方にも経験者の方にも開かれた、心を静め、内面の成長を支えるリトリートです。 Meditation Retreats in Rishikesh Rishikesh - ヨガ発祥の地リシケシでの瞑想には、特別な深みがあります。穏やかに流れるガンガー、ヒマラヤの澄んだ空気、そして長く受け継がれてきたヨガの伝統が、自然と静けさを育む空間をつくり出します。Real Happiness in Rishikeshでは、その土地のエネルギーが実践に溶け込み、静寂が安心感と安定感、そ...

2026年11月15日$400.00

リシケシでの300時間瞑想ティーチャートレーニング

リシケシでの300時間瞑想ティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

インドで学ぶ瞑想ティーチャートレーニングです。古来よりインドは、ヨガと瞑想が深く育まれてきた土地であり、聖者たちが心の働きと内なる静けさを探求してきました。このインド・リシケシで行われる300時間の瞑想ティーチャートレーニングは、瞑想を明確かつ体系的に、そして一貫して学びたい方のために設計されています。プログラムでは、体験を通した理解を重視し、呼吸への気づき、集中、思考の観察に加えて、瞑想実践で用いられる基本的な枠組みから発展的な内容までを学びます。毎日、ガイド付き実践、グループセッション、静坐、教材学習、指導法の学びが組み込まれており、段階的な指導によって、自分自身の実践だけでなく、他者へ自信を持って伝える力も養います。初心者が土台を固める場としても、責任ある形で瞑想指導を目指す実践者にとっても適した内容です。リシケシという落ち着いた、規律ある、支えのある環境が学びを後押しします...

2026年12月1日$1,800.00

150時間の瞑想コース

リシケシュ, インド

ヒマラヤの静けさに包まれたリシケシで学ぶ、150時間の瞑想ティーチャートレーニングです。伝統的な瞑想学校を舞台に、古くから受け継がれる叡智と、呼吸法、マントラ、マインドフルネス、サトルボディへの気づきといった実践的な手法を組み合わせています。ヒマラヤの山々と聖なるガンガーの気配に満ちた環境が、内なる静寂や自己探求、そして着実な成長を自然に後押しします。初心者の方から、将来指導者を目指す方まで幅広く対象としたプログラムです。自分自身の実践に自信を育てながら、他者へ導くための基礎も身につけられます。心の動きを観察し、静けさに身をゆだね、内側の明晰さとつながることで、感情の安定や回復力、瞑想の土台が少しずつ育っていきます。リシケシの穏やかな丘陵地帯は、学びが自然に深まる生きた教室のような場所です。 15日間初心者瞑想コースinリシケシ内なる旅を始めましょうこの15日間の初心者向け瞑想コース...

2026年12月1日$900.00

瞑想講師養成講座

リシケシュ, インド

これから瞑想指導を学びたい方に向けた、7日間の宿泊型トレーニングです。ご自身の実践を深めながら、伝える力や指導への自信を育てたい方にぴったりの内容となっています。古典的な瞑想法に加え、プラーナーヤーマ、ヨガニードラ、マントラ、哲学、そして実践的な教授法まで幅広く学び、明確さと誠実さをもって人を導くための土台を整えます。期間中は、理論とガイド付きの実践、さらに現場で役立つティーチングツールをバランスよく取り入れた、安心感のある学びの場が用意されています。宿泊型ならではの没入感の中で、日常から少し離れてじっくりと学びを受け取り、同じ志を持つ仲間とのつながりも育めます。落ち着いたウェルネスな環境で、自分自身と深く向き合える時間になるでしょう。参加費は、3名1室利用で249米ドルから、個室利用で349米ドルからとなっており、いずれもオールインクルーシブです。滞在に必要なものが含まれているため、...

2026年12月24日$249.00

アシュラムでのヨガリトリート

ティルヴァナンタプラム, インド

ヨガに心を惹かれ、スピリチュアルな道をさらに深めたいと感じている方へ。インド・ケララを巡りながら、コーチの活気ある街並みや雄大な山々、緑豊かなムンナールの紅茶畑を訪れ、最後はアシュラムでの深いリトリートへと入っていく、特別な旅です。案内役は、著名なヨガ講師BhoomajiChaitanyaをはじめ、アーユルヴェーダやヨガ哲学の専門家たち。すべてのクラスはスペイン語通訳付きなので、言葉の不安なく安心して参加できます。アシュラムのすぐ近くには、魅力あふれるコバラムビーチもあり、自由時間には海辺でゆったり過ごすこともできます。伝統的なインドのアシュラムで、ケララの魅力とヨガの本質に触れる貴重な機会です。毎朝は、自然の浄化を感じる音に包まれながら、瞑想、ヨガ、アーサナ、プラーナーヤーマから始まります。Bhoomajiの静かでありながら力強い導きに身を委ね、通訳のSilviaがすべてをスペイン...

