Spring Retreat ドゥルスキニンカイで開催されるこのヨガリトリートでは、3日間にわたって、毎日のプラクティス、ベジタリアンミール、そしてシェアルームまたはシングルルームでの宿泊が整った、滋養に満ちた時間をお過ごしいただけます。1日あたり4時間以上のヨガアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を通して、身体・心・スピリットを深く見つめる充実のプログラムです。 会場となるVillaRataは、静け...
€290.00
このトークは、三部構成の対話シリーズの第三回であり、終生の独身誓願を立てたあとでも、なぜ性的な思考や幻想、夢がなお立ち上がってくるのかを見つめていきます。 ここで示される視点は、抑え込むことではなく、瞑想的に見守ることです。性的なエネルギーは否定すべきものではなく、創造へと変容できると説かれます。音楽家はその力を音楽へ、ダンサーは踊りへ、芸術家は形あるものへと変えていきます。人間はただ繁殖するため...
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サダカでは、カウナスの瞑想アクティビティセンターとして、主にオショー・ダイナミック瞑想とクンダリーニ瞑想を実践しています。長時間座って過ごし、頭を使う仕事が多い方に特に適したプログラムです。 週末 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 18:00 クンダリーニ 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 08:00 ダイナミック 09:30 ダイナミ...
ダイナミック瞑想は、伝統的には朝の空腹時に、目を閉じて行うものとされ、声を出しても静かに行ってもかまいません。 この1時間の瞑想は、5つの明確なステージで進みます。最初の3ステージは各10分の準備段階で、第4ステージと最後のダンスのステージはそれぞれ15分ずつ続きます。 最初のステージは、鼻呼吸による速く混沌とした呼吸です。ここでは完全に身をゆだねることが大切です。今この瞬間にしっかりととどまり、...
Ojas Kundaliniのデモは、65,000回以上視聴されているもっとも人気の高いバージョンです。 クンダリーニ瞑想では、存在の奥にあるクンダリーニエネルギーを身体に迎え入れ、それを変容させながら、内側を新しい活力で満たしていきます。同時に、身体から魂へと広がる深い静けさも感じられるでしょう。 この瞑想は4つのステージで構成され、各ステージは15分ずつ行います。通常は目を閉じて実践しますが、...
SivanandaYogaTeachers’Course(TTC)を修了したヨガ講師のために用意されたこのトレーニングは、学びと実践の両面をさらに深めていくための貴重な機会です。開催地は、キッツビュール近郊のReith、フランスのOrléans、そしてリトアニアで、参加者は自分に合った場所を選べます。 プログラムでは、ヨガの原理への理解をいっそう確かなものにしながら、指導力を磨き、日々のプラクティ...
リトアニアのヴィリニュスで、神の99の美しい御名に心を向けるスーフィー瞑想を行います。 “Sufis breathe only love” – Khawaja Muin Uddin Hasan Chishti asmaa-al-husna スーフィズムは、イスラムの神秘的で秘教的な側面として語られることの多い、深い精神の道です。神の99の美しい御名（asmaa-al-husna）に向き合うスーフィ...
BARAKAリトリートセンターでは、ヴィリニュス近郊の森の中にあるホリスティックセンターとして、都会の喧騒やプレッシャーから静かに離れたい方へ向けた個人リトリートをご用意しています。自然に抱かれた穏やかな環境で、静けさ、シンプルな暮らし、そして自分自身へ立ち返る時間をお過ごしいただけます。安心感のある瞑想スペース、この土地ならではのスピリチュアルなエネルギー、自然の中で過ごす時間、内なる沈黙を育む...
リトリート先として選ばれたリトアニアのドゥルスキニンカイで、3日2泊の心身を整えるひとときをお過ごしいただけます。日常から少し離れて深呼吸し、ゆっくりと気持ちをほどいていくためにデザインされた、週末のリフレッシュにぴったりの内容です。穏やかな空気に包まれた環境の中で、休息とリニューアルに意識を向けながら、自分自身と静かにつながる時間をお楽しみいただけます。 滞在中は快適な宿泊に加え、毎日2回のベジ...
