自己を高める気功リトリート
セドナ, アメリカ合衆国
古くから受け継がれてきた気功の実践を通して、内なる力を呼び覚まし、心身のバランスを整えるリトリートです。Sedona Magoを舞台に、癒しのエネルギーを育みながら、思考を静め、ストレスをやわらげ、感情のしなやかさを高めていくための時間が用意されています。経験豊かな講師の導きのもと、身体に本来備わるエネルギーの流れを活性化し、本来の自分と再びつながる実践を深めていきます。セドナの力強い大地に抱かれながら、内側から続いていくウェルビーイングを育む体験です。 身体とエネルギーの調和 この集中型ワークショップでは、身体と宇宙を流れる生命エネルギー「気」を理解し、実際に働きかけることにフォーカスします。動きのあるエクササイズ、深い呼吸法、マインドフルな瞑想を通して、気を感じ、導き、全体的なウェルネスへつなげる方法を学びます。 武術、ダンス、振動ヒーリングの要素も取り入れながら、滞ったチャクラを解放...
2026年10月30日$1,445.00