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地図上に28件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリート メキシコで

メキシコで開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント28件、料金¥8,485〜¥395,788、2026年11月〜2027年4月。 多くはトゥルム、プエルト・バジャルタ、チャカラで開催されます。

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28件を表示
リベルストーク・リトリーツとともに意識を育む

リベルストーク・リトリーツとともに意識を育む

カボ・サン・ルーカス, メキシコ

Prana del Marで過ごす1週間は、動きと静けさ、そして創造的な探求が心地よく溶け合うリトリートです。朝は瞑想から始まり、続いてエネルギーを高めるヨガのプラクティスへ。1日のはじまりにしっかりと軸を整え、穏やかで前向きな気持ちを育てていきます。そのあとは自由時間となり、ビーチを散歩したり、ゆっくり休んだり、静かな環境の中で思い思いに過ごせます。 午後には、スケッチとジャーナリングのワークショップを通して、内側を見つめる時間へと移ります。どちらもシンプルでありながら、気づきを深め、自分自身の体験と丁寧につながるための大切なセッションです。やさしく、思慮深く、自分らしさを静かに表現できるこのリトリートは、心を落ち着けながら感性をひらきたい方にぴったりです。

2026年11月14日CA$3,475.00
リトリート年越しイベント

リトリート年越しイベント

メキシコシティ, メキシコ

スリランカで、自分を整え、内省し、可能性をひらくためのニューイヤーリトリートです。 12月28日-1月03日 今までの自分と、これからの自分のあいだにある境目 Sri Lanka Talalla Retreat-南海岸 毎日のヨガと瞑想 オーシャンフロントのリトリートセンター 少人数制の体験 ワークショップ+新年のセレモニー 広がりが訪れる前には、必ずひと呼吸の静けさがあります。立ち止まり、深く息をして、今のままではいられないと静かに気づく瞬間です。 このリトリートは、その瞬間へとあなたをやさしく招きます。 人生の流れに変化を感じている方、これまでのパターンがもう合わなくなってきた方、気晴らしではなく深さを求めている方、そして新しい年を明晰さとともに始めたい方に向けた時間です。 体験できること 毎日のヨガ、瞑想、統合のためのセッション 新年のサンセットとサンライズセレモニー 自然とつながり...

2026年12月28日$1,900.00
磨きをかけてくつろぐ

磨きをかけてくつろぐ

チャカラ, メキシコ

この10年、DavidとFijiは、友情、協働、そして丁寧なケアを土台にしたリトリート体験を育んできました。参加者が安心して身をゆだねられるよう設計されたプログラムは、やさしく支えながらも深い変容へと導き、自己理解、力強さ、最適なアライメント、そして安定感を育みます。ヨガ、瞑想、リラクゼーション、トリガーポイントセラピーを通して、身体にたまった緊張を手放し、本来の可能性へと再びつながる時間をお届けします。 講師について DavidとFijiは、世界的なヨガコミュニティdoyogawithmeの創設期から活躍してきたティーチャーです。長年にわたる指導経験をそれぞれに持ち、異なる魅力が響き合うことで、バランスの取れた包括的な体験を生み出しています。 リトリート料金 Ocean Room シングル:$3100 ダブル:$2050pp トリプル:$1667pp 4名部屋:$1475pp Garde...

2027年2月14日$1,200.00
メキシコ・トゥルムでのヨガリトリート

メキシコ・トゥルムでのヨガリトリート

トゥルム, メキシコ

Hot Asana創設者のVirginia Gallagherと、ゼネラルマネージャー兼リードティーチャーのBrittney Brady Santanaが案内する、メキシコ・トゥルムのAmansalaでのオールインクルーシブなリトリートです。客室は15室のみのため、静かで親密な空気の中、休息、ムーブメント、つながりを深めていただけます。 PRICING 料金は2名1室利用が基本です。 Garden View $2500 Ocean View $2750 Beach Front $3000 プライベートルームもご用意しています。 Included: Amansalaリゾートでの快適な宿泊(全室専用バスルーム付き) 1回の会場外グループディナーを除く全食事 毎日のヨガと瞑想 ビーチとプールの利用 オプションの現地追加メニューには、スパ各種、マヤ式テマスカル、マヤンクレイ瞑想、アイスバス、サウン...