2027年1月10日€1,315.00

プライベート・サウンド瞑想セッション

プライベート・サウンド瞑想セッション

リシケシュ, インド

静けさの中で自分自身と向き合う、パーソナルなサウンドメディテーションのひとときです。お一人おひとりに合わせて、最も響き合うシンギングボウルを中心に進めていくため、その日のエネルギーや意図に寄り添いながら、音の力を深く感じていただけます。プラーナーヤーマ、意図の設定、ガイド付きの瞑想を組み合わせ、思考をゆるめながら、内側の静けさへとやさしく導きます。ボウルの振動が空間を穏やかに満たし、深いリラクゼーションと今この瞬間への集中をサポートします。気持ちを整えたい方、心のバランスを取り戻したい方、マインドフルネスをより深めたい方におすすめです。1対1の丁寧なガイダンスのもと、呼吸し、耳を澄ませ、音がもたらす癒しをまっすぐ受け取る時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください$29.00

1月3日～10日、ゴアでの作家向けリトリート、オールインクルーシブ、1490ユーロ

1月3日～10日、ゴアでの作家向けリトリート、オールインクルーシブ、1490ユーロ

北ゴア, インド

‼️インド・ゴアへの著者ツアー 1月3日～10日🇮🇳、オールインクルーシブ🚨 「大人のための童話」 1490ユーロ。料金に含まれるもの：航空券、ビザ、許可証、宿泊費、ヨガセッション、ボディワーク、儀式、観光、マンツーマンセッション、そして私の尽きることのないエネルギー💖

2027年1月3日要問い合わせ

6日間の静けさ：マインドフルネス・ヨガ・リトリート、インド・リシケシ

6日間の静けさ：マインドフルネス・ヨガ・リトリート、インド・リシケシ

タリヤル・ガオン, インド

インド・リシケシの静かな環境で過ごす6日間のリトリートは、心身を整えながら、自分自身を見つめ直したい方に向けた穏やかで深い時間です。Soul Retreatが手がける本プログラムでは、ヨガに加えて哲学や理論、そして日常にも活かしやすい実践を組み合わせ、マインド・ボディ・ソウルを丁寧に整えていきます。滞在中は、サポートのある安心感の中で、静けさと内省をテーマにした体験を重ねていきます。忙しさから少し距離を置き、思考を落ち着かせながら、自分の内側にある感覚やヨガの学びをより深く味わえるのが魅力です。毎日は、余白を取り戻し、本当に大切なものへ意識を向けるために設計されています。聖地リシケシならではのスピリチュアルな空気の中で、ただポーズをとるだけではない、気づきとつながりを育むヨガの旅を体験してみませんか。

2027年1月29日要問い合わせ

インド・ケララ州で開催される14日間のアーユルヴェーダ・インナー・ジャーニー・リトリート

インド・ケララ州で開催される14日間のアーユルヴェーダ・インナー・ジャーニー・リトリート

コヴァラム, インド

私の名前はエマ・ビルゲルソンです。人々が地に足をつけ、心を開き、自分自身の新たな一面を探求できる空間を創り出すことが大好きです。このリトリートでは、アーユルヴェーダトリートメントやヨガに加え、動き、静寂、内省、そして他者とのつながりを組み合わせていきます。深い会話も笑いも、活動も休息も、どちらも十分に楽しめる場となっています。プログラムは、グループとそのニーズに配慮して構成されています。同時に、ご自身のリズムに従い、自分自身が何を必要としているかに耳を傾けるための十分な余裕も設けています。皆さんが温かく迎えられ、安心し、ありのままの自分でいられることを願っています。体験内容アーユルヴェーダ– 一人ひとりのニーズに合わせて個別に調整された毎日のトリートメント。ヨガ– 動き、呼吸、マインドフルネスを味わうひととき。ダンス– 自分の体、リズム、そして動く喜びを探求します。瞑想とヒ...

