ヒマラヤン・インスティテュートの広大な自然の中で、サービス、コミュニティ、そして土地とつながる時間を味わう、意義深い1週間をお過ごしください。毎年何千人ものゲストを迎えるトレイルを整えながら、共に食事を囲み、夜は焚き火を楽しみ、星空の下で静かなひとときを分かち合える、充実したリトリートです。 参加者は、キャンパス内のトレイルシステムの保全と改善を、屋外での実践的な作業を通してサポートします。主な作...
$200.00
ペンシルベニア州の静かなポコノスに滞在しながら、日常の慌ただしさをいったん手放し、ヨガと自然、そして静かなリニューアルを通して自分自身へと立ち返る週末です。ペースを落とし、豊かな自然に身をゆだねながら、内側の落ち着きを育むリトリートをお探しの方にぴったりです。 リトリートの見どころ 毎日のヨガセッション:初心者の方を含むすべてのレベルに対応したクラスを、毎日ご用意しています。身体を心地よく伸ばし、...
$149.00
ヨガと瞑想のリトリート ハイライト 心身を整え、リセットし、つながり直すことを目的とした4日間3泊のプログラム 活力を与える朝のヨガと、心をほどく夜のプラクティス 明晰さと内なる静けさを育むマインドフルネスとリストラティブなセッション 自然の中でひとりの時間、内省、やさしい再生を味わえる環境 概要 秋が深まり、空気にひんやりとした気配が宿る頃、私たちの意識は自然と内側へ向かいます。このリトリートで...
$299.00
ペンシルベニア州ポコノの自然に包まれながら、日常のスピードを少し手放し、心身をゆるめる週末を過ごしてみませんか。静けさ、自然、ヨガが調和するこのリトリートは、ペースを落とし、自然とのつながりを感じ、自分の内側へと意識を向けるための時間として企画されています。穏やかな実践を通して、安心感と明晰さを育むひとときをお届けします。 リトリートの見どころ 毎日のヨガセッション:初心者を含むすべてのレベルに対...
$407.00
心身をやさしく整えながら、学びと深い休息にひたる3日2泊のオールインクルーシブなアーユルヴェーダ・ウェルネスリトリートです。静かな自然環境の中で、アーユルヴェーダの知恵に触れ、心をゆるめ、感覚をリセットする穏やかな時間をお過ごしいただけます。アーユルヴェーダのスパトリートメントやボディワークの安心感に包まれながら、日常に役立つ実践的な学びも深められる内容です。 アーユルヴェーダとは アーユルヴェー...
$649.00
初めての集いから2年を経て、再びヒマラヤン・インスティテュートへ。夏の終わりにふさわしい、心身をやさしく整えるリトリートとして、静かなポコノスの丘へ戻ります。穏やかなヨガ、自然の中で過ごす時間、滋養に満ちた食事を軸に、ヨガの姉妹科学であり、自分の体質に寄り添いながら調和して生きるための伝統的な癒しの知恵であるアーユルヴェーダを、親しみやすいかたちでご紹介します。4日間を通して、ペースを落とし、自分...
要問い合わせ
日常の慌ただしさから少し離れ、ヒマラヤン・インスティテュートで4日間のつながり、リニューアル、そして今この瞬間の感覚に浸るリトリートです。ペンシルベニア州ポコノ山脈の静かな自然に囲まれ、ヨガ、瞑想、音楽、そして分かち合いの体験を通して、ゆっくりと呼吸し、深くくつろぎ、いきいきとした自分を取り戻していきます。 ヒマラヤ伝統の智慧を土台に、マインドフルなムーブメント、瞑想、生演奏、心に寄り添う対話を、...
創作の感性をいったん整えたい方へ。レイバーデーウィークエンドに開催されるこのリトリートでは、4日間/3泊の没入型プログラムを通して、五感をひらき、新しいアイデアを呼び起こします。夏の終わりを森の中で過ごしながら、自然の中でのマインドフルな時間、さまざまなアート表現を自由に試す遊び心あるワーク、夢のようなサウンドバス、そしてものづくりを愛する人たちとの心の通う交流を楽しめます。 経験の有無やバックグ...