2027年2月21日$2,500.00
ハートとソウル2027ヨガリトリート

ハートとソウル2027ヨガリトリート

チャカラ, メキシコ

日常のスピードやプレッシャーから少し離れ、呼吸を整え、視点をひらき、内側の自由に触れる時間へ。心をやわらかく目覚めさせ、魂をそっと高めながら、深い安らぎと静かな変容の両方を感じられる、バランスのよい体験です。 Traceyと過ごす7日間は、瞑想、プラーナヤーマ、そしてソウルフルなヨガフローを通して、心地よい環境の中で自分自身とつながり直すひととき。身体と心への問いかけを重ねながら、喜びを思い出し、頭と心のあいだにある遊び心のあるつながりを再発見していきます。瞑想とマインドフルネスではセルフラブと内省を大切にし、プラーナヤーマとシークエンスされたアーサナの実践では、内なる強さを育み、葛藤を手放し、より軽やかに動く感覚を養っていきます。マットの上でも外でも、楽しむ気持ち、笑顔、そして前向きに参加する姿勢を持ってご参加ください。 初心者の方から経験者の方まで、すべてのレベルに開かれたリトリートで...

2027年3月13日$1,200.00
気功

気功

パツクアロ, メキシコ

古代中国の伝統に根ざしたこのプラクティスでは、やさしい動きと呼吸、そして意識を丁寧に結びつけながら、心身の回復と再生をサポートします。エネルギーの巡りを整え、こわばりをゆるめ、からだ全体に静かな調和を育んでいく時間です。 ゆったりと流れるような動きと穏やかなペースが特徴で、心を落ち着かせながらも、内側から活力を引き出してくれるような心地よさがあります。ストレスを和らげたい方、バランス感覚を整えたい方、自然な生命力を取り戻したい方に、安心して取り組んでいただける内容です。 初めての方はもちろん、すでに親しみのある方にもおすすめです。日常の慌ただしさから少し離れ、自分の内側に意識を向けながら、深くリセットし、健やかさを育むひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$120.00
古代とのつながり

古代とのつながり

トゥルム, メキシコ

よりよい世界へとつながる旅 Ancient Connectionについて このリトリート体験は、マヤ文化に受け継がれてきた祖先のエネルギーとつながり、より意識的に生きる感覚を呼び覚ますために丁寧に組み立てられています。一般的な観光ルートを離れ、あまり知られていない遺跡を自分たちのペースで巡ることで、より瞑想的で親密な時間をお過ごしいただけます。 集合場所からエク・バラムへ向かい、スペイン語ではエストレージャ・デル・ハグアルとして知られるこの地へご案内します。多くの観光客で混み合う遺跡とは異なり、静けさの中で自分自身や自然との深いつながりを感じやすい場所です。 移動中には、お互いのことを少しずつ知る時間を持ちながら、体験の流れについてもご説明します。 また、この壮大な古代の地が持つ意味や、私たち自身の存在とのつながり、そして自然と調和して生きる感覚をいつの間にか見失ってしまったことについても...

日程はお問い合わせください$140.00
リスタルアール・テ・リトリート

リスタルアール・テ・リトリート

ハシント・パット, メキシコ

心と体をやさしくほどき、静かな余白を取り戻すためのインティメイトなリトリートです。日々たくさんのものを抱えながら過ごしている方が、少し立ち止まり、肩の力を抜き、自分自身とあらためてつながる時間を過ごせるようにデザインされています。何かを足すのではなく、いったん手放して、落ち着きと存在感、そして「ただ在ること」の心地よさへと戻っていきます。 滞在中は、休息と内省、そして体との穏やかな再会を支えるあたたかな雰囲気の中で過ごせます。深く息を吐けるような静けさがあり、静止の時間さえも大切に受けとめられる空間です。喜びを単なる気分ではなく、癒しをもたらす神聖なものとして味わいながら、忙しさから少し離れ、本当に大切なものへと戻るきっかけを与えてくれます。

