ニカラグアの静かなラグーナ・デ・アポヨ湖畔で過ごす7日間のリトリートは、新しい年をすっきりとした気持ちで迎えたい方にぴったりの時間です。美しい自然に包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、内側から整っていく感覚をゆっくり味わえます。 プログラムには、ヨガ、呼吸法、瞑想、そして体にやさしい植物性の食事が毎日含まれています。無理のないデトックスをサポートしながら、エネルギーをやさしく回復させ、心身...
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