カサンドラ・ブラッドショーが届ける、内側から輝きを取り戻すための特別なひとときです。日々の忙しさの中で少しずつ置き去りにしてきた感覚にやさしく立ち返り、自分本来のエネルギーとつながり直していきます。 この機会では、静かに自分を見つめる時間を通して、心と身体をゆるめ、自然体の美しさや健やかさを感じられるよう導きます。ウェルネスやマインドフルネスに関心のある方はもちろん、気持ちを整えたい方にもおすすめ...
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コスタリカの豊かな自然に包まれながら過ごす7日間の変容のリトリートです。日常のスピードから少し離れ、心と体をゆるめて、より深いバランスを取り戻すための時間として設計されています。1週間を通して、重く感じていたものを手放し、感情の安らぎを整え、日々の忙しさの中で見失いがちな喜びや活力を静かに呼び戻していきます。 穏やかな自然環境の中で、内省、回復、そして内側からの新しいリフレッシュを深められる、没入...
静かなジャングルに抱かれたエコリトリートセンターで、タイボディワークへの理解をより深める集中トレーニングです。落ち着いた自然環境の中で学びにしっかり向き合えるよう設計されており、伝統的な手技の基礎から、実践の中で大切な細やかなポイントまで丁寧に学べます。 豊かな緑に囲まれた空間では、学習と実技、そしてマインドフルな時間のバランスが心地よく整います。集中しながらもリラックスできる雰囲気の中で、技術を...
日常の情報量や画面から少し距離を置き、心と体のリズムを整える7泊のグループデジタルデトックスリセットです。静かな時間の中で感覚をひらき、落ち着きや今この瞬間への意識、そして内側のバランスを取り戻していきます。朝は鳥のさえずりで始まり、1日がゆっくりとほどけていくような、やわらかな滞在です。 宿泊は、自然との調和を大切にした上質なグランピングテント。快適さをしっかり備えながら、周囲の景観になじむ設え...
コスタリカの太平洋沿岸で、馬と海景色、そして心からのよろこびが重なる特別なひとときをお楽しみいただけます。海岸線に寄り添うように進む乗馬は、馬好きの方にとって忘れがたい体験です。潮風を感じながら、波の気配とともにゆったりと進む時間は、自然との一体感を深く味わわせてくれます。 その時々のコンディションによっては、馬と一緒に海に入ったり、砂浜で遊んだり、近くで草を食む馬たちを眺めながらハンモックでくつ...
日常から少し離れ、自分自身や周囲とのつながりをあらためて感じられる、特別なひとときへようこそ。 Marie-ChantalとAlainが案内するこのリトリートでは、より深いウェルネスと新たな調和をテーマに、心と身体を整える体験をお届けします。慌ただしい毎日をいったん手放し、内側の声に耳を傾けながら、静かな気づきと本質的な交流を育んでいく時間です。サポートの行き届いた穏やかな環境の中で、立ち止まり、...
何世紀にもわたり、儀式の中でキノコに向き合ってきた人々は、科学がようやく測定し始めていることを感覚的に理解してきました。体験は心だけで起こるものではなく、身体にも深く刻まれるということです。夜のあいだに起こる変化は、その後も長く続き、人がどう立ち、ストレスにどう反応し、その先の人生をどう迎えるかにまで影響します。こうした直感を裏づけるように、近年の研究も進んでいます。2025年にnpj Aging...
からだを動かし、心をひらき、自分らしい輝きを思い出す。そんな時間がここにあります。 コスタリカのノサラにある美しいビーチサイドで、Nika KermaniとBrandi Pickensとともに、ムーブメント、つながり、自己発見、そして冒険に満ちた忘れられない1週間を過ごしませんか。 MVMT Magicは、ただのリトリートではありません。ダンス、ヨガ、呼吸法、マインドフルネス、そして本質的なつなが...
長年にわたりこの旅を共にしてきた女性たちが再び集う、心の通うアルムナイウィークです。初めて顔を合わせた瞬間から自然な親しみが生まれ、これまで積み重ねてきた時間や思い出を静かに分かち合える、あたたかな雰囲気に包まれます。懐かしさと再会の喜びが重なり、深い安心感の中でつながりを確かめ合える特別なひとときです。 この週は、長く歩みを共にしてきた仲間同士だからこそ感じられる心地よさを大切にしながら、新たな...
自然に包まれながら、心と体のバランスをやさしく整えるひとときを過ごしませんか。こちらのウェルネスイベントは、慌ただしい日常から少し離れ、深く息をつきながら静けさを味わいたい方に向けた、穏やかな体験です。ゆったりとした空間のなかで、無理なくペースを落とし、今この瞬間に意識を向ける時間をお楽しみいただけます。 参加方法や詳細はメールでご案内しています。最新情報を直接受け取れるため、体験内容について気に...
馬たちの穏やかな存在に包まれながら、心を中心に据えたつながりを育むひとときです。エクイーン・ボディバランスの実践者Lynn Reedと、エクイーン・ファシリテーテッド・グロースガイドのAbby Neesenが導き、からだ・心・精神への理解をやさしく深めていきます。静かに自分と向き合いながら、気づきと変化が自然に生まれる、あたたかな場が広がります。 当日は、ムーブメント、エネルギーワーク、そして群れ...
Grace Millsapと特別ゲストとともに過ごす、8日間の大人向けサマーキャンプリトリートです。自然の中でゆったりと時間をほどきながら、日常から少し離れて、遊ぶように自分らしさを取り戻していくひとときをお届けします。コスタリカの美しい環境を舞台に、ローカルな場所やスポットを訪れたり、新しい仲間と屋外での時間を楽しんだりと、心がふっと軽くなる体験が詰まっています。 毎日ヨガのプラクティスが組み込...