2026年11月13日要問い合わせ
喜びを放つ

喜びを放つ

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの美しいXinalani Eco Resortで、Tara NewbiggingとJanelle Morcombeが導く1週間のリトリートに参加しませんか。ジャングルと海が溶け合うような恵まれたロケーションで、心身をやさしく整えながら、本来の自分へと立ち返る時間が流れます。静かな自然に包まれた環境は、深い癒やしとリフレッシュをもたらしてくれます。 期間中は、心地よくエネルギーを高めるヨガのフロー、休息を促すリストラティブセッション、そしてゆっくり呼吸を深めるひとときが丁寧に組み込まれています。自然のリズムに身をゆだねながら、内側の静けさを取り戻し、参加者同士のあたたかなつながりも育まれていきます。日常から少し離れて、バランスとインスピレーションに満ちた7日間を味わえる特別な機会です。

2026年11月21日要問い合わせ
冬の休息 ヨガと瞑想のリトリート

冬の休息 ヨガと瞑想のリトリート

プエルト・バジャルタ, メキシコ

心身とスピリットをやさしく満たすために丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、毎日の瞑想と1日2回のヨガセッションを通して、穏やかなリズムの中で自分を整えていきます。朝は瞑想から始まり、エネルギーを呼び覚ますヴィンヤサで心地よく一日をスタート。夜には、深い解放へと導くリストラティブヨガで、日中の緊張をゆるめていきます。 実践の合間には、滋養に満ちた食事と、内省や休息、自由な時間がたっぷり用意されています。静かな冬のサンクチュアリとして設計されたこの体験は、日常の速度から少し離れ、バランスを取り戻し、自分自身と静かにつながり直すための場です。リフレッシュしたい方、プラクティスを深めたい方、あるいはただ慌ただしさから離れて過ごしたい方にも、安心して身を委ねられる穏やかな空気が広がっています。

2027年1月16日要問い合わせ
リズム・リトリート

リズム・リトリート

ジュルチュカ, メキシコ

この没入型リトリートでは、身体に備わる自然な知性にあらためて触れ、より持続可能な内なるリズムを見つめ直していきます。バイオメカニクス、自律神経の調整、回復を促すムーブメントを組み合わせながら、内側から深い気づき、心地よさ、バランスを育む時間が用意されています。 参加者は、学びと身体感覚を伴う実践が丁寧に織り交ぜられた構成の中で、ペースを落とし、自分の内側に耳を澄ませ、意図をもって動く感覚を味わえます。パフォーマンスを追い求めるのではなく、アライメント、回復、そして日々の感じ方や働き方を形づくる繊細なパターンに意識を向けていくのが特徴です。 あたたかく落ち着いた空気のなかで、日常から少し離れ、動きを癒しと再生への入り口として体験できるのも魅力です。身体との関係をよりマインドフルに整えたい方や、安定感のあるしなやかなウェルビーイングを育みたい方におすすめです。

2027年1月30日要問い合わせ
7日。7年。7つのリトリート:帰還の技法。

7日。7年。7つのリトリート:帰還の技法。

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの太平洋岸にあるXinalaniで、深い休息、つながり、そして新たなエネルギーを育む1週間を過ごしませんか。豊かなジャングルと海に抱かれた静かな環境は、自然と呼吸が深まり、日常のリズムをゆるめていくのにぴったりです。ヨガ、心を満たす食事、自然の中で過ごす時間、そしてあたたかな仲間との交流が、毎日をやさしく彩ります。 このリトリートは、静かに整えたい方にも、気分を切り替えるリフレッシュを求める方にも寄り添う内容です。朝のムーブメントから、水辺でのゆったりとしたひとときまで、その時々に必要なものへ自然に戻れるように設計されています。静けさ、つながり、そして日常から少し離れる時間を求める方に、肩の力を抜いて自分自身へ戻るための穏やかな余白を届けます。

