経験の有無を問わずご参加いただけるこの特別な集まりでは、ゆっくりと立ち止まり、自分自身とつながり直しながら、「人生という庭を育てる」というテーマを味わいます。心と身体をやさしく整え、内側から静かに満たされていくような、リフレッシュと気づきの時間です。 当日は約1.5時間のセッションとして進行し、まずは深い目覚めへと導くブレスジャーニーからスタートします。呼吸と身体への意識を丁寧に深めたあと、やさし...
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