バリ島ウブド 200時間ヨガ講師養成講座 | RYT200コース – 8月30日〜9月19日

バリ島で過ごす21日間は、実践を深め、ものごとの見方を広げ、ヨガを本格的に体験するための特別な時間です。国際認定のRYT200コースとして、指導者を目指す方はもちろん、人生の節目にしっかりと自分を整えたい方にもおすすめできる内容で、身体、心、感情、そしてスピリットにまで働きかける力強いリセットをもたらします。

Shades of Yogaは2007年からバリで活動を続けている、島内でも歴史あるヨガティーチャートレーニングスクールのひとつです。20年以上にわたる指導経験と数多くの高評価レビューに支えられ、質の高いトレーニング、きめ細やかなサポート、安心して学べる環境で信頼を集めてきました。

料金は$2,500USDからで、今すぐ予約すると掲載中のすべてのコースパッケージが$200オフになります。深みと価値の両方を備えたプログラムで、修了後には世界的に認知されたYoga Allianceの証明書が授与され、世界各地で指導できる資格を得られます。

このトレーニングが選ばれる理由

• 少人数制:最大12名に限定し、一人ひとりに合わせた丁寧な指導と本物のつながりを大切にします。
• 信頼の実績:20年以上の国際的な指導経験と豊富な五つ星評価に裏打ちされています。
• Yoga Alliance認定:認知された資格を取得し、安心して教える自信につなげられます。
• 予約保証:すべてのコース開催が保証されているため、安心して予定を立てられます。

学びの内容

この200時間トレーニングでは、身体のプラクティスだけにとどまらず、学びの幅を大きく広げていきます。バランスの取れた栄養、マインドフルな暮らし方、ホリスティックウェルネスを学び、日常の中で自分を支える実践的なツールを身につけます。ヨガ、呼吸法、瞑想、自己探究を組み合わせた構成で、指導力と自己変容の両方を育みます。

主な学習分野:

• 瞑想、プラーナヤーマ、アーサナを含む毎日のヨガプラクティス
• ヴィンヤサと陰ヨガ、ワークショップ形式の学習、ブロック、壁、プロップスを用いたアイアンガースタイルのサポート
• ヨガ哲学として、ヨガの歴史、パタンジャリのヨガスートラ、八支則、ヤマとニヤマ、エニアグラム、トラウマの変容、インナーチャイルドワーク
• 骨格、筋肉、神経、筋膜の解剖学に加え、ポーズクリニック、ケガの予防、アジャストメント、チャクラの学習
• エネルギーバランス、長期的な上達、自主練習を支えるシークエンス構成
• 個別コーチング、フィードバック、60分の完全なシークエンス、声のキューイング、自分らしい指導スタイルの確立
• 倫理とビジネス、さらにプレナタルヨガ、シニアヨガ、アーユルヴェーダの導入

200時間の学びのリズム

1日は整えられた流れに沿って進みます。

• 07:30 – 09:30:ヴィンヤサフロー、瞑想、プラナヤマ
• 09:30 – 10:30:朝食
• 10:30 – 12:30:哲学、自己探究
• 12:30 – 14:30:昼食
• 14:30 – 18:00:アジャストメント/ティーチングテクニック、解剖学
• 14:30 – 18:00:ヴィンヤサフロー、瞑想、プラナヤマ

スタジオはウブドの広大なライステラスに囲まれた場所にあり、静かなリトリートの雰囲気を保ちながら、町の中心にも近い便利な立地です。自然や文化、ローカルなアクティビティを、穏やかな拠点から気軽に楽しめます。

少人数制、体系的なカリキュラム、そしてバリならではの魅力的なロケーションがそろったこのコースは、ヨガを通じて成長したい方にとって、忘れがたい学びの旅となるでしょう。