スコット・デイビスによるムーブメント、気功、瞑想を組み合わせた、心身をやさしく整えるリトリートです。立ち止まり、深くつながり直し、あらためて始めるための一週間として、動くこと、遊ぶこと、癒すこと、呼吸すること、くつろぐこと、エネルギーを満たすこと、そして全身のバランスを調律し直すことをサポートします。
毎日は、海を望む2〜3クラスで構成されます。朝は、瞑想、気功、ムーブメントの探究を織り交ぜた、ややアクティブなプラクティスからスタート。日中から午後にかけては、より深いゆるみと手放しへ導くリストラティブなセッションが用意されています。プラクティスの合間には、地元の新鮮な食材を使った食事を味わったり、海やプールで泳いだり、ビーチやジャングルトレイルを歩いたり、その土地ならではの自然なリズムに身をゆだねたりと、思い思いの時間を過ごせます。
セッションは、今のあなたの状態にそのまま寄り添うように設計されており、全身をバランスよく動かすヨガとムーブメントを通して、調律のし直しと慈しみのある自己探求を促します。やさしい瞑想のガイダンスと、静かに座る時間も、週を通して随所に取り入れられます。
周辺の自然を散策したり、近くの村を訪ねたり、いくつかのエクスカーションに参加したりする自由時間もたっぷりあります。リトリートで提供される食材を育てているオーガニックファームの見学も、そのひとつです。さらに、ジムの利用、ホットタブでのリラックス、スパでのヒーリングトリートメントの予約、ハンモックでの休息、客室でのシエスタなど、思い思いに過ごせる選択肢も揃っています。
Scott Davis
スコット・デイビスは、ムーブメント教師、鍼灸師、東洋医学の実践者、ヘルスエデュケーターとして30年にわたり健康への情熱を分かち合ってきました。セラピューティックな伝統、現代的な健康アプローチ、そしてバイオメカニクスとヒューマンムーブメントに関する最新の研究を結びつけ、複雑なテーマを明快で実践しやすい形に伝えることを得意としています。その語り口には、誠実さ、ユーモア、深みのバランスが息づいています。幼い頃に両親から瞑想を教わったことが、彼のプラクティスの原点でした。10代後半の6か月にわたるインド滞在をきっかけに、20年に及ぶアシュタンガヴィンヤサヨガの道へ進み、その後も実践は進化を続けてきました。アイアンガーヨガのアライメントと精密さ、気功と呼吸法、リストラティブヨガと陰ヨガのやわらかさ、さらにこの10年で深めてきたモビリティワーク、ファンクショナルムーブメント、筋力トレーニングが重なり合い、コアとなるヨガの原則に根ざした包括的なムーブメントプラクティスを形づくっています。教えることやクリニックでの施術をしていない時は、あらゆる形のムーブメントを探究したり、旅をしたり、自然の中で遊んだり、家族と時間を過ごすことを楽しんでいます。
海岸線を見下ろす高台に位置するこのお部屋は、快適さとメキシコらしいクラシックな趣が美しく調和した空間です。上質なテキスタイルとオーダーメイドのマホガニー家具が、あたたかく落ち着いた雰囲気を演出し、明るく風通しのよいレイアウトが、自然と深呼吸したくなるような心地よさをもたらします。床から天井まで広がるガラス扉の先には専用バルコニーがあり、目の前に広がる雄大なオーシャンビューを、滞在のリズムの中でゆったりと楽しめます。
室内にはくつろぎやすいシッティングエリアが備わり、必要に応じてエキストラベッドとして使える布団も用意されています。さらに、各室には自然由来のバスアメニティを備えた専用バスルームがあり、さりげないウェルネス感と快適さを添えています。
なお、こちらのお部屋は高層階にあり、アクセスには階段をご利用いただきます。グループでのご滞在には、数に限りのある2ベッドルームのオーシャンビュー・スイートもご用意しています。
快適さと個性を大切に設計されたお部屋で、トロピカルな緑に包まれながら穏やかな滞在をお楽しみいただけます。各室には、豊かな植栽を望むプライベートテラスが備わっており、静かな空気の中で心をゆるめ、自分自身と向き合うひとときを過ごせます。インテリアは2つのスタイルからなり、天然の岩壁と手描きのモザイクが印象的なメキシコ風デザイン、または大きな窓から自然光と心地よい風が差し込む明るい地中海風の空間をご用意しています。
すべてのお部屋には、自然由来のバスアメニティを備えたゆったりとした専用バスルームがあり、ウェルネス感のある滞在をさりげなく演出します。客室は1階に位置しており、数段の階段またはスロープでアクセスできるため、移動に配慮が必要な方にも選びやすい環境です。やさしいデザインと静かなロケーションが調和した、くつろぎの時間にぴったりのお部屋です。
1名または2名での滞在にちょうどよい、くつろぎやすく快適なお部屋です。窓の外にはガーデンまたはジャングルの景色が広がり、滞在中も自然の気配を身近に感じていただけます。明るく陽気なメキシカンテキスタイルと鮮やかな色づかいが空間にあたたかみを添え、シンプルで居心地のよい設えの中に、ほどよい華やかさが息づいています。
各部屋には専用バスルームが備わっており、ナチュラルなバスアメニティをご用意しています。日々の身支度やリラックスタイムにも、さりげない心配りを感じられるのが魅力です。お部屋は1階と3階にあり、ジャングル側とガーデン側のどちらかをお選びいただけますので、ご滞在のスタイルに合わせてお選びください。
ひとり旅にも、気の合う方との滞在にも、快適さと素朴な魅力、そして自然との穏やかなつながりを大切にしたい方におすすめです。
シンプルでゆとりのある滞在をお求めの方にぴったりの、広々としたロフトタイプのお部屋です。ご家族や3〜4名のグループでのご利用にも適しており、ドミトリー感覚で気軽に過ごしながらも、快適さをしっかり感じられます。下階にはキングベッドまたはツインベッド2台と専用バスルームを備え、上階のロフトへはらせん階段で上がるつくりになっています。ロフトにはツインベッド2台があり、客室によっては1階に追加の布団ベッドをご用意できるため、人数や過ごし方に合わせて柔軟にお使いいただけます。
お部屋からは、ガーデンまたはジャングルの景色が広がり、穏やかな自然を感じながらリラックスした時間をお過ごしいただけます。なお、ロフトは5歳未満のお子さまや、移動に不安のある方にはおすすめしておりません。ご利用はお子さまを含め3名様以上となります。
Scott Davis
価格
CA$1,000.00
1月30日(土) – 2月6日(土)