YogaMeaがインドで提供する300時間のトレーニングは、すでに確かな土台を持ち、より洗練された成熟したかたちで学びを深めたい方のために用意された上級プログラムです。
この300時間モジュールは単独で完結する最終資格ではなく、200時間の基礎コースを補完しながら、スクールの第2認定レベルに必要な合計500時間へとつなげる内容として設計されています。
経験を積んだ指導者や、実践を大切にしながら技術、指導法、哲学的理解、そしてプラクティス全体の質をさらに高めたい方に向けて、インドの中心で集中的かつ変容的な学びを体験していただけます。
開催日程：
オールインクルーシブ：28日間27泊の宿泊、1日3回のアーユルヴェーダ・ベジタリアン食、RYT-300YogaAllianceUSA国際認定、日曜のエクスカーションまたは自由時間、週1回のリネン交換、飲料水とハーブティーの飲み放題、高速Wi-Fi、ニューデリー空港からデヘラードゥーン空港への送迎、ヒマラヤトレッキングツアー、ガンジス川ラフティング、アーユルヴェーダトリートメントが含まれます。
テクニック・トレーニング・プラクティス／145時間：アーサナ、ヨーガ・クリヤー、プラーナーヤーマ、シャットカルマ、ムドラーとバンダ、瞑想、ヨガニドラ。伝統的な技法とダイナミックな技法の両方を含みます。
指導の技法｜ティーチングメソッド／30時間。
ヨーガ解剖学と生理学／50時間。
ヨーガ哲学・ライフスタイル・倫理／45時間。
内容には、ヨガの起源と、ラージャ、カルマ、バクティ、ジュニャーナというさまざまな道が含まれます。
さらに、サーンキヤ、パンチャ・コーシャ、パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』における4つのスートラ、パンチャ・クレーシャ、パタンジャリに基づくアシュタンガヴィンヤサヨガ、ヤマとニヤマ、そしてプラーナーヤーマ、プラティヤーハーラ、ダーラナー、ディヤーナ、サマーディについても学びます。
実践演習／クラス運営／30時間。
フルボード付きで、ダブルルームをお一人でゆったり使えるため、滞在中はしっかりとしたプライベート空間を確保できます。静かな環境の中で、自分のペースを大切にしながら過ごしたい方にぴったりの客室です。
快適な宿泊に加えて、RYT200認定も含まれているため、リラックスと本格的なヨガ学習を両立したい方にもおすすめです。学びを深めたい方はもちろん、日々の喧騒から離れて心身を整えたい方にも、落ち着いて集中しやすい環境が整っています。
栄養のある食事が含まれているので、滞在中は食事の心配をせず、安心してリトリートに没頭できます。シンプルで心地よく、静けさと休息を大切にしたい方にふさわしい、穏やかな滞在をお楽しみいただけます。
カップルでのご滞在はもちろん、同じ講座やプログラムに参加する方同士で、体験を分かち合いたいときにもぴったりの客室です。シンプルで親しみやすい雰囲気に整えられており、1日のアクティビティや学び、リラックスタイムを終えたあとに、ほっとひと息つける実用的で落ち着いた空間です。
リトリートやワークショップ、ウェルネスプログラムにご参加の際も、心地よい静けさの中で過ごせるため、つながりを感じながらも自分の時間を大切にしたい方に向いています。セッションの合間にしっかり休息を取り、気持ちを整えながら次の時間へ向かえる環境です。
使いやすいレイアウトとやさしい居心地のよさが、滞在中の拠点として頼もしく、休息や快適さ、そしてその場での体験そのものに自然と意識を向けやすくしてくれます。
YogaMea School
価格
$2,570.00