ゴアでのヨガリトリート
ベンガルール, インド
日常のあわただしさを手放し、ゴアの穏やかな空気の中で心身をゆるめる7日間と14日間のヨガリトリートです。Yogakulam Academyが丁寧に組み立てたプログラムでは、伝統的なヨガ、瞑想、ホリスティックなウェルネスを通して、心・体・魂の深いリフレッシュを目指します。 コースの特徴 7日間ヨガリトリート:ヨガの基本をやさしく学べる入門編です。毎日のヨガ練習、瞑想、マインドフルネスの技法を中心に進み、初心者の方はもちろん、シンプルで本質的な形でヨガと再びつながりたい方にもおすすめです。 14日間ヨガリトリート:より深く没入したい方に向けた2週間のプログラムです。ヨガと瞑想への理解を一段と深めながら、個別のガイダンスと、心身の健やかさを支える上級実践を通して、ヨギックな生き方を豊かに体験できます。 Yogakulam Academyのリトリートを選ぶ理由 総合的なヨガ指導:経験豊富な講師が、...
$750.00
