再接続・休息・野生に還る：ケニア・ヨガリトリート2027

ケニア山の麓で過ごす7日間のリトリートは、頑張り続けて少し疲れてしまった方や、自分らしさを見失いかけている方に、やさしく立ち止まる時間を届けます。深呼吸をして、静かに整い、本当に大切なものへと戻っていくための特別なひとときです。

朝は、山の景色に包まれながら、日の出とともに静けさの中で始まります。ヨガと瞑想で心身をゆるめ、食事には周囲の土地で育った食材を使用。あえて急がない流れの中で、何かを達成するのではなく、ただ休息に身を委ねることができます。

自然とともに進むこの体験では、マインドフルな動き、ヒーリングエネルギー、文化体験が組み合わされ、身体・心・精神を丁寧に支えます。ケニアの高地で味わうのは、滋養に満ちたプラクティス、植物性中心の食事、そしてあたたかなコミュニティの空気です。

Aliceが直接ホストし、Kilima Gardensのローカルチームが上質なおもてなしを提供する、文化への敬意を大切にしたラグジュアリーな滞在です。参加者からは「一生に一度のリトリート」と評され、すべてが含まれている点でも高い満足度が寄せられています。

含まれる内容：

• 6泊の貸切ラグジュアリーエコ宿泊
• 1日2回のヨガと瞑想
• グループレイキヒーリング
• 満月のセレモニーと夜のリチュアル
• 送迎付きの文化体験2回
• ファームトゥテーブルのブランチと3コースディナー
• ランドリーと毎日のハウスキーピング
• サウナ、インフィニティプール、コールドプランジ
• 伝統的なBBQとアフリカンライブミュージック
• 少人数制、パーソナルなホスティング、事前サポート

1日の流れの一例：
06:30日の出の瞑想
07:00朝のヨガとフレッシュジュース、フルーツ
10:00ブランチ
12:00休息、散策、スパトリートメントの自由時間
15:00午後の栄養補給
16:30リストラティブヨガまたはグループレイキヒーリング
19:003コースのファームトゥテーブルディナー
20:00焚き火のそばでの夜、特別なアクティビティ、または自由時間

Kilima Gardensでは、家族経営ならではのエコラグジュアリーと、手つかずの自然美が調和しています。客室にはクイーンまたはキングサイズのベッド、専用バスルーム、温水シャワー、水洗トイレ、オーガニックアメニティ、飲用可能なろ過水をご用意。庭園ビュー、ケニア山ビュー、オープンエアの屋外シャワー付きの部屋もあります。さらに、インフィニティプール、北欧式の薪サウナ、コールドプランジ、ツリーハウスのハンモックデッキ、豊かな庭園、星空の下での焚き火時間も楽しめます。

Aliceはヨガ講師、レイキプラクティショナー、そして英国NHSの医師でもあり、自然の中でのホリスティックなウェルビーイングに深い情熱を持っています。参加者からは、その存在があたたかく、プロフェッショナルで、安心感があると高く評価されています。

食事もこの体験の大切な一部です。地元の食材を使った新鮮なベジタリアン、ヴィーガン料理が提供され、ティー、コーヒー、ソーダ、ろ過水は日中いつでも利用できます。食事制限やアレルギーにも対応可能です。

含まれるエクスカーションでは、マーケットやカフェを楽しみながら赤道をまたぐNanyukiの街へ、また森林の景色が美しいMau Mau Cavesへも訪れます。希望者はワイルドスイムも体験できます。

料金：
プライベートルーム：£1649pp
早割：2026年9月30日まで£1549pp
シェアルーム：£1395pp
早割：2026年9月30日まで£1325pp

お申し込みには返金不可の£350デポジットが必要です。開催は2027年2月21日からで、到着は15:00頃、2027年2月27日11:00までにチェックアウトとなります。定員は12名、最少催行人数は4名です。

すべてのレベルの方に開かれており、もっと静けさを求める方、もっと滋養を感じたい方、そして自分自身と自然とのつながりを深めたい方におすすめです。