ケニア山の麓で過ごす7日間のリトリートは、頑張り続けて少し疲れてしまった方や、自分らしさを見失いかけている方に、やさしく立ち止まる時間を届けます。深呼吸をして、静かに整い、本当に大切なものへと戻っていくための特別なひとときです。 朝は、山の景色に包まれながら、日の出とともに静けさの中で始まります。ヨガと瞑想で心身をゆるめ、食事には周囲の土地で育った食材を使用。あえて急がない流れの中で、何かを達成す...
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