2027年2月20日要問い合わせ
楽園のリビエラ・マヤで過ごす7日間のヨガリトリート

楽園のリビエラ・マヤで過ごす7日間のヨガリトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

ジェニフラ・フェティグとジェニー・ウッドによるペアリードの体験を、リビエラマヤの美しい自然の中でお楽しみいただけます。Copalで開催されるこの人気リトリートは、3年連続の開催となり、7日間にわたって心地よい滞在をお届けします。 期間中は、日の出と日没のタイミングに合わせて、1日2回、各1.5時間のヨガセッションをご用意。朝は静かな気持ちで一日を始め、夕方は余韻を味わいながら丁寧に一日を締めくくる、そんなリズムが自然と整っていきます。クラスは全体的にゆったりとしたペースで、アーサナのキープ、瞑想、プラーナヤーマをバランスよく組み合わせた内容です。ジェニフラの指導は、コンフォートゾーンを少しずつ広げながらも、自分への思いやりと内なる導きを大切にできるよう、やさしく寄り添ってくれます。深い実践と今この瞬間への気づき、そして楽園のような自然の美しさに包まれたい方におすすめのリトリートです。

2027年2月28日要問い合わせ
内側と外側から育む

内側と外側から育む

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの太陽に包まれた海辺で、1週間にわたり、動くこと、整えること、そして心地よい人とのつながりに意識を向けるリトリートです。ビーチでのブートキャンプや筋力トレーニングでしっかり体を動かしながら、毎日のヴィンヤサヨガとリストラティブヨガ、サウンドバス、そして意図的に休息をとるゆとりの時間も大切にしていきます。白く美しいビーチと豊かなジャングルに囲まれた環境で、アクティブさと静けさの両方を味わえるのが魅力です。 また、ヘルスコーチングのサークルやコミュニティワークショップを通して、自分自身を見つめ直し、参加者同士の交流から新しい気づきやインスピレーションを得られる機会も用意されています。動と休息のバランスが心地よく整えられたプログラムは、気分を高めながらも深く癒される、栄養たっぷりのひとときです。さらに、滞在中は3回の[…]も含まれており、毎日にさりげないウェルネスの彩りを添えてくれます。

2027年3月6日要問い合わせ
静かなリトリート

静かなリトリート

マハウアル, メキシコ

日常の緊張や不安をそっと手放し、心と身体をやさしく緩めていくための静かなひとときです。深く呼吸しながら、忙しさに追われる毎日から少し距離を置き、穏やかさを取り戻していきます。 休息とリフレッシュを求める方に向けてつくられたこのリトリートでは、こわばった感覚をほどき、思考のざわつきを静かに整えながら、本来の自分へと立ち返る時間をお過ごしいただけます。気持ちのバランスを整えたい方、マインドフルにリセットしたい方、ただゆっくり過ごしたい方にも、安心して身を委ねられるやさしい空気が広がります。 温かく回復的なアプローチのもと、自分のペースでくつろぎながら、静けさや内省、癒しの心地よさを味わえるのが魅力です。ストレスから少し離れ、内側にある平穏にスペースを与える機会として、穏やかな変化を感じていただけます。

2027年4月11日要問い合わせ
コミュニティ瞑想

コミュニティ瞑想

パツクアロ, メキシコ

心を静め、内側の気づきを丁寧に育てていくための、あたたかな集いです。ガイド付きで進むこの実践では、呼吸に意識を向けながら、落ち着きと今この瞬間への感覚、そして思考のクリアさを少しずつ深めていきます。内容は、シャマタの伝統に基づくカームアバイディング瞑想で、無理なく取り組めるのも魅力です。 毎回の体験に新鮮さが生まれるよう、案内役は週ごとに交代します。異なる声や導き方、視点に触れられるため、同じ瞑想でも毎回少しずつ違った気づきが得られるでしょう。瞑想が初めての方はもちろん、すでに習慣にしている方にも、立ち止まり、呼吸を整え、コミュニティの中でマインドフルネスを分かち合える心地よい時間です。

