ケニア山の麓で過ごす7日間のリトリートは、頑張り続けて少し疲れてしまった方や、自分らしさを見失いかけている方に、やさしく立ち止まる時間を届けます。深呼吸をして、静かに整い、本当に大切なものへと戻っていくための特別なひとときです。 朝は、山の景色に包まれながら、日の出とともに静けさの中で始まります。ヨガと瞑想で心身をゆるめ、食事には周囲の土地で育った食材を使用。あえて急がない流れの中で、何かを達成す...
£1,325.00
2027年2月21日から27日まで、Kilima Gardensで、ヨガ講師Alice Faulknerとともに、動きと休息、そして自然とのつながりをゆっくりと取り戻す1週間をお過ごしください。初心者から経験者まで、どなたでも参加しやすい内容で、慌ただしい日常から少し離れ、深く呼吸しながら自分自身へ静かに戻っていく時間を大切にしています。 滞在中は、毎日のヨガプラクティスに加え、体にやさしい食事、...
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