この4日間のリトリートでは、古来の道教のウォーターメソッドにじっくりと浸りながら、表面的な実践を超えて、身体とエネルギーの健やかさを形づくる内側のプロセスを探っていきます。 ポール・カベルのガイドのもと、太極拳、気功、道家ヨガがいずれもひとつの本質的な目的へと向かっていることを体感していただけます。それは、活力を妨げる滞りを解きほぐし、自然な軽やかさと流れのある状態へと整えていくことです。穏やかな...
€200.00
太極拳のやさしい動きを軸に、心身の強さとバランス、そして内側の静けさを育んでいく没入型のリトリートです。ゆっくりとしたマインドフルな動きに、瞑想やエネルギーワークを組み合わせながら、一日を穏やかなリズムで過ごしていきます。 参加者は、自分自身とのつながりを深めながら、落ち着いたサポートのある空間で、ほかの方と静かな時間を分かち合うことができます。美しい自然に包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから...
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