2027年2月7日要問い合わせ

心身の健やかさ、感情のウェルネス、内なるバランスと目覚めのための没入型瞑想リトリート

心身の健やかさ、感情のウェルネス、内なるバランスと目覚めのための没入型瞑想リトリート

リシケシュ, インド

心身とハートを軽やかに整え、癒しとウェルビーイング、そして内なる静けさを育むための実践的なツールを学びます。 Immersive Meditation Retreat for Mental Wellbeing, Emotional Wellness, Inner Balance n Awakening 癒しとウェルビーイング、目覚めをテーマにした体験型メディテーションリトリートです。期間は03日間、05日間、07日間からお選びいただけます。指導：Master Anand Bodhi Sattva｜Yoga Essence Rishikesh ストレスから静けさへ、心の混乱から内なる明晰さへ、そして感情の揺らぎから安定へと導く、変容の旅へとご案内します。緊張を手放し、心をやわらげ、本来の調和へとつながり直すために設計されたセルフヒーリングのメディテーションリトリートを通して、深い心の平穏...

2027年3月15日要問い合わせ

シューニャター：11日間のサイレント・アウェイクニング・プログラム

シューニャター：11日間のサイレント・アウェイクニング・プログラム

タリヤル・ガオン, インド

インド・リシケシで行われる11日間の集中的な瞑想プログラムです。静けさに身をゆだねながら、内なる平穏や明晰さ、そして自分自身とのより深いつながりを育むために設計された、没入型のリトリートとなっています。瞑想、ヨガ、サウンドヒーリングを組み合わせ、心身をやさしく整えながら変容のプロセスを支えます。プログラムの中心となるのは、7日間にわたる深いサイレンスの実践です。日常の喧騒から距離を置き、呼吸や感覚、内側の声に意識を向けることで、自然とマインドフルネスが深まっていきます。静けさの中で立ち止まる時間は、気づきや癒しへとつながる大切な入口になります。自分の内面を丁寧に見つめたい方、より意図的な内なる旅を求めている方におすすめの内容です。11日間を通して、振り返り、今この瞬間への集中、そして新たなリフレッシュを促す、充実した体験をお届けします。

2027年5月21日要問い合わせ

ウェルネスとマインドフルネスのリトリート

ウェルネスとマインドフルネスのリトリート

キーラーノール, インド

日常の喧騒から少し離れ、心と体のバランスを整えながら深くリフレッシュできる、やさしいリトリートです。静かな時間の流れの中で、自分自身と向き合い、今この瞬間を丁寧に味わうひとときをお過ごしいただけます。会場では、落ち着いた空気に包まれながら、リラックスや内省を自然に促す穏やかな環境が広がります。静かに休息を取りたい方はもちろん、セルフケアの時間を大切にしたい方や、気持ちを切り替えて新しい視点を得たい方にもおすすめです。内なる調和とウェルビーイングを大切にしたい方のために丁寧に組み立てられた体験は、心身をやさしく整え、帰るころには軽やかで地に足のついた感覚、そして前向きなインスピレーションをもたらしてくれます。癒しとマインドフルネスに満ちた空間で、深い安らぎをご体感ください。

2035年11月27日要問い合わせ

OSHOアクティブ瞑想

ニューデリー, インド

オショー・アクティブ・メディテーションは、静かに座るだけの瞑想とはひと味違う、動きと解放を取り入れたダイナミックな実践です。身体を通してエネルギーを巡らせながら、内側にたまった緊張や思考の重さを手放し、自然と深い静けさへと導いていきます。忙しさやストレスで気持ちが落ち着きにくい時にも、心を整えるきっかけとして心強い時間になるでしょう。マインドフルネスに新鮮さを求める方にもおすすめで、動きや流れに身をゆだねることで、今この瞬間とのつながりをより鮮明に感じられます。日常から少し離れて、自分自身に立ち返りたい時に、無理なく取り入れやすいのも魅力です。軽やかでありながら芯のある静けさを味わえる、そんな体験が待っています。瞑想が初めての方にも、すでに実践を続けている方にも、オショー・アクティブ・メディテーションはやさしく開かれた場を提供します。エネルギーと静寂が心地よく調和することで、明晰さやバ...

