再接続・休息・野生に還る：ケニア・ヨガリトリート2027
ナンユキ, ケニア
ケニア山の麓で過ごす7日間のリトリートは、頑張り続けて少し疲れてしまった方や、自分らしさを見失いかけている方に、やさしく立ち止まる時間を届けます。深呼吸をして、静かに整い、本当に大切なものへと戻っていくための特別なひとときです。 朝は、山の景色に包まれながら、日の出とともに静けさの中で始まります。ヨガと瞑想で心身をゆるめ、食事には周囲の土地で育った食材を使用。あえて急がない流れの中で、何かを達成するのではなく、ただ休息に身を委ねることができます。 自然とともに進むこの体験では、マインドフルな動き、ヒーリングエネルギー、文化体験が組み合わされ、身体・心・精神を丁寧に支えます。ケニアの高地で味わうのは、滋養に満ちたプラクティス、植物性中心の食事、そしてあたたかなコミュニティの空気です。 Aliceが直接ホストし、Kilima Gardensのローカルチームが上質なおもてなしを提供する、文化への...
2027年2月21日£1,325.00
