瞑想リトリート フリントシャーにて

北ウェールズのウォーキングリトリート

冬のウェルネスを意識して企画されたリトリートです。 このリトリートを企画した理由 年末が近づくにつれて、予定や準備、さまざまなプレッシャーに追われ、日々が慌ただしく過ぎていきがちです。そんな時期だからこそ、このリトリートでは一度立ち止まり、呼吸を整え、自分自身と静かにつながる時間をお届けします。北ウェールズの穏やかな風景の中で、ヨガ、瞑想、体にやさしいプラントベースの食事を楽しみながら、忙しさの前...