初めて参加される方にも、これまでの実践を見直したい方にもおすすめの、導入とメンテナンスの両方に対応したプログラムです。新しい体験にそっと触れてみたい方や、以前の取り組みを無理なく整え直したい方に向けて、短期間でも深まりを感じやすい内容になっています。 内容は、まず2週間の自主準備から始まります。その後は3日間の週末リトリートへとつながり、そこで1回のガイド付きセレモニーを体験します。リトリート後に...
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水を中心に据えた没入型のスパリチュアルで、心身のバランスを整えながら、身体のケアと穏やかな安らぎの両方をサポートします。 すべてのスパジャーニーと同様に、まずは温冷を交互に取り入れるハイドロセラピーから始めることをおすすめします。施術前のこのひと手間が、体を落ち着かせ、その後の体験に向けて整え、血行を促しながら、やさしいリラックス感へと導きます。 ユニークな構成要素 サナリウム｜通常のサウナとはひ...
CIVANAウェルネスリゾート＆スパで、心と体をやさしく整える日帰りのひとときをお過ごしください。国内でも高く評価されるデスティネーションスパとして知られるこの場所では、癒やしのスパトリートメント、からだにうれしい食事、そしてヨガや瞑想、フィットネスなど多彩なウェルネス体験を通して、自分自身と静かに向き合えます。目的に合わせて選べる内容で、一日を思い通りに組み立てられるのも魅力です。 スパトリート...