日常の流れから少し離れ、自分の内側に静かに戻っていくための、深い癒やしに満ちたリトリートです。StéphaneとCindyのガイドのもと、内なる本質とつながり直し、より明晰な感覚とともに自分自身へ帰っていくための時間をお過ごしいただけます。 この体験では、心身をやさしく整える実践を通して、立ち止まり、呼吸を深め、身体の声に耳を澄ませることを大切にします。忙しさの中で後回しになりがちな感覚を取り戻し...
日常のスピードを少しゆるめ、自然の中で自分とつながり直したい方に向けた、心豊かなリトリートです。5泊にわたり、SavonnとStaceyが共にガイドし、舞台となるのはPacuare川のほとりに佇むRios Lodge。世界有数の激流として知られる川沿いの、道路の通らないロケーションだからこそ、そこへ向かう道のりまでもが特別な体験になります。 滞在中は、笑い合う時間、遊び心、休息、探検、そしてただ静...
日常の喧騒から少し距離を置き、深いリニューアルのために整えられた静かな空間へ身をゆだねるリトリートです。デジタルや忙しさから離れ、穏やかなリズムのヨガ、アーティ、そして沈黙の時間を通して、自分自身と静かに再びつながることができます。丁寧に組み立てられたセレモニーや儀式、自然の中にしっかりと根を下ろすような時間が、内省と今この瞬間への気づき、心のバランスをやさしく支えます。 滞在中は、身体を動かす時...
日常の忙しさから少し離れ、自然の中で心と体を整える時間を過ごせる、Casa Kia Oraでのリトリートです。2027年2月19日から26日まで開催され、静かな環境のなかで自然とのつながりを深めながら、自分自身へとやさしく戻っていく体験をお届けします。 会場は、休息と内省、そして再生を促す穏やかな空気に包まれています。参加者は、ゆっくりとしたペースの中でマインドフルネスに向き合い、深いリラクゼーシ...
コスタリカの大自然に抱かれながら、日々に儀式のリズムが宿り、ありのままの自分とより深くつながっていく7日間。野生の気配が残る風景の中で、自然とともに過ごす時間が静かに内側をほどいていきます。 この女性のためのリトリートは、休息、つながり、創造性、そして意味のある変化を求める方に向けた、没入型の体験です。ヨガ、瞑想、神聖な儀式、自然の中での時間、そして本物のシスターシップが、1週間を通してグラウンデ...
RYT500のヨガインストラクターでありマッサージセラピストでもあるKristen McNamaraと、RYT200のヨガインストラクターBronwyn Meldrumがガイドする、静かで深いリトリートです。日常の喧騒からそっと距離を置き、クリアな感覚や今この瞬間への意識、そして自分自身とのつながりを取り戻すための時間へとやさしく導きます。 楽園のような環境で過ごす6泊のあいだ、ヨガやマインドフル...
日々の忙しさから少し離れ、Blue cat pilatesとともに心身を整えるリトリート体験に参加してみませんか。こちらは、あえてペースをゆるめ、自分自身と静かに向き合いながら、動き・バランス・回復を大切にしたウェルネス時間を過ごせるリセット向けの集まりです。 参加費はメールで案内されるため、詳細や含まれる内容を確認したい方は気軽に問い合わせてみるのがおすすめです。いつものルーティンを見直したい方...
ニッキとともに過ごすこのリトリートは、成長、バランス、そして心身の健やかさを育むために丁寧にデザインされています。ダイナミックなヨガセッション、マインドフルネスの実践、そして変化を促すワークショップが組み合わさった充実のプログラムで、日常にも持ち帰れる実践的なヒントを得られるのが魅力です。コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけ...
スリルと解放感を味わいながら、普段の自分の枠をそっと超えていく、特別なリトリートです。空中で身体を預ける体験は、冒険心を刺激するだけでなく、心にも新鮮な風を運んでくれます。 このユニークなリトリートで体験できること: フライングトラピーズの基本を丁寧に学ぶ時間 自信と身体の強さを育てていくプロセス お互いに支え合える、あたたかな雰囲気 初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせたセッション 飛...
「そろそろ休みたい」と感じながらも、つい先延ばしにしてきたセルフケアに、今こそ向き合うためのご招待です。仕事の忙しさが続き、心身が重く感じられるとき、環境を変えて立ち止まることは大きな助けになります。コスタリカで開催されるこのヨガリトリートは、燃え尽きや強いストレスを抱える方に向けた、やさしく整うための時間です。 25年以上の経験を持つKimberly Mantheyが細部まで丁寧に導き、日常のプ...
空中での新しい動きに出会える、特別なデュオトラピーズのリトリートです。 このリトリートでは、トラピーズを使ったペアワークを通して、信頼、コミュニケーション、そして純粋な楽しさを体験していきます。Marie-Christine Fournierの丁寧なガイドのもと、パートナーとの呼吸やタイミングを感じながら、空間とのつながりを深め、新しいスキルを少しずつ育てていきます。初心者の方はもちろん、すでに経...
コスタリカの豊かな自然に抱かれながら過ごすこの5泊のリトリートは、心身を整え、エネルギーを満たし、自分自身とつながり直すための特別な時間です。ヨガとピラティスに加え、あたたかな日差し、からだにやさしい食事、前向きな空気が心地よく調和し、日常のあわただしさからそっと離れてリセットできる環境が整っています。初日の朝から最終日まで、バランスとゆるやかさ、そして新たな活力を育むように丁寧に組み立てられてい...
