自然の中でペースをゆるめ、自分自身とのつながりを取り戻すための7日間です。 丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、消耗したエネルギーを整え、神経系を落ち着かせ、本当に大切なものへ意識を戻していきます。6泊7日の滞在中は、毎日のヨガ、身体感覚をひらくプラクティス、滋養に満ちた植物性の食事、そしてただ在るためのゆとりある時間に支えられます。 ここで大切なのは、何かを増やすことではありません。思い出す...
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ヨガとヨガセラピーを通して自分自身を見つめ直し、心と体をゆるめ、癒し、整えていくための5泊6日のリトリートです。滞在を通して、持続的なウェルネスと満たされた感覚につながる深い原理にも触れながら、感情のバランスを整え、内側からエネルギーを新しくしていきます。 目指すのはとてもシンプルです。休息し、穏やかさを取り戻し、元気をチャージして帰ること。ポジティブな体験と心地よい余韻を持ち帰っていただけます。...