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タントラの旅

タントラの旅

トゥルム, メキシコ

自然な感覚や内側にある生命力をもう一度感じたい方へ向けた、開放感あふれる体験です。Tantric Journeyでは、自由に身体を動かしながら、より深いつながりへと心をひらき、マインドフルなムーブメント、遊び心のあるインタラクション、そして力強いエネルギーワークを通して、自分のエネルギーを目覚めさせていきます。 安全でサポートの行き届いた空間として丁寧に設計されており、自己表現や身体感覚に根ざした在り方を育みながら、よりいきいきとした感覚へと導きます。個々の境界線を大切にしながら、意識的で敬意あるかたちでセンシュアリティを探求できるのも特徴です。性的な行為は一切含まれません。オープンで、力を与えてくれるような、そしてとても人間らしい温かな雰囲気の中で、つながりや本来の自分らしさ、今この瞬間を身体で味わう喜びを感じていただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
バイオハッキング・ブートキャンプ

バイオハッキング・ブートキャンプ

トゥルム, メキシコ

トゥルムの穏やかなビーチを舞台に、最新のウェルネス体験へと誘うプログラムです。現代的なバイオハッキングの実践を通して、健康、フィットネス、そして日々のパフォーマンスを高めたい方のために設計されています。心地よい自然環境の中で、自分のコンディションを見つめ直しながら、より良い変化を目指せる内容です。 期待できること パーソナライズされたヘルス最適化: 一人ひとりの身体に合わせたアプローチで、専門的なサポートを受けながら、活力を引き出すための道筋を整えます。 先進的なフィットネス技術: 筋力トレーニング、HIITなど、効率よく成果を目指せる高強度のワークアウトを取り入れます。 最先端の栄養サポート: 認知機能、腸内環境、持続的なエネルギーを意識した、パーソナルな食事サポートとメニューを楽しめます。 心身の統合: トレーニングにマインドフルネス、瞑想、呼吸法を組み合わせ、ストレスの軽減と心の明晰...

$575.00
パンドラスター - 深いトランス瞑想

パンドラスター - 深いトランス瞑想

トゥルム, メキシコ

PandoraStarは、意識の変容をサポートし、自己成長やスピリチュアルな探求へと導くために生まれた、光の体験です。脳が本来持つ神経化学的な働きにやさしく働きかけることで、深いトランス瞑想や内なる探究へとつながる独自のアプローチを提供します。 体験の中心となるのは、神聖幾何学のパターンに配置されたLEDライトです。高周波の光がプログラムされ、脳はそれを特別なかたちで受け取ります。その結果、没入感の深い体験へと導かれ、深いリラクゼーション、広がる気づき、そして新たな明晰さを感じる方も少なくありません。 セッション後には、まぶたの裏に鮮やかなイメージが浮かぶ、時間感覚がゆらぐ、夢のようなヴィジョンを見る、体外離脱のような感覚があるなど、変容的な体験として語られることもあります。創造性や集中力のサポートにも役立ち、静けさと洞察の両方を求める方におすすめです。 注意事項:精神作用のある物質を摂取...

MX$1,000.00
イルカ周波数瞑想

イルカ周波数瞑想

カンクン, メキシコ

音の振動と丁寧なガイダンスを通して、心身を深いリラクゼーションへと導く瞑想セッションです。静かに整えられた空間の中で、呼吸、サウンド、イメージワークが重なり合い、神経系がゆるやかに落ち着いていきます。 進行に合わせて、身体は深い休息の波に包まれながら、意識はやわらかく開いたまま保たれます。内側にたまった緊張を手放し、感情の層を少しずつほどきながら、自然な調和が生まれていくのを感じられるでしょう。 静けさの中でひとつひとつ段階を追って進むため、はじめての方でも安心して参加できます。穏やかな流れ、やさしい開放感、そしてささやかな喜びに満ちた周波数に身をゆだねながら、内なるクリアさへとつながる時間をお届けします。

