真の自己を見つけるリトリート
説明
役割や実績、周囲の期待の奥にある、本来の自分の本質に触れる時間へとご案内します。
セドナの静かな赤い岩山に抱かれたこのリトリートでは、マインドフルネス、内省、自己探求を体験的に深めていきます。経験豊かな講師のサポートのもと、外側のラベルを手放しながら内なる真実と再びつながり、より深い安らぎ、自分への信頼、そして人生への喜びを育んでいきます。
体験の流れ
Sedona Magoのリトリートセンターは、自然の癒しのエネルギーと、セドナの雄大なレッドロックを一望できる環境が魅力です。日常の忙しさから少し離れ、自分の中にすでにある光と強さを見つめ直し、本当に大切なものへ立ち返るための没入型プログラムが用意されています。
自己を深めるステップ
このリトリートは、立ち止まる時間を必要としている方、頭の中の雑音を整理したい方、スピードの速い毎日から距離を置きたい方のために構成されています。自己成長とハートを中心にしたマインドフルネスの実践を通して、活力の回復、自由、自分をいたわる感覚、自信、内なる平和、思いやり、そして自分自身と人生へのより深い愛を感じていただけるでしょう。
より今この瞬間に意識が向くことで、人や場所、出来事をこれまで以上に丁寧に受けとめられるようになり、より地に足のついた、意味のある生き方への扉が開いていきます。
インストラクター
MJ Kimは、癒しとスピリチュアルな道を歩む人々を支えることに尽力する、直感的なエネルギープラクティショナーです。25年以上にわたり世界各地でヒーリングと自己探求のトレーニングを行ってきた経験を持ち、ガイド瞑想、ライフコーチング、気功、スピリチュアルおよび感情解放のワークに精通しています。
Dahari Kronenbergは、気功とフィットネストレーナーとして13年以上の経験を持つ道家のマスターです。癒しの武道であるDahnmudoの黒帯保持者であり、ヨガセラピーの資格も有しています。親しみやすさ、ユーモア、献身的な姿勢で知られ、身体的・精神的な実践を組み合わせながら、何百人もの人々をホリスティックなウェルビーイングへと導いてきました。
デイリープログラム
1日目:ウェルカムオリエンテーション
初日は午後7時にスタートし、歓迎セッション、スケジュールの説明、導入のエクササイズと瞑想を行います。
2日目+3日目:ハート、身体、目的との再接続
朝はハートを開く屋外エクササイズから始まり、内省と感情の解放を促します。続いて、過去を手放し自己愛を目覚めさせるためのチャクラクリアリング、そして「私は誰か」「本当に望んでいることは何か」「人生の目的は何か」という問いを通じて未来を形づくる瞑想を行います。さらに、意識を深めて今にとどまる方法を学び、古い記憶を手放しながら、バランスの取れた身体、開かれたハート、広がる意識の恩恵を体感していきます。
4日目:瞑想+リフレクション
最終日は、これからのビジョンを見つめるための朝日の瞑想から始まり、その後にビジョンプランニングを行ってリトリートを締めくくります。
リトリート後の追加オプション:ボルテックスツアー
リトリート終了後は、セドナでも特に強いボルテックスエネルギーを持つスポットを巡る、5時間のガイド付きツアーを追加でお選びいただけます。経験豊富なトレーナーの案内で、より深い気づきとエネルギーとのつながり、そしてセドナのスピリチュアルな景観の中で内省の時間をお過ごしいただけます。移動手段とパーソナルガイダンスも含まれています。
参加は2名以上からとなります。
セドナボルテックスツアーのお問い合わせについては、メールでご連絡ください。
料金:350ドル/1名
宿泊オプション
レッドロック・シェアード
落ち着いた雰囲気のカシータスイートで、心と体をゆっくり整えるひとときをお過ごしいただけます。快適さとくつろぎを大切にした空間には、必要な家具や備品がひと通りそろい、専用バスルームにはパーソナルケア用品も用意されています。まるで自宅のように安心して過ごせる、やさしい滞在環境です。
こちらのお部屋は2名様以上でご利用いただける広さがあり、おひとりで静かに過ごすリトリートにも、ご友人や大切な方との滞在にもおすすめです。タオル、バス用品、ベッドリネン、ヘアドライヤーも備わっているため、身軽にご利用いただけます。一部の必需品や消耗品はMagoギフトショップでお求めいただけます。
客室内ではゲスト用WiFiをご利用いただけますが、電波はWelcome Centerのほうがより安定しています。なお、テレビ、目覚まし時計、電話のご用意はございません。静けさに包まれた環境で、日常から離れたやすらぎの時間をお楽しみください。
レッドロック・プライベート
落ち着いた雰囲気のカシータスイートで、心と体をゆっくり整えるひとときをお過ごしいただけます。くつろぎと快適さを大切に設計された客室は、必要な家具や備品がひと通りそろっており、専用バスルームとアメニティも完備。まるで自宅のように安心して滞在できる空間です。
客室はゆとりあるつくりで、2名様以上でご利用いただけます。おひとりで静かに過ごすリトリートにも、大切な方との滞在にもおすすめです。タオル、バス用品、ベッドリネン、ヘアドライヤーもご用意しています。必要なものの一部はMagoギフトショップでお求めいただけます。
客室内ではゲスト用WiFiをご利用いただけますが、電波はWelcome Centerのほうがより安定しています。なお、テレビ、目覚まし時計、電話は備え付けておりませんので、自然のリズムに身をゆだねる静かな時間をお楽しみください。
講師
25年以上にわたり経験を重ねてきたMJKimは、エネルギープラクティショナーとして、地に足のついた安定感と、直感に満ちた繊細な感性をあわせ持つ存在です。個人のヒーリングや自己発見、そしてスピリチュアルな成長を支えることを人生の目的としており、その姿勢は一貫して温かく、誠実です。国際的な指導経験も豊富で、参加者一人ひとりに寄り添いながら、わかりやすく丁寧に導きます。 セッションでは、ガイド付き瞑想、ライフコーチング、気功を組み合わせ、心と感情のバランスを整えるための実践的なツールを提供します。手放したいものを静かに解放し、内側の調和を取り戻していくプロセスは、深い気づきへとつながります。安心して内省できるサポートのある空間のなかで、変化と再発見の時間をお過ごしいただけます。
ダハリ・クローネンバーグは、13年以上にわたり気功とフィットネスの指導に携わってきた道家マスターです。癒しの武術ダーンムードゥーの黒帯を持ち、ヨガセラピーの資格も備えています。動きの実践、内面へのアプローチ、そして日常に活かしやすい具体的なガイダンスを組み合わせながら、これまでに何百人もの人々のホリスティックなウェルビーイングを支えてきました。 やさしさとユーモアにあふれた人柄でも知られ、参加者が安心して学べるあたたかな空間をつくるのが彼の魅力です。身体を整えるトレーニングと精神性の深さを自然に結びつけたスタイルは、心身の両面にバランスよく働きかけます。情熱と確かな専門性を持って、今もホリスティックウェルネスの分野で高い信頼を集めています。
会場