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ヨガと瞑想のリトリート

リシケシュ, インド

リシケシの神聖な空気に包まれながら、心身をやさしく整えるためのリトリートです。8泊の滞在を通して、マインドフルネス、癒し、そして内なる調和を深める時間へと導きます。日常の喧騒から少し離れ、自分自身に静かに戻っていくような、落ち着きのあるひとときをお過ごしいただけます。ヨガと瞑想を中心に構成されたプログラムは、静かな環境の中で自分を見つめ直したい方にぴったりです。ゆるやかなペースで過ごしながら、思考を手放し、呼吸を深め、心と体の両方をやさしくリセットしていきます。反省と再生を促す穏やかなサポートがあり、安心してウェルネス体験に浸れるのも魅力です。十分に休み、深く呼吸し、今この瞬間に意識を向けることで、より軽やかでクリアな感覚へと近づいていけます。参加費はお一人様€500からで、航空券は含まれていません。

リシケシのアーユルヴェーダ・リトリート

リシケシのアーユルヴェーダ・リトリート

リシケシュ, インド

日常の慌ただしさから少し離れ、ヒマラヤの静けさと自然のリズムに包まれながら、自分自身へと深く戻っていく3日間です。リシケシという特別な土地で過ごすこのリトリートは、穏やかな空気の中で心身を整え、内側から新たな活力を取り戻したい方のために設計されています。ヨガの聖地として知られるこの場所では、ガンジス川の流れ、スピリチュアルな雰囲気、経験豊かな指導者たちのサポートが重なり、静かな自己探求へと自然に導かれます。古くから受け継がれてきたヨガの智慧に触れながら、無理なく実践できる、深い癒やしの時間をお届けします。呼吸、瞑想、休息、そして自然とのつながりを通して、身体・心・精神の調和を育むひととき。川辺に響く穏やかな音や、山麓の美しい景色に寄り添われながら、日常の重さを手放し、すっきりと整った感覚で戻ってこられるでしょう。このリトリートに参加する理由毎日の瞑想:心を静め、スピリチュアルなつな...

インド・リシケシでのヨガ＆ウェルネスリトリート

インド・リシケシでのヨガ＆ウェルネスリトリート

リシケシュ, インド

インド・リシケシュの静かな空気に包まれながら、日々の慌ただしさから少し離れ、自分自身を丁寧に整える時間を過ごせるリトリートです。ヨガ、瞑想、マインドフルな暮らしを軸に、呼吸を深め、心身の緊張をやさしくほどいていきます。滞在中は、穏やかな雰囲気の中で内側に意識を向け、やわらかな動きと静かな内省を重ねながら、自然とバランスを取り戻していきます。リシケシュならではの豊かな自然とスピリチュアルなエネルギーに抱かれ、休息だけでなく、気づきやインスピレーションにも出会えるでしょう。身体をゆるめ、心を整えたい方にぴったりのプログラムです。インドを代表するウェルネスの地で、より意識的で落ち着いたリズムへと戻るきっかけを与えてくれる、心と身体のためのリセットタイムです。

インド・リシケシでの3/5/7/10日間ヨガリトリート

インド・リシケシでの3/5/7/10日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの豊かな麓に抱かれたこのリトリートは、ヨガの都として世界的に知られるリシケシで、静かに自分を整える時間を届けてくれます。日常の喧騒から少し離れ、ヨガや瞑想、そして自然の穏やかな気配の中で、内側と向き合うひとときを過ごせる場所です。初心者から中級者、経験豊富なヨギーまで、どなたにも開かれた内容になっています。3日間、5日間、7日間、10日間の低価格リトリートとして選べ、会場はアバヤラニヤヨガアシュラム。伝統的なヨガの知恵と、現代的なウェルネスの視点が調和した、落ち着きのある環境です。なぜリシケシでこのリトリートに参加するのでしょうか？リシケシは、ヨガの目的地であるだけではありません。静けさや内省、そして精神的な深まりを求める方にとっての聖域でもあります。山々、森、聖なるガンジス川に囲まれたこの土地は、自分自身を見つめ直すのにふさわしい空気に満ちています。アシュラムでの暮らしを体...

リシケシュでの7日間ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュでの7日間ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの麓、そしてガンガーのほとりに広がる静かな環境で、日常から少し離れ、自分の内側にある静けさを取り戻す7日間のヨガ＆瞑想リトリートです。世界のヨガの聖地として知られるリシケシで、心身のバランスを整えながら、深い癒しと気づきの時間をお過ごしいただけます。このプログラムは、ヨガ哲学や瞑想への理解を深めたい方、よりマインドフルな暮らしを目指したい方に向けて構成されています。ヨガ初心者の方はもちろん、すでに実践を続けている方にも、伝統的な学びと丁寧なガイドを通して、身体・精神・感情・スピリチュアルな面を総合的にサポートします。リシケシは、正統なヨガ教育、伝統的な系譜、そしてRYT提携を持つ経験豊かな講師陣で国際的に高く評価されています。滞在中は、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、クンダリーニヨガなどのマルチスタイルヨガに加え、ヴィパッサナー、マントラ瞑想、マインドフルネスの実践にも触れることが...