MX$1,988.24
3日間のサイレント・フリダヤ瞑想リトリート

3日間のサイレント・フリダヤ瞑想リトリート

サン・クリストバル・デ・ラス・カサス, メキシコ

現在このサービスはご利用いただけません。詳細はお問い合わせください。 3日間のHridayaサイレントメディテーションリトリートは、初めて瞑想リトリートに参加する方にも、10日間のリトリートまでは参加が難しい方にも向けてつくられた、凝縮されたプログラムです。 3日間を通して、秘教的キリスト教、スーフィズム、カシミール・シヴァ派の視点を手がかりに、スピリチュアルハートを多面的に探求していきます。実践を深めるにつれ、これらの真正な霊的伝統が、言葉では表しきれない同じ実在へと収束していくことが感じられるでしょう。 また、尊敬を集める聖者ラマナ・マハルシの非二元の教えに着想を得た、セルフ・エンquiryの瞑想法もご紹介します。 瞑想やヨガの経験は不要です。初心者の方にも経験者の方にも適しており、英語で進行します。 参加費:135米ドル 3泊の宿泊費:30米ドル 食事プラン(3日間の1日3食+到着日...

$209.00
闇のリトリート

闇のリトリート

サン・クリストバル・デ・ラス・カサス, メキシコ

日常の刺激からいったん離れ、静けさの中で本来の自分に立ち返るためのリトリートです。完全な暗闇の空間では視覚的な情報が遮られるため、長い歴史を持つ瞑想的伝統が大切にしてきた、変容のための深い静寂に触れやすくなります。 これは一般的な瞑想体験とは少し異なります。視界が閉じられることで、他の感覚が研ぎ澄まされ、内側の世界が鮮やかに立ち上がってくることがあります。日々の雑音が静まるにつれて、自分の意識とより親密に向き合う時間が生まれ、人生の方向性が明確になったり、創造的なひらめきを得たり、深い安らぎを感じる方も少なくありません。 このリトリートは、古来のアーユルヴェーダとタントラの叡智を土台にしながら、現代的なサンクチュアリとしての安心感と快適さも備えています。すでにある実践を深めたい方、思考のブロックを越えたい方、意識の境界を探求したい方にとっても、暗闇そのものが導き手となります。 暗闇の中で出...

MX$8,900.00
脳波同調

脳波同調

トゥルム, メキシコ

脳波エントレインメントは、脳波同調や神経同調とも呼ばれ、光の点滅、音楽、触覚による合図などのリズミカルな刺激に、脳の活動が自然に寄り添っていく現象を指します。特定の周波数が、エンドルフィンの分泌を促したり、創造性や集中力を高めたり、さらに深い瞑想やリラクゼーションへと導く可能性があると考えられています。心身の切り替えをやさしくサポートし、内側の変化を後押ししてくれるアプローチです。 一見すると現代的な手法ですが、その背景は古く、青銅器時代の儀式空間では脳波周波数に合わせて音響が調整されていたともいわれています。また、古代ギリシャでは回転する車輪越しに差し込む陽光を使い、意識状態の変化を生み出していました。1970年代以降は、デジタル音声ビート、ストロボライト、低エネルギーの電磁場などを用いた技術へと発展しています。 「宇宙の秘密を知りたければ、エネルギー、周波数、振動という観点で考えなさい...

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ありのまま、リアルに、準備万端

ありのまま、リアルに、準備万端

プエルト・バジャルタ, メキシコ

ゆっくりと立ち止まり、心身のバランスを整えたい方のために設計された、深いサポートが得られる神経系リセットリトリートです。個人参加にもプライベートグループにも対応し、完全にカスタマイズできる日程で、ご自身の予定に合わせやすいのも魅力。静かで意図のある環境の中で、確かなリニューアルの時間をお過ごしいただけます。 ストレスモードから離れ、より安定した感覚へと戻ることを目的に、呼吸し、内省し、ただ在るための余白を大切にしています。お一人でも、グループでも、ここではプレゼンスや安心感、そして自分自身との再接続を促す、回復的な空気に包まれます。 日程に合わせて一つひとつ丁寧に組み立てられるため、画一的なプログラムではなく、あなただけのウェルネス体験に。日常の忙しさから少し離れ、意味のある休息を取りながら、より整い、クリアで、次の一歩に向けて準備ができた自分へと戻るための理想的な選択です。

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