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地図上に5件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリート プエルト・バヤルタで

プエルト・バヤルタで開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント5件、2026年11月〜2027年3月。

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5件を表示
喜びを放つ

喜びを放つ

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの美しいXinalani Eco Resortで、Tara NewbiggingとJanelle Morcombeが導く1週間のリトリートに参加しませんか。ジャングルと海が溶け合うような恵まれたロケーションで、心身をやさしく整えながら、本来の自分へと立ち返る時間が流れます。静かな自然に包まれた環境は、深い癒やしとリフレッシュをもたらしてくれます。 期間中は、心地よくエネルギーを高めるヨガのフロー、休息を促すリストラティブセッション、そしてゆっくり呼吸を深めるひとときが丁寧に組み込まれています。自然のリズムに身をゆだねながら、内側の静けさを取り戻し、参加者同士のあたたかなつながりも育まれていきます。日常から少し離れて、バランスとインスピレーションに満ちた7日間を味わえる特別な機会です。

2026年11月21日要問い合わせ
冬の休息 ヨガと瞑想のリトリート

冬の休息 ヨガと瞑想のリトリート

プエルト・バジャルタ, メキシコ

心身とスピリットをやさしく満たすために丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、毎日の瞑想と1日2回のヨガセッションを通して、穏やかなリズムの中で自分を整えていきます。朝は瞑想から始まり、エネルギーを呼び覚ますヴィンヤサで心地よく一日をスタート。夜には、深い解放へと導くリストラティブヨガで、日中の緊張をゆるめていきます。 実践の合間には、滋養に満ちた食事と、内省や休息、自由な時間がたっぷり用意されています。静かな冬のサンクチュアリとして設計されたこの体験は、日常の速度から少し離れ、バランスを取り戻し、自分自身と静かにつながり直すための場です。リフレッシュしたい方、プラクティスを深めたい方、あるいはただ慌ただしさから離れて過ごしたい方にも、安心して身を委ねられる穏やかな空気が広がっています。

2027年1月16日要問い合わせ
7日。7年。7つのリトリート:帰還の技法。

7日。7年。7つのリトリート:帰還の技法。

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの太平洋岸にあるXinalaniで、深い休息、つながり、そして新たなエネルギーを育む1週間を過ごしませんか。豊かなジャングルと海に抱かれた静かな環境は、自然と呼吸が深まり、日常のリズムをゆるめていくのにぴったりです。ヨガ、心を満たす食事、自然の中で過ごす時間、そしてあたたかな仲間との交流が、毎日をやさしく彩ります。 このリトリートは、静かに整えたい方にも、気分を切り替えるリフレッシュを求める方にも寄り添う内容です。朝のムーブメントから、水辺でのゆったりとしたひとときまで、その時々に必要なものへ自然に戻れるように設計されています。静けさ、つながり、そして日常から少し離れる時間を求める方に、肩の力を抜いて自分自身へ戻るための穏やかな余白を届けます。

2027年2月20日要問い合わせ
内側と外側から育む

内側と外側から育む

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの太陽に包まれた海辺で、1週間にわたり、動くこと、整えること、そして心地よい人とのつながりに意識を向けるリトリートです。ビーチでのブートキャンプや筋力トレーニングでしっかり体を動かしながら、毎日のヴィンヤサヨガとリストラティブヨガ、サウンドバス、そして意図的に休息をとるゆとりの時間も大切にしていきます。白く美しいビーチと豊かなジャングルに囲まれた環境で、アクティブさと静けさの両方を味わえるのが魅力です。 また、ヘルスコーチングのサークルやコミュニティワークショップを通して、自分自身を見つめ直し、参加者同士の交流から新しい気づきやインスピレーションを得られる機会も用意されています。動と休息のバランスが心地よく整えられたプログラムは、気分を高めながらも深く癒される、栄養たっぷりのひとときです。さらに、滞在中は3回の[…]も含まれており、毎日にさりげないウェルネスの彩りを添えてくれます。

2027年3月6日要問い合わせ
ありのまま、リアルに、準備万端

ありのまま、リアルに、準備万端

プエルト・バジャルタ, メキシコ

ゆっくりと立ち止まり、心身のバランスを整えたい方のために設計された、深いサポートが得られる神経系リセットリトリートです。個人参加にもプライベートグループにも対応し、完全にカスタマイズできる日程で、ご自身の予定に合わせやすいのも魅力。静かで意図のある環境の中で、確かなリニューアルの時間をお過ごしいただけます。 ストレスモードから離れ、より安定した感覚へと戻ることを目的に、呼吸し、内省し、ただ在るための余白を大切にしています。お一人でも、グループでも、ここではプレゼンスや安心感、そして自分自身との再接続を促す、回復的な空気に包まれます。 日程に合わせて一つひとつ丁寧に組み立てられるため、画一的なプログラムではなく、あなただけのウェルネス体験に。日常の忙しさから少し離れ、意味のある休息を取りながら、より整い、クリアで、次の一歩に向けて準備ができた自分へと戻るための理想的な選択です。

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