リシケシュでの瞑想リトリート – 7日間

リシケシュでの瞑想リトリート – 7日間

リシケシュ, インド

インドの精神的な中心地として知られるリシケシで過ごす7日間のリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、静かな環境のなかで心を落ち着かせながら、自分自身と向き合う時間を持てます。聖地ならではの穏やかな空気に包まれ、瞑想を深めるのにふさわしい、やさしく整ったひとときが広がります。滞在中は、ガイド付きの瞑想、静かな内省の時間、そしてマインドフルな静寂を味わう機会が用意されています。瞑想が初めての方にも、すでに実践を続けている方にも参加しやすい内容で、心身をやさしくリセットしたい方にぴったりです。今この瞬間に意識を向けることで、リラックスや自己発見、内側からの癒しへとつながっていきます。深く呼吸し、立ち止まり、本来の自分へと戻るための7日間。世界でも指折りのウェルネスデスティネーションで、静かな変化を感じる時間をお過ごしください。

インド・リシケシュでの21日間集中ヨガリトリート

インド・リシケシュでの21日間集中ヨガリトリート

リシケシュ, インド

インド・リシケシの静かな環境にあるAbhayaranya Yoga Ashramでは、ヨガをこれから始める方から、すでに実践を重ねている方まで、学びを深めたい方に向けた集中型のヨガリトリートをご用意しています。毎日が一つの体験として組み立てられており、ヨガの基本をより確かな感覚で身につけられるよう導きます。アーサナの丁寧な技術、ヨガ哲学、プラーナーヤーマ、そして現代生活に活かせる瞑想まで、質の高い学びとコミュニティを大切にした内容です。このリトリートはヨガ指導法を学ぶトレーニングではありませんが、すでに練習している方や指導者にとっては、継続学習として充実した機会になります。これからティーチャーを目指す方の第一歩としても適しており、フルの指導者養成に時間や費用をかけずに、さらに深く学びたい方にもおすすめです。Abhayaranya Yoga Ashramの7日間または14日間のリトリートに...

マヌヴァンタラ・ワークショップ

マヌヴァンタラ・ワークショップ

マイスール, インド

私たちは日々、社会や家族、文化、そしてこれまでの経験から受け取ってきたものの影響を、静かに抱えながら生きています。そうした目に見えない層は、自覚のないまま思考や選択、反応のあり方にまで作用していることがあります。 Manvantaraは、自己を見つめ直すための独自のアプローチを用いた1日プログラムです。いったん立ち止まり、内側に意識を向け、自分の人生に影響を与えているパターンに気づいていくことを促します。その気づきを通して、そうした影響から少しずつ自由になり、本来の自分と再びつながり、喜びに満ちた健やかな生き方へと開かれていきます。このプログラムで得られること本来のSelfとして人生を体験すること今後の変容を支える、持ち帰り可能なツールと実践より明晰で前向きになり、内なる喜びと、バランスの取れた健やかな自己とのつながりを感じる暮らし 1日を通して新しい在り方の可能性を探求すること....

リシケシュでの3日間ヨガリトリートパッケージ - リラックスして充電する

リシケシュでの3日間ヨガリトリートパッケージ - リラックスして充電する

リシケシュ, インド

ヒマラヤの静けさに身を置き、日常の雑音から少し離れて、自分を整え直す時間を過ごしてみませんか。ヨガ、瞑想、そしてガンガーの聖なる気配に包まれながら、わずか3日で心身のバランスを取り戻し、すっきりとした感覚で帰路につけるように設計されたリトリートパッケージです。リトリートに含まれる内容シンプルでありながら意味のある実践を通して、穏やかさ、明晰さ、内側のゆるみを育む3日間です。毎朝のヨガセッション（8:00 AM–9:30 AM）やさしいアーサナ、プラーナーヤーマ、マントラ詠唱を取り入れたガイド付きヨガで1日を始め、身体を目覚めさせ、心を整え、内なる安定感を育みます。滋養に満ちたベジタリアンミール新鮮な地元食材で作るサートヴィックな朝食、昼食、夕食を毎日ご用意し、デトックス、明晰さ、健やかなコンディションを支えます。ガイド付き散策とヘリテージウォーク朝食後は自由時間を挟み、その...

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